Risposta esatta: 12 settimane
Il mal di schiena è un problema medico comune affrontato dagli esseri umani in tutto il mondo. Può svilupparsi a causa di vari motivi, come l'invecchiamento o il sollevamento di oggetti pesanti. I dolori alla schiena possono essere ampiamente descritti in due tipi; Mal di schiena acuto e mal di schiena cronico.
I dolori alla schiena a breve termine o i dolori alla schiena acuti possono essere descritti come quelli che durano da pochi giorni fino ad alcune settimane. I sintomi acuti si risolvono da soli e possono scomparire in breve tempo. I dolori alla schiena acuti non causano alcuna perdita residua della funzione e possono essere trattati con il minimo sforzo.
Il mal di schiena cronico è il tipo che dura per 12 settimane o più. Alcuni pazienti con mal di schiena acuto con sintomi persistenti sviluppano successivamente mal di schiena cronico in un anno o due. In alcuni casi, la causa sottostante del mal di schiena cronico non può essere rilevata e deve essere trattata con un approccio diverso.
Quanto dura il mal di schiena?
Il mal di schiena è indicato come mal di schiena che si verifica comunemente in un gran numero di persone. Il dolore lombare può durare da pochi giorni ad alcuni mesi. Nei casi gravi di lombalgia, i sintomi associati al problema medico possono durare un anno o più prima del recupero.
Mentre il mal di schiena acuto è temporaneo, il mal di schiena cronico può durare fino a 12 settimane o più. Diversi fattori di rischio possono portare a sviluppare mal di schiena che può durare a lungo. Alcuni di questi fattori di rischio includono:
- Età
- Aumento di peso
- Livello di forma fisica
- Fattori psicologici
- Fattori legati al lavoro
- Salute mentale
- Genetica
- Stile di vita
Ogni persona sperimenta mal di schiena ad un certo punto della vita a causa delle sue cause scatenanti. La maggior parte di chi soffre di mal di schiena ha 30 anni e soffre a causa di fratture da compressione, fratture del midollo spinale, cancro, spasmi muscolari, stenosi spinale, sciatica, curvature della colonna vertebrale o ernia del disco. Il terzo tipo di mal di schiena chiamato mal di schiena subacuto può anche essere aggiunto oltre al mal di schiena acuto e cronico.
I dolori alla schiena acuti durano da pochi giorni a 4 settimane. I dolori alla schiena subacuti sono quelli che durano da 4 a 12 settimane. I dolori alla schiena cronici sono quelli che possono essere descritti come dolori alla schiena che durano 12 settimane o più.
In sintesi:
| Dolore alla schiena | Periodo |
| acuto | Fino a 4 settimane |
| subacuta | 4 settimane – 12 settimane |
| cronico | 12 settimane o più |
Perché il mal di schiena dura così a lungo?
La parte bassa della schiena o la regione lombare degli esseri umani è quella parte della colonna vertebrale che inizia sotto la gabbia toracica. La regione lombare della colonna vertebrale tollera tutto il peso della parte superiore del corpo oltre alle sollecitazioni biomeccaniche che si verificano contemporaneamente ad ogni movimento corporeo. La regione lombare può essere ulteriormente suddivisa in cinque vertebre che compromettono le seguenti parti della colonna lombare:
- Nervi
- Muscoli
- Tendini o dischi
- Le ossa
L'aggravamento delle radici nervose lombari, del nervo inferiore, dei muscoli lombari, delle ossa, dei legamenti o delle articolazioni e il decadimento del disco intervertebrale porta allo sviluppo del dolore lombare. Sebbene la causa sottostante nella maggior parte dei casi non possa essere risolta, una delle cause che possono sviluppare mal di schiena è il dolore muscolare che può essere il risultato del sollevamento pesi quotidiano quotidiano e di altre attività fisiche sforzanti.
Alcuni comuni trattamenti per il mal di schiena includono:
Fisioterapia
Il mal di schiena cronico può essere curato con esercizi su misura e personalizzati in base ai propri sintomi e alle proprie condizioni di salute. Si può consultare un medico o una colonna vertebrale fisioterapista sottoporsi a fisioterapia per curare il mal di schiena. La terapia del dolore include la postura di contenimento, il test della tolleranza al dolore, il rafforzamento del core e altro ancora.
Trattamento a base di iniezione
Sono disponibili diverse procedure basate sull'iniezione per il trattamento del mal di schiena cronico. Alcune procedure includono iniezioni epidurali di steroidi, ablazione dei nervi, blocco nervoso, ecc. Le iniezioni sono una soluzione di breve durata per il mal di schiena e quindi devono essere eseguite sotto la guida del medico.
Conclusione
Il mal di schiena è un problema di salute comune affrontato da tutti almeno una volta nella vita. Può essere causato da diversi problemi sottostanti come salute mentale, attività fisiche, ecc. I sintomi del mal di schiena possono essere persistenti e possono durare a lungo.
Il mal di schiena può essere ampiamente descritto in 2 tipi: mal di schiena acuto e cronico. Il mal di schiena acuto è a breve termine e dura da alcuni giorni fino a 4 settimane. Il mal di schiena cronico, d'altra parte, può durare per 12 settimane o più.
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