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Quando le persone vogliono rilassarsi, dimenticare tutto lo stress e le preoccupazioni, alcuni si rivolgono all'intrattenimento, mentre altri scelgono semplicemente un drink e si ubriacano. Ci sono molti tipi di bevande, alcune molto forti, alcune miti e alcune molto leggere. Alcune persone scelgono i cocktail, altri scelgono i cocktail analcolici, mentre altri semplicemente prendono la bottiglia di quello che vogliono e la bevono.
Quando bevi, è necessario sapere per quanto tempo dureranno gli effetti nel sistema, in modo da poter sapere quante bevande possono farti ubriacare. Sapere di più sul proprio corpo, sugli ingredienti presenti nelle bevande e sui fattori che determinano la velocità con cui il loro corpo metabolizza le bevande può aiutarli a deciderlo.
Quanto tempo ci vuole in genere per metabolizzare una bevanda standard?
| Tipologia | Ora |
| Un bicchierino di qualsiasi liquore | 1 ora |
| Una pinta di birra | da 1 a 2 ore |
| Un bicchiere di vino | da 2 a 3 ore |
Di solito, l'alcol si trova in molte forme. Possono anche essere aggiunti al cibo, ma l'alcol viene bevuto circa il 90% delle volte. Quando si beve alcol, entra nel sistema digestivo, viene metabolizzato ed entra nel flusso sanguigno. Un corpo sano metabolizza l'alcol alla velocità di circa 20 mg/dL ogni ora. e quindi, se il livello di alcol nel sangue è di circa 40 mg/dL, ci vorranno circa 2 ore per metabolizzare l'intera bevanda.
Il corpo metabolizza l'alcol a un ritmo costante per tutti, eppure alcuni sentono di poter avvertire gli effetti dell'alcol più a lungo degli altri, e questo dipende dall'individuo. La durata degli effetti in un corpo dipende principalmente dal tasso alcolemico nel corpo.
BAC è abbreviato come concentrazione di alcol nel sangue, che è la quantità di alcol presente nel sangue al livello di acqua presente. I BAC possono differire e i fattori che influenzano il BAC di una persona sono la quantità di alcol che bevono a stomaco vuoto, la loro età, il loro peso corporeo, il tipo di farmaci che assumono e se hanno qualsiasi tipo di problema di salute. Dipende anche se stanno bevendo l'alcol molto velocemente.
Perché in genere ci vuole così tanto tempo per metabolizzare una bevanda standard?
Quando qualcuno beve a stomaco vuoto, viene metabolizzato più velocemente ed entra prima nel flusso sanguigno, e quando si continua a bere alcol molto velocemente, che è anche chiamato binge drinking, può mantenere una persona ubriaca più a lungo.
Di solito, quando si dice "bevande", la mente va direttamente a liquori come whisky, brandy, gin, rum, vodka e birra, ed infine, il classico vino. Di solito, le persone pensano che i liquori siano più forti della birra e del vino, e lo è, ma è l'altro modo nel processo di metabolizzazione.
La velocità con cui il corpo elabora e metabolizza l'alcol dipende dalla quantità di alcol che si consuma e dal tempo impiegato dal corpo per metabolizzare una bevanda standard. Un'altra caratteristica degli alcolici è che sono quelli che vengono metabolizzati più rapidamente dall'organismo, più di qualsiasi altra bevanda o alimento. C'è un intero processo che avviene quando la bevanda viene metabolizzata e successivamente si mescolano nel sangue e gli effetti iniziano ad agire. Una parte dell'alcol entra attraverso il sangue mentre una parte entra attraverso lo stomaco e altri organi.
I fattori che determinano quanto tempo impiega un corpo a metabolizzare qualsiasi bevanda standard dipendono da molteplici fattori e dalle loro condizioni fisiche. A differenza di altre droghe, l'alcol ha una vita molto breve nel corpo e i suoi effetti si esauriscono prima di qualsiasi altra droga o bevanda inebriante. C'è una certa velocità con cui un corpo sano metabolizza l'alcol.
Conclusione
Il corpo impiega circa un'ora per metabolizzare un bicchierino di liquore, circa 2 ore per una pinta di birra e quasi tre ore intere per metabolizzare un enorme bicchiere di vino.
Ci sono alcuni suggerimenti che si possono seguire per ridurre gli effetti dell'alcol. Mangiare un po' prima di consumare alcol, e c'è anche un mito secondo cui il caffè o qualsiasi tipo di bevanda energetica può accelerare il processo di intossicazione molto più velocemente, il che significa che ci si può ubriacare più velocemente. L'acqua può anche aiutare a ridurre il BAC, quindi l'acqua aiuta.
Riferimenti
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304416502004877
- https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0011735
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