正解：約20分後
私たちの肌のタイプは同じではありません。 私たちは皆、さまざまな肌タイプに属しており、どの肌タイプにも特別なケアが必要です。 私たちが健康を大切にするのと同じように、肌も大切にする必要があります。 適切なスキンケア習慣に従うことで、常に肌を保つことができます。 他の皮膚トラブルの可能性も軽減されます。 しかし、適切なスキンケアを行う前に、自分の肌を正しく知ることが大切です。 自分の肌はさまざまな要因によって他の人と異なっており、相違点と類似点をグラフ化する必要があります。
自分の肌を知ることが最初のステップです。 これは、最適なスキンケア ルーチンを選択するだけでなく、自分の肌に適したメイクアップ製品を選択することもできるからです。 したがって、時間をかけて自分の肌についてもっと知りましょう。 自分の肌タイプがわかったら、自分に合わせたスキンケアのヒントを得ることができます。
AHA後の保湿はどれくらい待ちますか?
| タイプ | Time |
| 最小時間 | 20 minutes |
| 最大時間 | 40 minutes |
スキンケアルーチンに一貫性を持たせる必要があります。 これにより、肌が成長し、最高の結果が得られます。 しばらく休憩した後にスキンケアを行うと、スキンケアをしていなかった期間の肌のエネルギーが不足していることに気づくかもしれません。 したがって、スキンケアルーチンが何であれ、毎日続ける必要があります。 スキンケアルーチンに含めるべき最も基本的なステップは、クレンジング、トーニング、保湿、そして日焼け止めです。
一日の始まりに行うべき最も重要なステップはクレンジングです。 クレンジングは少なくともXNUMX日XNUMX回、朝と夜寝る前に行う必要があります。 クリーニングの後は、調色に行くことができます。 開いた毛穴を埋めるのに役立つため、調色は不可欠です。 肌の調子を整えるためにローズウォーターやセラムを使用することもできます。 このステップの後に保湿が続きます。 保湿剤は肌に潤いを与えて乾燥を防ぐために使用されます。 保湿剤を毎日使用すると、皮膚の過剰な皮脂分泌を防ぐことができます。
このステップの後に日焼け止めを塗ります。 日焼け止めは最も重要なステップです。 外出などの予定がなくても、顔に日焼け止めを塗るのは必須です。 ただし、外出する場合は、外出の15〜20分前に日焼け止めを塗るようにしてください。 日焼け止めは、紫外線と戦うために適切な SPF を持っている必要があります。 肌のタイプに関係なく、水をたくさん摂取する必要があります。
しかし、場合によっては、化粧水の後に AHA を塗る人もいます。 これは非常に重要なステップである皮膚の角質を除去するために使用されます。 しかし、AHA は毎日のスキンケアで使用される製品の有効成分です。 AHA は、皮膚から残っている死んだ細胞や組織を除去するために使用されます。 ただし、AHA を含む製品を塗布した後は、製品が皮膚に効果的に溶けるまで少なくとも 20 分間待ってから、保湿剤を使用する必要があります。
なぜAHA後に保湿をするのにそんなに長く待たなければならないのでしょうか？
AHAは肌にとって非常に重要です。 角質除去は重要な避けられないステップであり、無視すべきではありません。 ただし、角質除去は週に XNUMX 回までにしてください。 AHA は、皮膚の炎症や死んだ細胞を軽減するのにも役立ちます。 肌の色調を均一にして中和し、肌の斑点を取り除きます。 シワも軽減され、肌の質感も改善されます。
小じわ、毛穴、しわ、その他の皮膚の問題を抱えている人にとって、AHA は恩恵となるでしょう。皮膚は死んだ細胞を生成しますが、これを止めるのは困難です。これらの死んだ細胞は皮膚に沈着し、皮膚の問題を引き起こす可能性があります。日焼けなどにより肌へのダメージがさらに大きくなると、症状が悪化する可能性があります。角質除去剤を使用すると、これらの問題を解決するのに役立ちます。皮膚が呼吸できるようになり、皮膚の問題を取り除くことができます。
ただし、肌が対処する必要がある肌問題の種類に応じて AHA を選択する必要があります。 自分の肌にとって利用可能なすべてのオプションを検討する必要があります。 次に、自分の肌のタイプに応じて賢明に選択する必要があります。 AHA は主に、乾燥している肌や太陽の影響でダメージを受けている肌タイプに推奨されます。 肌に潤いを与えるだけでなく、アンチエイジング効果があり、肌を明るくするのにも役立ちます。 ただし、敏感肌や定期的に吹き出物が発生する肌タイプは、AHA を使用しないでください。
AHAを含む製品を使用する場合は、皮膚に製品が吸収されるまでしばらく時間を置くことが重要です。 十分な乾燥時間を確保しないと、効果があまり得られません。 それに加えて、後で使用する他のメイクアップ製品の層にも影響を与えます。 このため、製品を使用する間にある程度の間隔を空けることをお勧めします。
まとめ
AHA は主にトナーやその他のほとんどのスキンケア製品に含まれています。 したがって、特定の製品を入手することについて心配する必要はありません。 製品を適用する間に最小限の時間間隔を維持することが賢明です。 肌は一度にすべての製品に耐えることができません。 最低約 10 分間の間隔を維持すると、皮膚が呼吸して製品の利点を吸収するのに十分なスペースが確保されます。
肌の保湿も同様に重要です。 肌トラブルのリスクを軽減し、シミを隠すことができます。 肌を若返らせ、見た目も新鮮にします。 したがって、時間差を維持してすべてのステップを実行することが最善です。
参照
- https://www.ingentaconnect.com/contentone/asp/asl/2018/00000024/00000010/art00156
- https://www.mdpi.com/2079-9284/7/3/59
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間違いなく、健康で輝く肌を維持するための貴重な洞察を提供します。
AHA適用後の20分間の待ち時間は長すぎるように感じますが、待ち時間が短い方が日常生活には便利です。
待ち時間が短い別の AHA 製品を選択することもできます。代替品も用意されています。
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絶対に！私たちの肌がさまざまな製品やトリートメントにどのように反応するかを知ることが重要です。
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一貫したスキンケアの習慣が肌の健康と質に大きな影響を与えるのは間違いありません。
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実際、十分な情報に基づいてスキンケア製品を選択することは、皮膚の健康に大きな利益をもたらします。
確かに、私たちの肌タイプについての知識は、効果的なスキンケアルーチンにとって非常に重要です。
厳密なスキンケアが必要だという考えには私は同意しません。肌は人それぞれ異なり、同じレベルのケアが必要なわけではありません。
それは事実ですが、選択肢や自分の肌に何が効果的かを認識し、情報を得ることが常に重要です。
角質除去と AHA についての強調は非常に有益ですが、そのような製品を取り入れる前に皮膚科医に相談することが重要です。
もちろん、皮膚への悪影響を避けるためには、専門家の指導が不可欠です。
確かに、スキンケア製品の効果は個人の肌質によって異なるため、注意が必要です。