Risposta esatta: almeno 45 minuti
Tra le principali "cosa da fare e da non fare" dell'assunzione di medicinali per la tiroide, la più importante è avere la medicina in tempo e un intervallo di tempo prima del consumo di un pasto. Secondo la maggior parte dei medici, è l'ideale avere un intervallo di almeno 45 minuti prima del consumo di un pasto poiché alcuni alimenti possono compromettere l'assorbimento dei farmaci per la tiroide. Questi tipi di alimenti includono latte, spinaci, formaggio, cavolo e cibi simili con un alto contenuto di calcio.
Inoltre, c'è una convinzione di vecchia data che consumare farmaci per la tiroide al mattino a stomaco vuoto sia il migliore, tuttavia studi recenti hanno dimostrato che il latte può ridurre l'efficacia dei farmaci per la tiroide, e quindi per le persone a cui piace aggiungere latte ai loro il tè del mattino o i cereali vengono ora consigliati di assumere la medicina tiroidea di notte.
Quanto tempo dopo i farmaci per la tiroide posso mangiare?
I medici prescrivono alla maggior parte dei pazienti di assumere il farmaco 30 o 40 minuti prima della colazione a stomaco vuoto al mattino e tre o quattro ore dopo la cena. L'assunzione del medicinale troppo presto o troppo tardi può ridurre l'efficacia del medicinale fino al 64% dall'80%. Oltre a prendere il medicinale al momento giusto, è importante che il paziente non mescoli il medicinale con altri medicinali come antiacidi, integratori di ferro e farmaci per il colesterolo.
È anche importante che il paziente non inizi o interrompa l'assunzione di altri farmaci senza informare i propri medici, poiché in tal caso potrebbe essere necessario modificare il proprio farmaci per la tiroide o dosaggio del tutto. Un'altra regola pratica dell'assunzione di qualsiasi farmaco è quella di non essere coerenti o regolari con esso, il che include non prendere il medicinale in tempo, assumerlo al mattino un giorno mentre lo prendi la sera un altro giorno.
Sommario:
| Notte | Ora del giorno | |
| Vantaggi | Le ricerche suggeriscono che l'assunzione di farmaci per la tiroide durante la notte aiuta ad essere assorbito in una proporzione migliore. I pazienti non devono aspettare molto prima della colazione del mattino. | Se un paziente ha un'abitudine di lunga data di assumere il farmaco al mattino, è naturale mantenerlo in questo modo. |
| Svantaggi | Potrebbe essere difficile per alcuni pazienti dormire dopo aver assunto questo farmaco durante la notte. Può gustare piccoli spuntini prima di andare a letto. | Altri integratori o alimenti ricchi di calcio e ferro possono ridurre l'assorbimento del medicinale nel flusso sanguigno. Potrebbe essere difficile aspettare un'ora o 45 minuti prima della colazione del mattino. |
Perché devo aspettare dopo aver preso i miei farmaci per la tiroide?
If a patient eats just after taking their thyroid medication it will not only lower their ability to absorb the medicine but also increase their thyroid-related symptoms, which include fatigue, constipation, dry skin, muscle weakness, and so on. However if for any reason the patient needs to take their meal just after their medication, their doctor can amp up or change their dosage amount or time of taking the medication, which does not lead to major complications in most cases.
A parte queste persone con vari problemi interni come la celiachia, autoimmuni gastrite, Infezione da Helicobacter pylori, sindromi da malassorbimento e così via possono causare complicazioni ai pazienti, quindi è importante che i pazienti prendano precauzioni extra durante l'assunzione del farmaco. Inoltre, è importante che il medicinale sia conservato lontano dalla luce solare diretta, dal calore e dall'umidità eccessiva in quanto ciò ridurrà anche l'efficacia del medicinale. È anche importante notare che l'assunzione di integratori di T3, che è la forma attiva della tiroide nel corpo, potrebbe non aiutare o aumentare l'efficacia dei farmaci per la tiroide e dovrebbe essere discusso con il medico. Ora, dopo vari studi, si consiglia ai pazienti più importanti di assumere il medicinale di notte tre o quattro ore dopo la cena, in questo modo il paziente non deve aspettare il caffè mattutino senza comprendere l'efficacia del medicinale.
Conclusione
In conclusione, si può dire che è meglio adattare lo stile di vita di un individuo alle proprie abitudini mediche piuttosto che il contrario, tenendo presente che la sua salute e il suo benessere non sono compromessi. Per alcuni forse è meglio la sera mentre per alcuni è meglio consumarlo come prima cosa al mattino, la regola empirica è una differenza di fuso orario dopo il consumo del medicinale.
Riferimenti
- https://www.getroman.com/health-guide/feel-better-thyroid-medication/
- https://hypothyroidmom.com/are-you-taking-your-thyroid-medication-properly-are-you-sure/
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