Risposta esatta: fino a 3 mese
Il mal di testa è un problema di salute popolare affrontato da individui di tutte le età. Sono causati a causa di diverse condizioni di salute di base. La gravità e le condizioni di salute sottostanti che causano il mal di testa determinano i 100 o più diversi tipi di mal di testa.
Il mal di testa da tensione è molto doloroso sia negli adulti che nei bambini. Si verificano ripetutamente ed è più probabile che si verifichino in individui di mezza età, adulti o adolescenti. Antidolorifici e antidepressivi sono alcuni dei comuni trattamenti medici utilizzati per curare il mal di testa da tensione.
Le persone possono soffrire di mal di testa da tensione a qualsiasi età. I sondaggi indicano che le donne tendono ad avere mal di testa da tensione più di altre. Tali mal di testa possono causare dolore da lieve a grave che è anche accompagnato da altri sintomi dolorosi.
Quanto durano i mal di testa da tensione?
Il mal di testa da tensione può durare da poche ore a un massimo di 3 mesi o più. Nei casi più gravi di cefalea tensiva, alcune persone hanno riferito di avvertire sintomi dolorosi anche per più di un mese. Quasi tutte le persone in vita soffrono di mal di testa da tensione ad un certo punto della loro vita.
Si può avere un mal di testa da tensione per 30 minuti o alcune ore. La durata del mal di testa da tensione dipende dalla gravità e dal tipo di mal di testa. I diversi tipi di mal di testa da tensione includono:
Cefalea di tipo tensivo cronica
Una cefalea cronica di tipo tensivo dura almeno 15 giorni al mese per 3 mesi o più consecutivamente. È causato insieme ad altri problemi di salute come depressione cronica, stress, ecc. Se non curato, il mal di testa cronico di tipo tensivo potrebbe durare a lungo.
Cefalea episodica di tipo tensivo
I mal di testa episodici di tipo tensivo si verificano raramente. Può essere descritto come un tipo di cefalea tensiva che dura meno di 15 giorni al mese. È accompagnato da sintomi e dolore meno gravi.
Il mal di testa di tipo tensivo viene talvolta confuso con l'emicrania. A differenza delle forme gravi di emicrania, le cefalee tensive non sono associate a sintomi di nausea o disturbi visivi. Lo stress è uno dei fattori scatenanti più comuni del mal di testa da tensione.
In sintesi:
| Tipologia | Periodo duraturo |
| Tensione cronica | 15 giorni a 3 mesi |
| Tensione episodica | 1 a 15 giorni |
Perché il mal di testa da tensione dura così a lungo?
Il mal di testa da tensione non è causato da cause sottostanti come malattie. Questi mal di testa sono considerati normali mal di testa che infliggono dolore da basso a moderato su entrambi i lati della testa. Il mal di testa da tensione non peggiora con l'attività fisica e rimane una sensazione di tensione sulla testa.
Sebbene il mal di testa da tensione non sia un problema di salute serio, tende ad essere ripetitivo quando si è sotto stress. La cefalea episodica di tipo tensivo dura da 30 minuti a 7 giorni. Alcuni dei sintomi legati al tipo episodico sono la fotofobia o la fonofobia.
I mal di testa cronici di tipo tensivo sono persistenti e possono durare anche anni, mesi o settimane. Tali mal di testa sono associati ad alti livelli di disabilità personale. Il mal di testa di tipo cronico è associato a sintomi di nausea o vomito.
La causa fondamentale del mal di testa di tipo tensivo rimane sconosciuta. Alcuni esperti hanno suggerito che un certo cambiamento nelle sostanze chimiche nel cervello può portare a tali mal di testa. Alcuni hanno anche suggerito che gli spasmi nei muscoli del collo, della testa o del viso possano anche essere la ragione del mal di testa di tipo tensivo.
Alcuni dei sintomi associati al mal di testa di tipo tensivo includono:
- Mal di testa costante con dolore o pressione su entrambi i lati della testa.
- Dolore alla schiena o al collo
- Nausea o vomito
- phonophobia
- fotofobia
Il mal di testa di tipo tensivo viene trattato con antidolorifici come Tylenol o Aspirina. Gli esperti suggeriscono che una buona quantità di sonno e di esercizio fisico siano la cura migliore per questo tipo di mal di testa. La depressione o l'ansia possono anche peggiorare il mal di testa di tipo tensivo, quindi è necessario rivolgersi a un medico per affrontarlo adeguatamente.
Conclusione
I mal di testa di tipo tensivo sono i mal di testa più comuni. Sono anche conosciuti con i nomi di mal di testa da tensione muscolare o mal di testa da stress. Le ragioni causali di tali mal di testa rimangono sconosciute.
Il mal di testa da stress è di due tipi: cronico ed episodico. Il mal di testa cronico di tipo tensivo è persistente e può durare a lungo. Le cefalee episodiche di tipo tensivo, invece, durano meno di 15 giorni e non sono associate a sintomi gravi.
Riferimenti
- https://headachejournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1526-4610.1994.hed3408s2.x
- https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/187196
Ho messo così tanto impegno scrivendo questo post sul blog per fornirti valore. Sarà molto utile per me, se pensi di condividerlo sui social media o con i tuoi amici/familiari. LA CONDIVISIONE È ♥️
