Quanto tempo duram os tornozelos torcidos (e por quê)?

Resposta exata: Até 6 meses

Uma entorse de tornozelo é um tipo de lesão musculoesquelética que pode acontecer com muita facilidade. A entorse do tornozelo seria bastante difícil, pois as pessoas podem ter que desistir de fazer atividade física. A intensidade da dor no tornozelo não seria a mesma para todas as pessoas. Pessoas com dor severa no tornozelo teriam que sofrer por cerca de 2 a 6 meses.

Se a pessoa tiver uma pequena lesão no tornozelo ou entorse, a pessoa pode se recuperar em apenas 3 a 4 semanas. Às vezes, a pessoa pode ficar curada em 15 dias de uma entorse de tornozelo. O tipo de tratamento fornecido à pessoa afetaria o tempo de duração dos tornozelos torcidos.

Descansar adequadamente é outro grande fator que faria a pessoa se recuperar da lesão no tornozelo mais rapidamente. A entorse de tornozelo de primeiro grau duraria cerca de 3 a 4 semanas. Pessoas com entorse de tornozelo de segundo grau teriam que fazer tratamento e descansar por cerca de 4 a 5 semanas.

Pessoas com uma entorse grave de tornozelo ou entorse de tornozelo de terceiro grau teriam que descansar e fazer tratamento por cerca de 2 meses ou mais.

Quanto tempo duram os tornozelos torcidos?

O tempo de duração dos tornozelos torcidos dependeria das seguintes condições e fatores. Estes incluem:

Tipo de lesão - O tipo de lesão causaria um impacto muito grande no tempo de duração dos tornozelos torcidos. As pessoas com menor intensidade de lesão por entorse levariam alguns dias para se recuperar. As pessoas com entorse de tornozelo grave manteriam os sintomas da entorse de tornozelo por meses juntos.

Isso ocorre porque o tornozelo levaria algum tempo para voltar à sua posição normal. A ruptura do ligamento do tornozelo levaria mais tempo para ser tratada e o momento seria diferente em cada um. As pessoas podem verificar com o médico para saber o tempo exato necessário para a cura da entorse de tornozelo.

Descanso-Descanso e reabilitação são bastante vitais quando se trata de recuperação de lesões no tornozelo. As pessoas precisam descansar até verem melhora em seus sintomas. Os médicos pediam ao paciente para descansar o dia inteiro, pois caminhar com tornozelos torcidos causaria artrite crônica se não fosse tratado durante o estágio inicial.

Depois que o paciente é diagnosticado com uma entorse de tornozelo, o paciente é obrigado a pular qualquer trabalho ou atividade física. Nenhum paciente deve fazer qualquer exercício físico se não for sugerido pelo médico. Como a atividade física não permitiria que os músculos esticados ou rasgados do ligamento se curassem.

Tratamento - O tratamento para o tornozelo torcido é muito importante, pois eles não se curam sozinhos. As pessoas também podem se curar de problemas de entorse nos tornozelos se tentarem o método de tratamento RICE. No RICE, as pessoas precisam começar com a quantidade adequada de descanso, conforme sugerido pelo médico ou profissional.

Glacê vem como o segundo passo para o tratamento da entorse de tornozelo. As pessoas precisam fazer aplicação de gelo na parte lesionada por cerca de 20 minutos. A aplicação de gelo deve ser feita em torno de 2 a 3 vezes ao dia. O próximo passo é aplicar compressão, se necessário ou prescrito pelos médicos.

A elevação do pé é vital para ajudar a tratar a lesão no tornozelo o mais rápido possível. O último passo é elevar os pés o tempo todo para não deixar a entorse de tornozelo piorar.

Por que os tornozelos torcidos duram tanto?

Os tornozelos torcidos levariam algum tempo para cicatrizar. Como os tornozelos devem voltar à sua posição normal para permitir que a pessoa faça todas as atividades corretamente. Se alguém pular o tratamento dos tornozelos torcidos, isso causará uma lesão grave e pode não parar de doer.

Para restaurar a amplitude de movimento, as pessoas precisam fazer reabilitação. A reabilitação tornaria a fase de recuperação bem mais rápida. Algumas pessoas podem levar mais tempo para equilibrar seus corpos após uma entorse de tornozelo. A capacidade e a confiança da pessoa desempenhariam um papel importante na previsão de quanto tempo levaria a recuperação de uma entorse de tornozelo.

As pessoas devem evitar cargas ou pesos nos tornozelos lesionados. Pressurizar os tornozelos causaria dor e tornaria a lesão mais grave. Alguns médicos podem sugerir fisioterapia para uma recuperação mais rápida. Os pacientes podem se recuperar da lesão no tornozelo sem cirurgia ou medicação de alta dosagem se seguirem todas as sugestões dadas pelo médico.

Conclusão

Tornozelos torcidos são lesões bastante graves que podem trazer muitos outros problemas de saúde, como artrite. As pessoas podem tomar todas as precauções para não torcer o tornozelo. Se alguém sofre uma torção no tornozelo, descansar e a reabilitação funcionaria. As pessoas devem correr para o médico para diagnóstico da intensidade da lesão por entorse.

O tornozelo torcido se recuperaria em poucos dias se a pessoa cuidar bem dele.

Referências

1. https://link.springer.com/article/10.2165/00007256-200737010-00006
2. https://bjsm.bmj.com/content/28/2/112.short