正解：4週間から12ヶ月
産後うつ病またはPPDは、出産後に母親が苦しむタイプのうつ病です。 「産後」という言葉自体は、出産後の時間を意味します。 それは、ホルモンの変化、母性への心理的適応、および倦怠感の組み合わせから生じます。
ベビーブルーを手にしたほとんどの女性は、出産後数日以内に悲しみや空虚さを感じます。 それは、出産後も長く続く強い不安、心配、倦怠感を引き起こします。 これらの感情は、母親が自分自身と赤ちゃんの世話をすることを困難にします。
PPD は、生後 4 ～ 6 週間の産褥期に始まります。 ただし、妊娠中に発症することもあり、出産後1年ほど続く場合もあります。 開発する人たち 産後うつ病 人生の後半で大うつ病を発症するリスクが高くなります。
産後うつ病はどのくらい続きますか？
産後うつ病は、治療せずに放置すると、数か月または数年も続く可能性があります。 産後の期間は、生物学的変化、極度のストレス、およびいくつかの主要な変化など、臨床的うつ病の一般的な原因の多くがすべて同時に発生する特に脆弱な時期です。
PPDは出産後数週間から12か月のどこにでも現れる可能性があるため、PPDがどのくらい続くかについての平均的な期間はありません。
2014年の調査によると、うつ病の症例は、発症後3〜6か月で解決する可能性が最も高いとされています。 調査で調査された人々の約30％– 50％は、出産後約1年間PPDに苦しんでいました。 産後約3年間、うつ症状を報告した人もほとんどいませんでした。
| 調子 | 演奏時間 |
| 気分のむらと最小限の睡眠を特徴とする激しい変化の期間。 | 1 - 6の月 |
| 気分がまだ残っている場合、回復治療は治療、投薬、 または瞑想やヨガのようなセルフケアの実践。 | 6〜1年 |
| 出生後何年もの間、PPD症状を経験するのはごく少数の女性だけです。 そのような場合は医師に相談する必要があります。 | 1 – 4年 |
なぜ産後うつ病はこれほど長く続くのですか？
PPDのタイムラインは人によって異なります。 特定の危険因子がある場合、それらのPPDは治療を行っても長く続く可能性があります。 産後うつ病の兆候と症状は、時間が経つにつれて変化する可能性があります。 標準的な産後うつ病のタイムラインがないため、女性は出産後数週間または数ヶ月でうつ病の症状を経験する可能性があります。
一般的な症状には、食欲不振、過剰な泣きや倦怠感、赤ちゃんとの絆の難しさ、落ち着きのなさや不眠症、不安などがあります。 パニック発作、激しく圧倒されたり、怒ったり、絶望的だったり、恥ずかしい思いをしたりします。 誰もPPDの正確な原因を特定することはできませんが、他の種類のうつ病と同様に、それはおそらく同時に起こっているいくつかの異なることの組み合わせです。
産後うつ病にはいくつかの危険因子がありますが、危険因子があるからといって、PPDに苦しむことを保証するものではありません。 産後うつ病の最も強い危険因子のXNUMXつは、以前にそれがあったことです。 安全で健康的な産後の期間を計画するために重要であるため、メンタルヘルスの病歴について医師に相談する必要があります。
出産後の気分が気になる方は、すぐに効果的な治療ができる医師の診察を受けてください。 PPDに利用できる治療オプションには、抗うつ薬、経頭蓋磁気刺激法、集団療法、カウンセリングなどの薬物療法が含まれます。
まとめ
産後うつ病は、出産後に一部の女性に起こる身体的、感情的、行動的変化の複雑な組み合わせです。 産後うつ病のほとんどの症例は数ヶ月続きます。 脳だけでなく全身に影響を及ぼします。 PPDから迅速に回復するには、できるだけ早く助けを得る必要があります。
産後うつ病の進行は個人ごとに異なりますが、典型的な進行は軽度のうつ病の症状から始まり、数か月で悪化します。 倦怠感、悲しみ、不安、怒りや恐怖を伴う気分のむらは、PPDの最も一般的な症状です。 そのような状況で助けを得るのが早ければ早いほど、気分が良くなるのも早くなります。
参考文献
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163638309000976
- https://journals.lww.com/ajnonline/fulltext/2006/05000/postpartum_depression__it_isn_t_just_the_blues.20.aspx
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