正解：少なくとも3週間
科学的に眼瞼形成術として知られているこのタイプの形成外科は、まぶたから余分な筋肉、皮膚、または脂肪を取り除くことを含みます。 この手順は、年齢とともにたるんだまぶたを修復するために実行されます。 まぶたが伸びて支持筋が弱くなると、まぶたの上下に余分な脂肪がたまり、上まぶたのたるみ、垂れ下がった眉毛、目の下の鞄ができます。 目の周りのこの余分な皮膚は、周辺視野を覆い隠し、基本的な活動を行う能力に影響を与える可能性があります。
眼瞼形成術には、機能性眼瞼形成術と美容眼瞼形成術のXNUMX種類があります。 機能的な手順は、視力に影響を与える皮膚を取り除くことに焦点を当てていますが、美容タイプは美的改善のために行われます。 このタイプは、上まぶたと下まぶたの両方で行うことができます。
眼瞼形成術は、若く見えるだけでなく、目の周りの皮膚のたるみから生じる視力の問題を予防および軽減することもできます。
眼瞼手術後どれくらい運動できますか？
| 週間 手術後 | アクティビティXNUMX |
| 1 | 活動なし、休憩 |
| 2-3 | ウォーキング |
| 4-5 | ジムに行って、通常の運動ルーチンに戻ることができます |
| 6+ | ヘビーデューティーな運動をすることができます |
手術の余波は非常に痛みを伴う可能性があり、少し不快感を引き起こす可能性があります。 さらに、手術はあざや腫れを引き起こす可能性がありますが、これは手術後は正常であり、治癒過程の一部にすぎません。 したがって、より早く回復するためには、医師の術後の指示に従うことが非常に重要です。
手術後の最初のXNUMX週間は、家で休むことが最も重要なことです。 物事を簡単にし、活動をできるだけ少なくすることで、血圧とバイタルを安定したレベルに維持し、より迅速な回復を可能にします。
XNUMX週目とXNUMX週目は、ウォーキングは確かに許可されています。 しかし、有酸素運動や有酸素運動などの激しい活動を避けることが最も重要です。 働く ジムで、そしてヨガでさえ。
XNUMX週目とXNUMX週目には、重量挙げなどのヘビーデューティーなエクササイズが含まれていないため、通常のエクササイズルーチンを再開できます。
手術後XNUMX週間後、ウェイトリフティング、水泳、ダイビング、インパクトスポーツなどの厳しい活動に従事することができます。
眼瞼手術後の運動に時間がかかるのはなぜですか？
どんな形の運動でも、治癒のプロセスを混乱させ、回復を必要以上に遅くします。 手術後の最初の数週間は、回復プロセスに沿って進む上で最も重要です。 この間に運動をすると、あざができやすくなり、腫れが増し、瘢痕化するなどの合併症を引き起こし、回復時間が長くなる可能性があります。 腫れの増加により、手術による傷跡が広がる可能性があります。
ダイビングや水泳などのスポーツは、まぶたの周りの軟組織に圧力をかけ、まぶたがすぐに治癒するのを妨げる可能性があります。 手術からXNUMX週間後、治癒を心配することなく、インパクトスポーツに参加することは完全に安全です。
XNUMX週間後は、通常の仕事や運動のルーチンに戻ることが許可されていますが、通常の半分の速度で運動を開始する必要があることを覚えておくことが重要です。 運動中または運動後に痛みや不快感を感じることができなくなったら、最終的には通常のレベルまで作業負荷を増やすことができます。
この時間中の軽い運動でさえ、すぐに腫れを引き起こす可能性がありますが、これは次の数時間で治まるので心配しないでください。
まとめ
眼瞼手術は、最も痛みの少ない美容整形手術の3つです。 それにもかかわらず、回復プロセスは確かに傷つき、不快感を引き起こす可能性があります。 これが、安全で快適な回復を得るために、手術後少なくともXNUMX週間は運動や激しい活動を避けることが不可欠である理由です。
運動を避けることとは別に、提案された期間、処方された抗生物質と鎮痛剤を定期的に服用しなければなりません。 この間、喫煙や噛みタバコも眉をひそめます。 さらに、どんな形のアイメイクも、さらなる検査まで避けるべきです。
参考文献
- https://www.drmotykie.com/facial-procedures/eyes-upper-eyelids/post-operative-10/
- https://www.drducic.com/post-op-instructions/after-blepharoplasty/
- https://www.verywellhealth.com/blepharoplasty-eyelid-surgery-2710040
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