排便せずにどれくらい行くことができますか（そしてなぜ）？

正解：最大3日

うんちは、体内の老廃物を排出するのに役立ちます。 うんちのプロセスは、体内のすべての毒素を簡単に取り除くことができます. 正常な人間は、毎日約 3 回うんちをすることができます。 ポッピングに問題がない人は、消化管が良好です。 誰かがうんちをするのが難しいと感じたり、一緒に何日もうんちをしなかったりすると、それは問題になります.

一緒に 3 日間うんちをしないと、重大な健康上の問題が発生する可能性があります。 長期間うんちをすることができない人は、消化管に問題があります。 消化器系はうんちできれいになり、効果的に働きます。 多くの人は、胃腸や消化管の障害により、うんちの問題に直面する可能性があります.

便秘は、人間のうんちを悩ませるもう XNUMX つの大きな問題です。 うんちの時間は人によって異なりますので、決まったスケジュールはありません。

どれくらいうんちをしないで過ごせますか?

人がうんちをしている最大時間は約 3 日以下です。 この時間は、ポップしない平均時間を考慮して固定されています。 3日間うんちをしなくても良いというわけではありません。 3日以上うんちをしないのがとても難しいと感じる人もいます。 うんちは多くの人にとって習慣になります。

便秘は、炎症、腹痛、ガスなど、他の多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります. 便秘の初期の兆候に気づいたら、すぐに治療する必要があります。 毎日同じ時間にうんちをする人もいます。 人間が 3 日以上うんちをしないと、科学的に便秘と呼ばれます。

簡単に言えば、毎週2回うんちをしないことは、深刻な便秘の兆候です. 長期間うんちをしないと、便秘の問題が発生します。 2、3日うんちをしない人は、久しぶりにうんちがしにくくなります。 便は体内に溜まり、時間とともに硬くなっていきます。

これは、うんちのしにくさの問題でしょう。 便秘と過敏性腸症候群は、人々がうんちを怖がらせるいくつかの理由です.

うんちをせずにこれほど長く続けられるのはなぜですか?

うんちには決まった時間がある場合とない場合があります。 習慣としてうんちをする人がいます。 これらの人々は毎日同じ時間にうんちをします。 うんちをするタイミングが決まっていない人もいます。 うんちの仕方やタイミングは人それぞれ。 人々は一度もうんちをせずに何日も過ごすことができます。 これは、消化器系の問題または便秘が原因で発生する可能性があります。

人々が適切な食事を維持していないため、消化器系の問題は最近非常に一般的です. たくさんのがらくたを含む現代の食事を食べると、定期的なうんちに問題が生じる可能性があります. 良い食生活を考えることができれば、人々は良いうんちの習慣を維持することができます. 伝統的な食事は、定期的なうんちの習慣を維持するために非常に重要な条件です。  

誰かが適切な健康的なライフスタイルを持っていれば、うんちの習慣はうまく維持されます. 腸閉塞は、人々が何日もうんちをしない理由になる可能性があります. 腸（および腸）の閉塞は、深刻な健康問題に発展する可能性があります。 腸閉塞は、時間の経過とともに悪化する可能性があるため、医師の診察が必要になる場合があります。 洗面所での不安は、うんちの問題の深刻な原因です。

洗面所の使用が非常に不快であると感じる人もいれば、うんちの問題に直面する可能性があります. これらの人々は、洗面所を見ることでストレスを感じるため、何日もうんちをしません。 うんちに役立つ多くの治療法とガイダンスがあります。 うんちの問題に直面している人は誰でも、医師に相談して治療を受けることができます。

うんちは誰かを困らせる可能性があるため（健康上の問題）、うんちの問題を無視するべきではありません。

まとめ

食生活とライフスタイルは、人間の生活を改善する上で重要な役割を果たします。 適切な食生活をしている人は、うんちの習慣がよく維持されています。 うんちの問題を避けるために、誰もが消化器と胃腸の健康を維持する必要があります.

参考文献

1. https://journals.lww.com/jcge/Fulltext/2001/09000/Bisacodyl_and_High_Amplitude_Propagating_Colonic.00006.aspx
2. https://n.neurology.org/content/58/5/838.2.short