Exact antwoord: 4 tot 6 weken
Totale knievervanging of TKR is een complexe procedure of operatie waarbij de orthopedisch chirurg de aangetaste delen van het bot van een persoon nauwkeurig moet meten en vakkundig moet verwijderen om het resterende bot te vormen dat geschikt is voor knie-implantaten.
Tijdens de operatie zal uw chirurg een kunstknie in uw been plaatsen, onderdeel voor onderdeel, om een zeer realistisch kunstgewricht te creëren. Een knievervangende operatie wordt niet aanbevolen als u jonger bent dan 50 jaar. De meeste patiënten die een totale knievervanging ondergaan, zijn tussen de 50 en 80 jaar oud.
Activiteiten zoals basketbal, honkbal, voetbal, hockey, voetbal, gymnastiek, hardlopen, rotsklimmen, vliegen, parachutespringen en percussie-aerobics en andere curriculaire activiteiten moeten te allen tijde na de operatie worden vermeden.
Hoe lang na TKR kun je je benen kruisen?
Het zal enige tijd duren om uw conditie te verbeteren na een knieprothese. Het enige dat u echter moet bereiken, is een goede kniemobiliteit (flexibiliteit).
Als een persoon in ongeveer 7-10 dagen na een knievervanging met voorzorgsmaatregelen en juiste oefeningen na de operatie kan doen, moeten ze in staat zijn om uw knie volledig te strekken / uit te strekken en in staat te zijn om uw knie ten minste 90 graden in een rechte hoek te buigen / buigen .
Als je in een week 90 graden bereikt en daarna verder gaat, kan iedereen een breed bewegingsbereik krijgen na een knievervanging. Als uw aandoening na de operatie ondersteuning en behandeling vereist, of als u thuis niet de ondersteuning heeft die u nodig heeft, kan uw arts u aanraden om eerst tijd door te brengen in een revalidatie- of verpleeginrichting, zodat u snel kunt herstellen.
Er kunnen bepaalde situaties zijn waarin de chirurg het gewicht dat hij op uw staande been zet, wil beperken.
Als er beperkingen van toepassing zijn, zullen uw artsen in het ziekenhuis of thuis instructies ontvangen om de patiënt te vertellen welke voorzorgsmaatregelen en behandelingen hij moet ondergaan. Daarom moet u altijd uw chirurg en arts raadplegen over uw last en vermogen om vooruitgang te boeken met hulpmiddelen.
Een van de grootste uitdagingen in vroege herstelfasen van TKR die tot 3 maanden na de operatie duurt, is het herstellen van de kniemobiliteit. Op je knieën zitten is geen medisch noodgeval, maar regelmatig zitten in deze positie kan je knieën en enkels belasten. De pose vermindert ook de bloedcirculatie in de onderste ledematen.
| Activiteiten | Tijd aanbevolen |
| Zitten (met gekruiste benen) | 4-6 weken |
| Wandelen | 3 weken |
| Hardlopen | 10 weken |
Waarom kun je je benen zo lang na TKR kruisen?
Wanneer een persoon zit met de knieën gekruist of gebogen, zijn de ligamenten en spieren rond uw knie overbelast. Het kan ook druk uitoefenen op het kniegewricht, wat pijn en zwelling kan veroorzaken na de operatie die na enige tijd erg slecht kan blijken te zijn en ernstige knieproblemen kan veroorzaken en mogelijk kreupel kan maken.
Het is bekend dat losraken na een TKR-operatie een van de ernstigste complicaties is, en de pijn is de meest voorkomende gebeurtenis, wat kan leiden tot fracturen, instabiliteit en ernstige valpartijen. Daarom kunnen er verschillende ernstige complicaties zijn en bijna allemaal zijn chirurgische ingrepen nodig. correctie.
Een verminderde bloedtoevoer naar het gebied kan de wondgenezing op de operatieplaats negatief beïnvloeden. De spieren kunnen verzwakken en atrofiëren als ze te lang niet worden gebruikt. Dit is een van de meest voorkomende bijwerkingen van een knievervangende behandeling en treedt kort na de operatie op.
Zitten met gekruiste benen kan de aandacht vestigen op de spataderen, maar dit is niet de oorzaak. Het kruisen van de benen wordt ook verondersteld te leiden tot een slechte houding en de daaruit voortvloeiende effecten op de rug, heupen en bekken.
