IBSはどのくらい持続しますか（そしてその理由）？

正解：最長1か月

IBS（過敏性腸症候群）はさまざまな方法で胃を乱します。 下痢、腹痛、腹部膨満、便秘などの症状を引き起こします。 これらの症状は、数週間から数か月かかる場合があります。 場合によっては、IBSの強度にもよりますが、症状は4〜7日で進行します。 IBSの原因は不健康な腸である可能性があります。

腸を通過する食物の不適切な速度、ストレス、腸内に存在する神経の過敏症などの問題。 過敏性腸症候群は、誤った食習慣によって引き起こされる可能性があります。

IBSはどのくらい持続しますか？

不快な症状が見えなくなった後、IBSは進行します。 次のような症状：

食べ物を食べた後、または便を通過する前の腹痛またはけいれん。

胃の筋肉の炎症。 胃は膨満感と充満感に直面するでしょう。

下痢はIBSの一般的な症状です。 人は突然うんちをしなければならないかもしれません、そしてそれは時々水っぽくなるでしょう。

排便中の緊張は、IBSで直面する非常に正常な症状です。 状況によっては、完全に排便しないように感じる場合があります。

これらのシステムはすべて、家庭療法と治療の両方を求めることができます。 これらの治療法は、長期間治療せずに放置すると悪化する可能性があります。 人が次のような重度のIBS症状を観察した後：
血性下痢（これは血が下から出てくることを意味します）

特別な理由のない減量

胃の長期的な炎症

胃の固いしこり

息切れ

くすみと薄い肌

軽度の過敏性腸症候群の人は、治療薬や薬を服用すると数日で回復します。 過敏性腸症候群の重症度に達した人は、家庭薬が効かない可能性があるため、医師の助けを借りて過敏性腸症候群を治療する必要があります。

時には、鼓腸、腰痛、吐き気、エネルギーの低下、倦怠感、粘液が下から通過すること、おしっこの問題が過敏性腸症候群の症状として見られます。

IBS の回復段階は、症状の種類とその現れ方によって異なります。 IBSの悪化を防ぐために、初期段階で医師に相談する必要があります。

なぜIBSはこれほど長く続くのですか？

過敏性腸症候群の症状は、場合によっては不規則な間隔で現れる可能性があるため、予測できません。 たとえば、今日誰かが腹痛を患っている場合、その人は翌日気分が良くなる可能性があります。 過敏性腸症候群の治療が最初に行われた場合、その人は数日で回復する可能性があります。 IBSの治療が遅れると、IBSは何ヶ月も一緒にとどまります。

IBSの症状は、改善するまでに30日かかる場合がありますが、場合によっては2〜3か月続くこともあります。 IBSの問題をチェックするための特定のテストはありませんが、いくつかの関連するテストを行うことができます。 医師は、便のサンプルとセリアック病に関連するいくつかの検査を行います。

腸の健康が損なわれると、その人は食事とライフスタイルの助けを借りてそれを治療するためにしばらく時間が必要です。 IBSを治療するためにすべきこと（そしてすべきでないこと）のいくつかは次のとおりです。

新鮮な食材を使った料理。

食事には、がらくたや加工食品を含めないでください。

体（腸の健康）のために毎日運動を行います。

時間内に、必要に応じて食事を取ります。

食べ物をきちんと噛み、あまり早く食べないでください。

食べ物にスパイスを入れないでください。

その人は、栄養士または栄養士の助けを借りて、IBSからより早く回復することができます。 栄養士はその人にFODMAPダイエットに切り替えるように頼むかもしれません。 FODMAPダイエットでは、腸で壊すのが難しいすべての食品を避ける必要があります。

まとめ

薬局には多くのIBS薬がありますが、医師の勧めなしに服用しないでください。 過敏性腸症候群を治療するために、アルコールや喫煙などの悪い習慣を避ける必要があります。 外で食べるのは良い選択肢ではありませんが、栄養士が提案した食事療法に従って自分の食べ物を調理してください。 症状が軽度の場合、IBSは7〜15日で治癒する可能性があります。

過敏性腸症候群の症状が非常に難しい人は、遅らせて治療のために医者に駆けつけるべきではありません。 早期治療と同様に、回復の可能性が高くなります。

参考文献

1. https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01395503.pdf
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2036.1997.84256000.x