Quanto durano i periodi (e perché)?

Risposta esatta: da 2 a 5 giorni

Sia gli uomini che le donne hanno i loro rispettivi meccanismi. Entrambi hanno vantaggi e svantaggi distinti. Le donne o le ragazze hanno una di queste cose inevitabili nella loro vita chiamata mestruazioni. È parte integrante della vita di una donna. 

I periodi o le mestruazioni in termini medici sono un periodo da due a cinque giorni, in cui si verifica un normale sanguinamento vaginale e si prova a un intervallo medio di circa ventotto-ventinove giorni. 

Il ciclo mestruale nelle femmine è il ciclo riproduttivo. I cicli mestruali nelle femmine iniziano all'età di pubertà e continuare fino alla menopausa.

Ogni mese il corpo femminile viene preparato per l'accoppiamento, ma quando non c'è accoppiamento l'utero rompe il rivestimento e provoca sanguinamento.

Quanto durano i periodi?

Le mestruazioni durano dai tre ai cinque giorni, ma possono essere più o meno lunghe a seconda della persona. I cicli si verificano in un intervallo compreso tra ventotto e ventinove giorni.

Il ciclo di eventi che vanno dalle mestruazioni alla successiva è chiamato ciclo mestruale. Gli eventi principali del ciclo mestruale sono la fase mestruale, la fase follicolare (fase proliferativa), la fase luteale (fase secretoria) e l'ovulazione. 

La fase mestruale si verifica e dura 3-4 giorni. Questo flusso è dovuto alla rottura del rivestimento endometriale dell'utero e dei suoi vasi sanguigni, che formano liquido e defluiscono attraverso la vagina. Una donna perderà da 5 a 12 cucchiaini di sangue durante il ciclo e in alcuni rari casi le donne sanguinano più pesantemente di così.

La fase follicolare segue la fase mestruale. Durante questa fase vengono rilasciati LH e FSH che raggiungono un livello di picco a metà del ciclo. Il livello di estrogeni nel sangue continua ad aumentare fino a raggiungere il suo picco.

Il rilascio dell'ovulo è chiamato ovulazione e avviene quasi il 14° giorno in un ciclo di 28 giorni. Dopo l'ovulazione, gli ovociti vengono trascinati nelle tube di Falloppio dove attendono la fecondazione mentre viaggiano attraverso le tube verso l'utero.

Un basso livello di ormone LH provoca la degenerazione del corpo luteo che porta a un improvviso calo del livello di progesterone e provoca le mestruazioni.

Perché i periodi durano così a lungo?

Le mestruazioni si verificano solo quando non c'è fecondazione. Se avviene la fecondazione, non ci sono possibilità di mestruazioni. Modifiche agli ormoni o all'ovulazione possono causare lunghi periodi. 

Quando l'ormone non è a un livello normale o se un corpo femminile non ovula durante il ciclo mestruale, il rivestimento dell'utero diventa spesso e, infine, il rivestimento e le mestruazioni sperimentano un periodo più lungo del normale.

I periodi durano cinque giorni. 

L'emorragia è più pesante nei primi due giorni e diminuisce gradualmente. Dove c'è un'emorragia più pesante, il colore del sangue sarà rosso nei giorni più chiari, potrebbe essere rosa o marrone.

Prima di avere un periodo o durante il periodo la femmina può soffrire di irritazione, depressione, ansia e improvvisi cambiamenti di umore (per un periodo specifico). Questi sintomi si osservano in una femmina prima di una o due settimane del ciclo e si risolvono con la fine delle mestruazioni.

In assenza di fecondazione, il corpo luteo degenera, il livello dell'ormone progesterone fallirà. Negli esseri umani, le mestruazioni cessano intorno ai 45-50 anni di età, definiti menopausa. Il ciclo mestruale è un indicatore della normale fase riproduttiva e si estende tra la monarchia e la menopausa.

Conclusione

Molte donne devono soffrire di periodi dolorosi. Il dolore mestruale non è lo stesso della sindrome premestruale. Anche le femmine sentono il dolore come inferiore mal di schiena, mal di testa e, nausea.

I periodi sono importanti anche per una femmina perché ogni mese un corpo femminile viene preparato per la gravidanza. La ragazza dovrebbe essere ben consapevole del processo delle mestruazioni, del significato delle mestruazioni, dell'uso corretto degli assorbenti e questo può essere acquisito attraverso un allenamento adeguato.

Dai tempi antichi ci sono alcuni miti sul flusso mestruale negli esseri umani. In epoca vedica si dichiarava che l'uccisione di un bramino compare ogni mese, come flusso mestruale. Molte ragazze e donne sono limitate nella loro vita quotidiana perché hanno le mestruazioni.

Le mestruazioni non sono altro che un processo biologico e ragazze adolescenti. Le donne dovrebbero farsi capire che hanno il potere della ricreazione.

Riferimenti

1. https://www.nature.com/articles/21557
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780125711265500066