Het niet leren of opnieuw leren van de juiste bewegingen van het been kan de knie belasten. Fysiotherapie na een knieoperatie zal u beter helpen. U kunt twee of drie keer per dag twintig tot dertig minuten fysiotherapie doen. Het kan ook zijn dat u meerdere keren per dag een half uur moet wandelen.
Conclusie
Het maakt niet uit of het meer dan 40 jaar geleden is dat iemand met gekruiste benen op een stoel of op de grond kon zitten. Als hij vóór de TKR-operatie in kleermakerszit zou kunnen zitten, kan hij dat hopelijk na de TKR-operatie doen onder toezicht van de arts.
Leeftijd kan ook een factor zijn, omdat we allemaal na verloop van tijd flexibiliteit verliezen. Gewicht kan ook een andere factor zijn in uw onvermogen om met gekruiste benen te zitten.
Zoals bij elke activiteit, moet je rationeel nadenken of je het (met gekruiste benen) comfortabel kunt doen voor en na je TKR?
Referenties:
- https://link.springer.com/article/10.1007/s11999-009-1219-6
- https://link.springer.com/article/10.1007/s11999-009-0801-2
Ik heb zoveel moeite gestoken in het schrijven van deze blogpost om jou van waarde te kunnen zijn. Het zal erg nuttig voor mij zijn, als je overweegt het te delen op sociale media of met je vrienden/familie. DELEN IS ️
De gedetailleerde tijdlijn voor activiteiten na de TKR-operatie is zeer nuttig om het herstelproces te begrijpen. Het onderstreept het belang van geleidelijke vooruitgang en het respecteren van herstelmijlpalen.
Ik ben het er helemaal mee eens. Herstel is een reis, en geïnformeerd zijn over wat u kunt verwachten is van cruciaal belang bij het managen van verwachtingen.
De mogelijke complicaties die gepaard gaan met onjuiste activiteiten na een operatie zijn zorgwekkend. Patiënten moeten nauwgezet zijn bij het volgen van de herstelrichtlijnen.
De hersteltijdlijn lijkt vrij lang, maar ik begrijp dat dit essentieel is voor een goede genezing en mobiliteit. Het is van cruciaal belang om geduldig te zijn en niet overhaast activiteiten te ondernemen die schade of complicaties kunnen veroorzaken. Bedankt voor het delen van deze gedetailleerde informatie!
Bedankt voor het informatieve artikel. Mensen onderschatten vaak het belang van een goede revalidatie- en genezingstijd na TKR.
Geduld en het volgen van het voorgeschreven herstelproces zijn inderdaad de sleutel tot succesvolle resultaten. Een vlot herstel toegewenst.
Het is verhelderend om de redenen achter de gespecificeerde activiteitsbeperkingen te begrijpen. Dit artikel benadrukt het belang van het serieus nemen van het herstelproces en het rekening houden met mogelijke complicaties.
Overeengekomen. Herstel is niet het moment om risico's te nemen of medisch advies over het hoofd te zien.
Dit artikel dient als een waardevolle herinnering om prioriteit te geven aan zorgvuldig herstel en niet overhaast activiteiten te ondernemen die de genezing zouden kunnen belemmeren.
Ik had geen idee van de risico's van het zitten met gekruiste benen na een TKR-operatie. Het is essentieel om u volledig bewust te zijn van deze mogelijke complicaties. De herstelperiode lijkt misschien een uitdaging, maar is noodzakelijk voor positieve resultaten op de lange termijn.
Absoluut, het is beter om voorzichtig te zijn en de richtlijnen te volgen om eventuele problemen later te voorkomen.
Dit artikel geeft een duidelijke uitleg van het herstelproces en waarom bepaalde activiteiten na de operatie vermeden moeten worden. Het benadrukt echt de cruciale rol van fysiotherapie en het volgen van de aanbevelingen van artsen.
Deze informatie is erg nuttig voor mijn herstel. Ik heb het advies gekregen om mij te onthouden van bepaalde activiteiten, maar besefte niet hoe belangrijk het was om naar dit advies te luisteren. Nu ben ik meer gemotiveerd om door te gaan met mijn herstel en fysiotherapie.
Dat is goed om te horen! Veel succes met je herstel.