Hoe lang na DVT kunt u trainen (en waarom)?

Exact antwoord: op een dag

DVT is de korte vorm van diepe veneuze trombose. De mensen die aan DVT lijden, bewegen heel langzaam door de aderen en zorgen ervoor dat de bloedcellen stollen. Wanneer het stolsel zich groot en diep in hun aderen en in hun lichaam vormt, staat het in medische termen bekend als DVT.

DVT wordt niet vroeg gediagnosticeerd en veroorzaakt veel complicaties. Het is een ernstig probleem en kan ernstige ziekten veroorzaken, waaronder invaliditeit en overlijden. De bloedstolsels bij DVT vormen zich in de onderbenen, voeten, tenen en vormen zich op de dijen of het bekken. Maar er moet worden opgemerkt dat het ook in andere lichaamsdelen kan voorkomen.

Hoe lang na DVT kunt u trainen?

DVT is behandelbaar en kan worden voorkomen en bijna genezen als het vroeg wordt gediagnosticeerd. DVT treedt soms op vanwege de verwonding van de aderen die worden veroorzaakt door fracturen. Het komt ook voor wanneer er sprake is van een ernstige verwonding in de spieren. In sommige gevallen wordt het veroorzaakt na een grote operatie in de buikstreek, het bekkengebied, de heup of de benen. De belangrijkste oorzaak van DVT is de langzame doorstroming van het bloed als gevolg van beperkte spierbeweging, bedlegerigheid na de operatie, ergens lang zitten. Het wordt ook veroorzaakt door verlamming.

Meestal schrijven artsen verschillende therapieën voor aan dergelijke patiënten. Over het algemeen bekend als bloedverdunnerstherapieën, helpen ze de vorming van nieuwe bloedstolsels in de aderen teniet te doen. De door de arts gekozen medicatieroute kan variëren. Soms kan het een oraal medicijn zijn. Bij andere gelegenheden kan een meer gestroomlijnde methode voor het toedienen van het medicijn via de intraveneuze route zijn. De duur van elke therapie wordt zorgvuldig bepaald door de arts die verantwoordelijk is voor de zorg van de patiënt. De arts die de medicijnen voorschrijft, zal een holistische lijst van factoren evalueren alvorens te beslissen over de meest gunstige behandelingskuur en -plan.

Het is aan te raden om na DVT niet te veel druk op de benen te zetten. Regelmatige oefeningen zoals hardlopen zijn een dag lang verboden. Intensieve oefeningen zoals gewichtheffen kunnen daarentegen pas worden gestart nadat de benen een week rust hebben gegeven.

Waarom duurt het zo lang na DVT om te oefenen?

Er zijn ook ernstige complicaties van een reeds bestaande DVT. In sommige gevallen zal het deel van een stolsel in uw ader afbreken en door uw bloed reizen. Het zal je longen bereiken en je daar blokkeren. Dit fenomeen staat bekend als longembolie of gewoon PE. Maar er moet aan worden herinnerd dat DVT te voorkomen en ook te genezen is als het vroeg wordt gediagnosticeerd. Het zou het beste zijn als u enkele veiligheidsmaatregelen neemt om DVT te voorkomen.

Bij de behandeling van DVT is het doel om de ontwikkeling van een PE of longembolie te voorkomen. Om dit doel te bereiken, is het gebruik van medicijnen de meest basale en primaire benadering. DVT-medicijnen worden gedurende een langere tijd gebruikt nadat DVT is gedetecteerd, omdat ze nieuwe bloedstolsels helpen voorkomen. Als de patiënt een geverifieerde risicofactor aantoont, wordt de behandeling drie maanden voortgezet. Het kan ook worden voortgezet totdat de risicofactor is geëlimineerd of verminderd. De meest voorkomende risicofactoren zijn chirurgie, trauma of langdurige immobiliteit.

Het duurt zo lang na DVT om te oefenen, maar de benen hebben voldoende tijd nodig om te rusten en te herstellen. Het verhoogde risico op bloedingen is een van de meest formidabele risico's van sporten voor onbepaalde tijd. Indien mogelijk moet de patiënt de arts na de behandeling om de juiste voorzorgsmaatregelen vragen.

Conclusie

Over het algemeen kan worden geconcludeerd dat diepe veneuze trombose veel voorkomt bij volwassenen van veertig tot zestig jaar en senioren van boven de zestig. Maar het is zeldzaam bij kinderen, tieners en jonge volwassenen. Volgens statistieken worden elk jaar bijna een miljoen mensen in verschillende delen van de wereld getroffen door DVT.

Gemiddeld wordt afgeraden om direct na de behandeling van DVT te gaan sporten. Een onderbreking van één dag wordt aanbevolen door medische experts over de hele wereld. Het is essentieel om te vermelden dat oudere mensen zich altijd in de risicozone bevinden voor het ontwikkelen van DVT. Ze moeten dus voorzorgsmaatregelen nemen, vooral daarvoor. DVT heeft uitgebreide behandelingsopties beschikbaar.

Referenties

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673605718808
2. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199412153312407