Hoe lang na de keizersnede kan ik de trap oplopen (en waarom)?

Hoe lang na de keizersnede kan ik de trap oplopen (en waarom)?

Exact antwoord: tot 6 weken na de procedure

Een keizersnede of meest algemeen bekend als de C-sectie is de chirurgische procedure die wordt gebruikt om een ​​baby te baren. De procedure is de laatste jaren populairder geworden omdat het als veilig wordt beschouwd, in tegenstelling tot normale bevallingen.

Het komt te hulp wanneer de moeder en het kind risico lopen bij normale bevallingen.

Het proces omvat de incisie in de buik en baarmoeder van de aanstaande moeder. Het is een grote operatie waarbij verschillende lagen van de buik worden doorgesneden en daarna is veel rust vereist.

De belangrijkste vraag die opkomt is wanneer kan men normale activiteiten doen. Vooral wanneer kan men beginnen met het beklimmen van de trap na de C-sectie.

Hoe lang na de keizersnede kan ik de trap op?

Hoe lang na een keizersnede kan ik traplopen?

Het is een veel voorkomend proces dat vrouwen de neiging hebben om te vergeten dat ze een grote c-sectie-operatie hebben ondergaan, tenzij ze een trap moeten beklimmen. En het is voor velen eigenlijk niet mogelijk om na de operatie de trap helemaal te vermijden.

Uw huis zou op de 2 . kunnen zijnnd verdieping, of de badkamer van uw huis kan zich op de 1e verdieping bevindenst vloer. Er zijn veel redenen waarom je een trap zou moeten beklimmen.

Maar om eerlijk te zijn, trappen en c-secties gaan niet goed samen. U kunt met verschillende problemen te maken krijgen als u traploopt voordat het 6 weken geleden is dat u geopereerd bent.

Het is een bekend feit dat na elke operatie een bepaalde tijd nodig is voor het genezingsproces. Na bijna 5-6 dagen in het ziekenhuis te hebben gelegen na de bevalling, heeft je lichaam nog tijd nodig om te herstellen.

De rest van 6-7 weken is wat artsen aanbevelen.

En gedurende deze periode kunt u zelfs de trap niet op, omdat er een groot risico is dat de incisies opengaan. Dat risico wil je waarschijnlijk niet lopen. Doe je?

keizersnede
ActiviteitenTijd
WandelenKleine wandeling na 1-2 dagen keizersnede
Trappen beklimmen6 weken na de keizersnede-operatie

Waarom duurt het zo lang na een keizersnede om de trap op te gaan?

U mag geen trappen oplopen na een keizersnede, omdat het risico bestaat dat de incisies opengaan. Dit kan op zijn beurt ernstige pijn en infectie veroorzaken.

Naar boven klimmen legt veel druk op de buikspier. Dit is de reden waarom u het risico loopt dat de incisies worden geopend. Naar boven klimmen brengt ook een risico op vallen met zich mee, wat helemaal niet goed klinkt.

U moet waarschijnlijk geen enkel risico nemen en doen zoals voorgeschreven door de artsen. Neem 6-7 weken volledige rust en laat je lichaam genezen. Als je eenmaal in orde bent, kun je doorgaan met je dagelijkse activiteiten.

Zoals eerder besproken, moet u zeker 6-7 weken na de c-sectie trappen vermijden. Het is echter niet mogelijk om traplopen volledig uit de weg te gaan. In dit geval kunt u bepaalde trucs proberen.

Maak allereerst zo min mogelijk gebruik van de trap. Verplaats jezelf als je wasruimte ergens boven is. breng alle benodigde benodigdheden bij u in de buurt.

Dit wordt gedaan zodat u de rest van de dag niet naar boven hoeft te klimmen. Probeer geen zware spullen te dragen.

Traplopen

Loop langzaam. Haasten is sowieso niet nodig. En als je enige vorm van ondersteuning/hulp van je familieleden nodig hebt, voel je dan niet verlegen. En als je in ieder geval de trap op gaat, neem de trap dan langzaam.

Maar je moet stoppen met het beklimmen van de trap.

Om sneller te herstellen dan normaal, neemt u uw medicijnen op tijd in. jeuk van het incisiegebied is een veelvoorkomend iets. Kras niet op het gebied. Jeuk geeft aan dat je lichaam aan het genezen is.

Blijf gehydrateerd en eet voedzaam voedsel. En ongeveer 6 weken na de keizersnede ben je helemaal klaar om naar boven te klimmen.

Conclusie

De bevalling is een spannende tijd in het leven van ouders. Soms kost het echter een beetje veel op het lichaam van de moeder, vooral als het een bevalling met een keizersnede is. Het lichaam heeft een ingrijpende operatie ondergaan en heeft dringend rust nodig.

Moeders mogen geen activiteiten uitvoeren, zoals langere afstanden lopen, traplopen, gewichtheffen en nog veel meer. U mag pas de trap op als er 6 weken tot de keizersnede is verstreken.

Dit wordt gedaan om te voorkomen dat de hechtingen en sneetjes kapot gaan.

Zodra het 6 weken of langer is geweest, bent u vrij om de trap op te gaan en elk soort licht werk te doen. Tot die tijd volledig rusten.

Referenties

  1. https://www.myupchar.com/en/surgery/c-section-cesarean-section
  2. http://jlc.jst.go.jp/DN/JALC/00316356709?from=Google

stip 1
Een verzoek?

Ik heb zoveel moeite gestoken in het schrijven van deze blogpost om jou van waarde te kunnen zijn. Het zal erg nuttig voor mij zijn, als je overweegt het te delen op sociale media of met je vrienden/familie. DELEN IS ️

Avatar van Nidhi

OverNidhi

Hoi! Ik ben Nidhi.

Hier bij de EHL draait het allemaal om heerlijke, gemakkelijke recepten voor informeel vermaak. Dus kom met mij mee naar het strand, ontspan en geniet van het eten.

24 reacties

    1. Jouw perspectief is interessant, maar het gaat meer om het begrijpen van het herstelproces van het lichaam.

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *