Quanto tempo para lavar as mãos (e por quê)?

Resposta exata: 20 segundos

Lavar as mãos também é chamado de higiene das mãos. Lavar as mãos é a prática de limpar as duas mãos com a ajuda de água e sabão. A ação de lavar as mãos mata vários germes como vírus, bactérias e muitos micro-organismos que são invisíveis a olho nu. Eles também são usados ​​para lavar a sujeira, graxa e muitas outras substâncias indesejadas que chegam às nossas mãos, que são visíveis ou invisíveis a olho nu.

Lavar as mãos é um processo importante, mas é incompleto com o processo de secagem das mãos molhadas. As mãos molhadas são mais pegajosas e cheias de umidade que ficam sujas ou contaminadas novamente com muita facilidade. Se a pessoa estiver em qualquer situação ou área onde não haja água e sabonetes disponíveis nessa situação, desinfetantes potáveis ​​podem ser usados. Os desinfetantes com teor alcoólico superior a 60% são os melhores para matar todos os germes invisíveis da mão. Eles não podem ser eficazes em caso de sujeira excessiva.

Quanto tempo para lavar as mãos?

A higiene das mãos é a parte mais importante do processo de saneamento, que evita a propagação de doenças infecciosas em sua casa ou comunidade. Para manter o nível de higiene em uma pessoa, ela precisa lavar as mãos cerca de cinco vezes ao dia. As mãos devem ser devidamente lavadas com auxílio de água e sabão para diminuir a chance de transmissão fecal-oral.

As mãos devem ser devidamente limpas após o uso dos banheiros para defecar, urinar e higiene menstrual. Lavar as mãos depois de trocar as fraldas das crianças, antes de comer ou preparar qualquer tipo de alimento. As mãos devem ser limpas depois de tocar em qualquer carne crua, peixe e aves, pois as bactérias nocivas grudam nas mãos. Se a lavadora de mãos ou desinfetante não estiver disponível, as mãos podem ser lavadas apenas com água limpa, mas pode não limpar a mão adequadamente.

Se as mãos forem lavadas com mais frequência com sabonetes e produtos químicos, isso pode danificar a pele das mãos, deixando-as secas. Essa secura pode causar coceira nas mãos. Para evitar o ressecamento devido à lavagem frequente pode ser curado usando uma loção ou hidratante. A pele danificada das mãos é facilmente contaminada com vírus, bactérias e outros microrganismos presentes na atmosfera circundante. O risco de transmissão aumenta muito devido a danos na pele.

Por que demora tanto para lavar as mãos?

A OMS (Organização Mundial da Saúde) instrui a lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos após ou antes de fazer certas atividades como se estiver cuidando de uma pessoa doente. A higiene é a primeira prioridade antes ou depois de cozinhar os alimentos, antes de comer qualquer coisa com as mãos. A pessoa deve higienizar ou lavar as mãos após tossir ou espirrar. Se você estiver no hospital ou voltar do hospital, ele precisa lavar as mãos adequadamente.

Se a pessoa lavar as mãos corretamente, pois tem muitos benefícios para a saúde, como impedir a propagação de doenças transmissíveis, como gripe e várias doenças infecciosas. Se você for infectado com as mãos sujas, as pessoas podem sofrer de uma situação semelhante à diarreia grave. O saneamento é muito importante para todos na vida. Tem várias vantagens para tornar a pessoa e o ambiente saudáveis ​​para a sobrevivência.

Conclusão

Os padrões de saneamento são muito melhorados nos últimos anos. O governo fez várias boas obras para melhorar o nível de saneamento das pessoas que vivem principalmente nas áreas rurais. As pessoas que vivem em áreas urbanas estão mais conscientes sobre sua saúde e saneamento, principalmente em suas casas. Eles apenas limpam sua casa ou o lugar onde moram, mas esquecem de seus arredores, como ruas, parques públicos e muitas áreas lotadas.

Nas áreas rurais, o governo construiu muitos banheiros em milhares de casas. Se você quer ser feliz e saudável seja higiênico porque saúde é riqueza.

Referências

1. https://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM198106113042404
2. https://www.jstor.org/stable/3423172