Quanto tempo após a apendicectomia posso levantar pesos (e por quê)?

Resposta exata: Após 3-4 semanas

A apendicectomia é uma cirurgia para remover o apêndice afetado do seu corpo. O apêndice é uma parte da estrutura em forma de saco do intestino grosso. A função exata do apêndice não é conhecida. Depois de um apendicectomia, você deve descansar pelo menos 2 semanas para cicatrizar as suturas e não levantar nada pesado para evitar complicações. Você precisa de uma recuperação completa para levantar pesos e outros exercícios pesados.

Uma apendicectomia é uma forma destrutiva de cirurgia na qual a cirurgia tem que remover o apêndice vermiforme do corpo. Isso sempre é feito em caso de emergência, porque a apendicite pode ser fatal se não for tratada ou não for removida.

Quanto tempo após a apendicectomia posso levantar pesos?

Geralmente na maioria das apendicites necessita de tratamento cirúrgico. Quando a apendicite é negligenciada, pode causar ruptura do apêndice, que às vezes pode ser fatal, de modo que você deve removê-lo através de consulta com seu médico.
Atualmente, a apendicite é vista na maioria da população devido a hábitos alimentares irregulares e doentios. A causa exata da apendicite não é conhecida, mas alguns especialistas dizem que é por causa da obstrução de uma parte do apêndice.

Consultores de saúde sempre sugerem não iniciar atividades físicas repentinamente após a cirurgia, isso pode abrir as suturas e o tratamento cirúrgico pode ser afetado. Você pode começar passo a passo a partir de uma pequena caminhada, depois correr e depois se exercitar. Você deve descansar de acordo com o conselho do médico. A indulgência em qualquer tipo de atividade deve ser evitada por um mínimo de três semanas após o processo real de apendicectomia. Depois de passar pelo processo de apendicectomia, exercícios e outras atividades extenuantes devem ser evitados excessivamente. O levantamento de peso também deve ser evitado.

A apendicectomia provou ser um procedimento eficaz para curar a apendicite. Hoje em dia, a maioria dos pacientes começa a viver suas vidas normais após a cirurgia. Eles não enfrentam quaisquer efeitos colaterais. A dieta e os medicamentos devem ser prescritos pelo médico para evitar complicações. Alguns antibióticos serão prescritos pelo médico para reduzir os riscos de infecções. Os medicamentos devem ser tomados na hora e não devem ser interrompidos. Normalmente, o processo de recuperação completa pode levar cerca de seis semanas a partir do dia da cirurgia.

A região ao redor das incisões pode contrair infecções devido à umidade. Por isso, é aconselhável limpar sempre a área afetada. A região também deve ser mantida sempre seca. O curativo deve ser trocado regularmente com o tempo. Deve-se até manter a higiene e lavar as mãos devidamente.

Por que devo esperar tanto para levantar pesos após a apendicectomia?

A apendicectomia é um procedimento de remoção do apêndice doloroso afetado. Após a cirurgia, você precisa do resto do corpo para se recuperar das suturas e cicatrizar. Durante esta cirurgia, o cirurgião tem que fazer um grande corte ou incisão sobre o umbigo do lado direito através do qual o apêndice foi removido e este procedimento está sendo realizado sob cirurgia aberta.

Outra forma de fazer a cirurgia de apendicectomia é pelo método de laparoscopia, onde foi feita uma pequena incisão para operar o apêndice afetado. O tipo de cirurgia laparoscópica é uma das tecnologias modernas e é muito vantajosa em relação à cirurgia aberta. A cirurgia aberta precisa de muito tempo para cicatrizar devido ao tamanho da incisão em contraste com o paciente que precisa de menos tempo para se recuperar no método de tratamento laparoscópico. Devido ao qual você precisa ficar muito tempo fazendo apendicectomia em tratamento aberto. Mas tudo depende do médico qual caminho adotar.

Às vezes, o apêndice afeta uma área maior, portanto, é melhor remover o tratamento aberto. Em alguns casos negligenciados, quando o apêndice está prestes a explodir, o médico pode não fazer a cirurgia laparoscópica. Se você confirmar que tem apendicite, faça exames regulares para diagnosticar a condição. A maioria deles negligencia a situação e tem que lidar com a pior condição quando o apêndice estoura e há uma infecção bacteriana.

Se você tiver um abscesso, o médico drenará o pus e o líquido sem remover o apêndice. Algumas pesquisas também dizem que os antibióticos podem tratar a condição de apendicite aguda, mas você deve fazer exames regularmente para diagnosticar a condição.

Conclusão

Embora não haja prevenção para apendicite para evitar a condição, você pode consumir mais e mais alimentos ricos em fibras, que incluem frutas e vegetais frescos. Seu cronograma específico para atividades de exercícios e levantamento de peso após a apendicectomia dependerá do seu médico, que o aconselhará, examinando regularmente sua taxa de recuperação. Se você estiver se recuperando bem, poderá fazer atividades físicas normais. Em casos de complicações, o médico prolongaria o tempo de alta.

Não se deve esquecer de descansar. Descansar é muito importante após qualquer processo médico. Isso garante tempo suficiente para o corpo se curar após o processo. Mesmo quando os exercícios físicos são permitidos, deve-se ter em mente que o ritmo de partida deve ser lento. Deve ser iniciado com atividades de baixa intensidade como caminhar, correr. Depois disso, exercícios de alta intensidade e atividades como corrida e levantamento de peso. No caso de levantamento de peso, você pode começar com um peso muito pequeno.

Referência

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2. https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-2007-1021466