Resposta exata: Pelo menos 3 semanas
Conhecida cientificamente como Blefaroplastia, esse tipo de cirurgia plástica envolve a remoção do excesso de músculo, pele ou gordura das pálpebras. Este procedimento é realizado para reparar as pálpebras caídas, que vêm com a idade. Quando as pálpebras se esticam e os músculos de sustentação enfraquecem, há um acúmulo de excesso de gordura acima e abaixo das pálpebras, o que resulta em pálpebras superiores caídas, sobrancelhas caídas e bolsas sob os olhos. Esse excesso de pele ao redor dos olhos pode obscurecer a visão periférica, afetando a capacidade de realizar atividades básicas.
Existem dois tipos de blefaroplastia, incluindo blefaroplastia funcional e blefaroplastia cosmética. O procedimento funcional se concentra na remoção da pele que afeta a visão, enquanto o tipo cosmético é realizado para melhora estética. Este tipo pode ser feito nas pálpebras superiores e inferiores.
A blefaroplastia não só pode ajudá-lo a parecer mais jovem, mas também pode prevenir e reduzir os problemas de visão decorrentes da flacidez da pele ao redor dos olhos.
Quanto tempo após a cirurgia de pálpebra posso me exercitar?
| Semana depois da cirurgia | Atividade |
| 1 | Sem atividade, descanso |
| 2-3 | caminhada |
| 4-5 | Pode ir à academia e retornar à rotina normal de exercícios |
| 6+ | Pode se envolver em exercícios pesados |
As consequências da cirurgia podem ser bastante dolorosas e podem causar um pouco de desconforto. Além disso, a cirurgia pode resultar em hematomas e inchaço, que são normais após o procedimento e são apenas parte do processo de cicatrização. Por isso, é extremamente importante seguir as instruções pós-operatórias do médico, a fim de se recuperar mais rapidamente.
Durante a primeira semana após a cirurgia, descansar em casa é a coisa mais importante a fazer. Levar as coisas com calma e fazer o mínimo de atividade possível manterá sua pressão arterial e sinais vitais em um nível estável, permitindo uma recuperação mais rápida.
Durante a segunda e terceira semanas, a caminhada é certamente permitida. Mas é de extrema importância evitar atividades extenuantes como exercícios aeróbicos e cardio, trabalhando fora na academia e até ioga.
Durante a quarta e quinta semanas, pode-se retomar sua rotina normal de exercícios, já que não inclui exercícios pesados, como levantamento de peso.
Após seis semanas após a cirurgia, pode-se praticar atividades rigorosas como levantamento de peso, natação, mergulho e esportes de impacto.
Por que leva tanto tempo para se exercitar após a cirurgia de pálpebra?
Qualquer forma de exercício interromperá o processo de cura e tornará a recuperação mais lenta do que o necessário. As primeiras semanas após a cirurgia são as mais importantes, para avançar no processo de recuperação. Se alguém se exercita durante esse período, isso pode levar a complicações como aumento de hematomas, aumento de inchaço e cicatrizes, resultando em um tempo de recuperação mais longo. Devido ao aumento do inchaço, as cicatrizes do procedimento podem aumentar.
Esportes como mergulho e natação podem aplicar pressão nos tecidos moles ao redor das pálpebras, impedindo-os de cicatrizar rapidamente. Seis semanas após a cirurgia, é perfeitamente seguro participar de esportes de impacto, sem ter que se preocupar com a cicatrização.
Após a terceira semana, apesar de poder retornar às suas rotinas normais de trabalho e exercícios, é vital lembrar que você deve começar a se exercitar apenas com metade da velocidade normal. Quando você não sentir mais nenhum tipo de dor ou desconforto durante ou após a sessão de exercícios, poderá aumentar a carga de trabalho para o nível habitual.
Mesmo exercícios leves durante esse período podem resultar em inchaço imediato, mas não se preocupe, pois isso diminuirá nas próximas horas.
Conclusão
A cirurgia das pálpebras é uma das cirurgias estéticas menos dolorosas que existe. No entanto, o processo de recuperação pode realmente doer e causar desconforto. É por isso que é imperativo evitar exercícios e atividades extenuantes por pelo menos 3 semanas após a cirurgia, a fim de ter uma recuperação segura e confortável.
Além de evitar o exercício, deve-se tomar regularmente os antibióticos prescritos e analgésicos pelo período de tempo sugerido. Fumar e mascar tabaco também são desaprovados durante esse período. Além disso, qualquer forma de maquiagem dos olhos deve ser evitada até um exame mais aprofundado.
Referências
- https://www.drmotykie.com/facial-procedures/eyes-upper-eyelids/post-operative-10/
- https://www.drducic.com/post-op-instructions/after-blepharoplasty/
- https://www.verywellhealth.com/blepharoplasty-eyelid-surgery-2710040
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Eu não tinha ideia de que o tempo de recuperação fosse tão longo. Achei que seria cerca de uma semana. Agora vou me certificar de planejar pelo menos 3 semanas de recuperação.
Sim, o processo de recuperação também é mais longo do que eu esperava. É sempre melhor estar bem preparado.
Agradeço a explicação detalhada do cronograma de recuperação e as razões por trás das restrições aos exercícios. Ajuda na preparação para o período de recuperação pós-operatória.
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Com certeza, compreender o processo de recuperação é essencial para o planejamento da cirurgia.
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É bom conhecer o processo de recuperação detalhado. É importante priorizar a cura e evitar exercícios durante o período recomendado.
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Obrigado pela informação útil. Estou pensando em fazer uma cirurgia nas pálpebras e isso foi muito informativo.
Concordo com você, uma recuperação adequada é essencial. Tomar cuidado!
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Sim, é benéfico saber o que esperar e como garantir uma recuperação segura.