スロークッカーの簡単タコススープでタコス火曜日が簡単に作れます!これらのシンプルな材料をスロークッカーに入れれば、おいしいタコス スープができて、お家に帰ってくるはずです。ひき肉、コーン、黒豆、トマト、そしておいしい調味料が入った、この超簡単でおいしい料理はきっと気に入るはずです。スロークッカーで作る簡単タコススープは風味とボリュームだけです。体の芯から温まりますよ!
成分
スープの場合:
- 2大さじオリーブオイルは、
- 2クローブニンニク、みじん切り
- 黄タマネギ1個、さいの目に切った
- 牛ひき肉、七面鳥、または鹿肉 2ポンド
- コーン缶 1 缶(28 オンス)、水を切ります
- 黒豆缶 1 缶(28 オンス)、洗って水気を切る
- 1 (28 オンス) のさいの目に切ったトマト缶
- 3カップの水
- 1ティースプーンの塩
- 1 / 2小さじコショウ
- 1ティースプーンクミン
- 2大さじチリパウダー
- コリアンダー 小さじ1
- ランチドレッシング調味料 1 パック(1 オンス)
オプションのトッピング:
- チーズ, 適量, 細切り
- サワークリーム, だけで十分な
- アボカド, 適量, 角切り
- トルティーヤチップス, だけで十分な
方向
ステップ1 - 大きな鍋にオリーブオイルを入れ、中火で加熱します。
ステップ2 - ニンニクと玉ねぎを加え、玉ねぎが半透明になるまで約4〜5分間炒めます。
ステップ3 - 牛ひき肉を鍋に加え、完全に火が通るまで約5〜7分間炒めます。
ステップ4 -牛肉混合物の余分な脂肪を排出します。
ステップ5 -牛肉混合物をスロークッカーに加えます。
ステップ6 - スロークッカーにトウモロコシ、黒豆、角切りトマトとそのジュース、水を加えます。
ステップ7 - 塩、コショウ、クミン、チリパウダー、コリアンダー、ランチドレッシングのパックで味付けします。よく混ざるまでかき混ぜます。
ステップ8 - 蓋をして弱火で4〜6時間調理します。
ステップ9 -お好みのトッピングを添えてお召し上がりください。
おわりに
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