Exact antwoord: minimaal 20 seconden
Handen wassen biedt een groot voordeel in termen van het voorkomen van ziekte. Dus als we deze gewoonte aannemen, zal het onze gezondheid beschermen. Want een gezond lichaam maakt je immuunsysteem sterk. Het is altijd een belangrijke verdediging geweest tegen bacteriën en virussen die door aanraking kunnen worden overgedragen.
Tijdens de Co-vid-situatie wordt u aangeraden uw handen regelmatig te wassen en uw gezicht te bedekken met een masker. Dus, om de verspreiding van ziektekiemen te stoppen, was je handen goed en krachtig.
Wanneer moet een persoon zijn handen wassen? Zo lang?
- Oppervlakken aanraken die vaak worden aangeraakt
- Een openbare plaats bezocht
- Gebruik van toiletten en badkamers
- Na het verzorgen van uw huisdieren
- Voor en na het koken van voedsel
- Na niezen en hoesten
- Na het gooien van afval
- Na uit het ziekenhuis te komen
- Na het verschonen van de luiers
- Voor en na het eten van voedsel
- Voordat je je ogen, neus (of we kunnen gezicht zeggen) aanraakt
Hoe lang moet een persoon zijn handen wassen??
| Type werk | Tijd voor handwas |
| Voor chirurgisch | 10 minuten |
| Tijdens co-vid | 20-30 seconden |
| Voor of na het maken van voedsel | 2o seconden |
Waarom moet een persoon zijn handen zo lang wassen?
Ziektekiemen kunnen op vele manieren worden verspreid,
- De vuile handen van iemand aanraken
- Verontreinigd water of voedsel
- Druppels in de lucht (wanneer iemand hoest of niest)
- Contact met een persoon die ziek is
De ziekteverwekkende bacteriën of virussen of bacteriën kunnen ons hele lichaam aantasten, dus het wordt noodzakelijk om ze te doden, dus handen wassen. Handen wassen is een belangrijk verdedigingsmiddel. Omdat zeepbel de micellen vormt die het vuil, de olie enz. vasthouden, verwijdert het wassen van de handen alles. Door uw handen goed te wassen, wordt voorkomen dat virussen in de luchtwegen of in sensorische organen zoals de ogen of neus terechtkomen. Als u wilt weten hoe lang u uw handen moet wassen, hangt het ervan af hoe vaak u en uw gezin ziek worden.
Allereerst kun je geen handwas dragen, dus je kunt een ontsmettingsmiddel meenemen. Gebruik het waar nodig. Stappen om uw handen te wassen:
- Zet het water aan en maak je handen nat. Omdat het een goed schuim produceert.
- Gebruik zeep, vloeibare handwas, enz. op uw natte handen.
- Het schuim is zo geproduceerd dat het tot aan je pols wordt verspreid.
- Wrijf 20 seconden in je handen en ook tussen je vingers.
- Spoel je handen goed af en droog je handen daarna af met een schone handdoek.
Conclusie
Over het algemeen zijn zowel ontsmettingsmiddel als zeep, indien correct gebruikt, effectief in het doden van ziektekiemen en ziekteverwekkers. Als uw handen er vuil uitzien, was ze dan goed met water en zeep. Hier wordt handdesinfecterend middel ineffectief. Sanitizer is handig bij gebruik buitenshuis.
Er zijn geen extra voordelen voor het gebruik van antibacteriële zeep versus de gewone zeep, dit is volgens de Centers for Disease Control and Prevention, omdat het niet noodzakelijkerwijs meer ziektekiemen doodt dan gewone zeep. Ziektekiemen kunnen gemakkelijker van en naar natte handen worden overgebracht. dus het is noodzakelijk om ze na het wassen te laten drogen.
Aangezien iedereen weet dat warmte bacteriën doodt, is het niet logisch om aan te nemen dat heet water beter is voor handen wassen, aangezien experts zeggen dat er geen verschil is tussen de twee soorten water. We kunnen water van elke temperatuur gebruiken om onze handen te wassen. Zowel koud als warm water is even effectief in het doden van ziektekiemen en virussen totdat we zeep of een handwasmachine gebruiken.
Als je geen zeep meer hebt, was dan toch de handen met water (het maakt in ieder geval de vuile handen schoon). In een onderzoek uit 2011 is aangetoond dat wassen zonder zeep ook helpt.
Handen wassen is een gemakkelijke manier om de verspreiding van ziektekiemen tegen te gaan en zo beheersbaar.
Goed handen wassen voorkomt veel ziekten - van verkoudheid tot chronische infecties zoals hepatitis A, griep en vele soorten diarree.
Referentie
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0196655308000655
- https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-020-10109-5
Ik heb zoveel moeite gestoken in het schrijven van deze blogpost om jou van waarde te kunnen zijn. Het zal erg nuttig voor mij zijn, als je overweegt het te delen op sociale media of met je vrienden/familie. DELEN IS ️
Gezien de informatie over de watertemperatuur is het duidelijk dat het goed wassen van de handen met water op elke temperatuur even effectief is.
Het opnemen van wetenschappelijke referenties voegt geloofwaardigheid toe aan de informatie in de post.
De post benadrukt het gemak en de voordelen van handenwassen als preventieve maatregel tegen verschillende ziekten, wat waardevolle informatie is om te delen.
Het onderstreept absoluut belangrijke aspecten van handhygiëne waar iedereen baat bij kan hebben.
Het is belangrijk om rekening te houden met de duur van het handenwassen in verschillende scenario's, zoals vóór het bereiden van voedsel en na gebruik van de badkamer.
De verstrekte informatie is vrij uitgebreid en omvat verschillende scenario's en factoren die de effectiviteit van het handenwassen beïnvloeden.
Ja, door ervoor te zorgen dat de handen grondig worden gewassen, kan de verspreiding van virussen en bacteriën worden voorkomen.
De post benadrukt het belang van goed handenwassen als een eenvoudige maar effectieve methode om ziekten te voorkomen.
Handen wassen is een effectieve manier om de verspreiding van ziekten te voorkomen, en het kost heel weinig. Het is een waardevolle gewoonte die iedereen zou moeten overnemen!
Dat klopt, en het is een goede gewoonte om handdesinfecterend middel te bewaren als er geen zeep beschikbaar is.
Zoals de inhoud suggereert, kan een goede handhygiëne het risico op verschillende infecties en ziekten minimaliseren, en dit is allemaal binnen de controle van de persoon.
Het is interessant om meer te weten te komen over de ineffectiviteit van antibacteriële zeep in vergelijking met gewone zeep. Zorgen voor een goede handdroging speelt ook een rol bij het voorkomen van ziektekiemoverdracht.
Het gebruik van handdesinfecterend middel buitenshuis, samen met het belang van goed drogen van de handen na het wassen, is waardevolle kennis.