Tempo exato: 3 a 8 semanas
Uma fratura do pulso é uma fratura em um dos ossos próximos ao pulso. Após a recuperação inicial de um braço quebrado, a terapia do pulso é sugerida pelos terapeutas para aumentar e aumentar a força, reduzir as cicatrizes, a amplitude de movimento e melhorar a flexibilidade. Uma vez que seu gesso é removido, você precisa esperar cerca de 3 a 8 semanas antes de iniciar a fisioterapia. As crianças são mais propensas a contusões no pulso, pois tendem a quebrá-las enquanto brincam. UMA fisioterapeuta pode ajudá-lo a lidar com a fratura e a preveni-la no futuro.
Quanto tempo após a cirurgia de pulso posso começar a fisioterapia?
Existem certos estágios após a cirurgia no pulso e a fisioterapia começa nas semanas 3 a 8 para garantir que você possa realizar todas as atividades com facilidade. O período de recuperação tem algumas etapas e são as seguintes:
| Semana | Processo de recuperação |
| Uma semana | Você precisa manter seu braço imobilizado por alguns dias. Cuidados adequados devem ser tomados nesta etapa. O inchaço é uma possibilidade neste estágio, então os médicos sugerem a terapia com frio. |
| Segunda semana | Dependendo da complexidade da sua lesão, você recebe um gesso ou uma cinta removível. As consultas de acompanhamento com o terapeuta são necessárias para garantir que você esteja fora de risco. |
| Semanas 3 a 8 | A fisioterapia é necessária para aumentar sua força e flexibilidade. No entanto, a fisioterapia só pode começar depois que o gesso for removido. Caso você mostre sinais precoces de recuperação, seu terapeuta pode sugerir exercícios até mesmo agressivos para você se curar melhor. |
| Semana 12 | Dependendo do tipo de cirurgia realizada, você pode retornar à normalidade. |
Quando seu braço está menos rígido e um pouco menos doloroso, você começa a fisioterapia. Após a fisioterapia, pode levar de 3 a 4 meses para retornarmos às nossas vidas normais e, em alguns casos, até de 6 meses a um ano. A fisioterapia dura cinco semanas ou até mais.
Por que devo esperar tanto tempo após a cirurgia de pulso para iniciar a fisioterapia?
A fisioterapia é administrada após uma cirurgia no pulso para dar ao pulso uma certa orientação para se mover e recuperar a flexibilidade do pulso após uma lesão. Seu terapeuta ajuda a prevenir futuras fraturas do pulso, mas você precisa dar algum tempo para que seu pulso descanse. Em primeiro lugar, você precisa deixar seu osso curar, deixando sua mão ficar engessada ou tipoia. Durante esse período, é importante não danificar mais a mão e dar lugar a inchaços. Durante esse período, dependendo do tipo de fratura, seu terapeuta analisará e começará a fazer exercícios físicos leves. Enquanto usam um gesso, a maioria das pessoas prefere fazer exercícios no outro braço e nas pernas para dar trabalho a eles e ficar em forma. É importante manter a forma geral quando você sofreu uma lesão.
Seu terapeuta ajuda você a mover seu pulso ou braços livremente sem sentir nenhuma dor na fisioterapia. Nos primeiros dias, o fisioterapeuta lhe dá uma “amplitude de movimento de paixão” que exige apenas que você mova o cotovelo suavemente. À medida que seu braço fica mais forte, você pode passar para uma “amplitude de movimento ativa” que requer alguns exercícios pesados, pois você está muito perto da cura.
Dependendo do tipo de trabalho em que você está, você pode pedir ao seu terapeuta para lhe dar exercícios mais exigentes. Seu terapeuta irá atender às suas necessidades e objetivos. A fisioterapia começa um pouco mais tarde após a cirurgia, então não há muita pressão na mão já ferida.
Conclusão
Um pulso quebrado refere-se às fraturas na parte distal do rádio, que podem levar a sérios problemas se não houver fisioterapia. As terapias físicas são para garantir que você tenha uma recuperação completa. Embora possa ser um pouco doloroso, é muito necessário seguir o conselho do médico e fazer o que está sendo pedido a você. O terapeuta sugere terapia com gelo e calor, exercícios de alongamento e fortalecimento, e assim por diante. A fisioterapia é a maneira mais rápida de levá-lo de volta à sua vida rotineira e, portanto, é melhor que você comece a fisioterapia e o exercício o mais rápido possível.
Referências
- https://meridian.allenpress.com/jat/article/45/5/486/111115/Ultrasound-and-Joint-Mobilizations-for-Achieving
- https://www.jospt.org/doi/full/10.2519/jospt.2016.6707
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