Com o que os bebês sonham?

Você já se perguntou o que os bebês sonham enquanto dormem pacificamente em seus berços? Embora seja difícil imaginar a paisagem do mundo dos seus sonhos, é um tema fascinante para explorar. A pesquisa sugere que os adultos sonham durante o sono REM (movimento rápido dos olhos) e os bebês têm ainda mais sono REM do que os adultos.

Então, os bebês podem experimentar sonhos, também. No entanto, como os bebés não têm linguagem ou conceitos claros de pessoas e coisas, os seus sonhos provavelmente seriam diferentes dos das crianças mais velhas ou dos adultos.

À medida que os bebés crescem e se desenvolvem, também crescem as suas capacidades cognitivas, o que pode influenciar os seus padrões de sonho. O cérebro em desenvolvimento está constantemente aprendendo e processando novas informações, e acredita-se que isso possa contribuir para a formação de sonhos.

Assim, o conteúdo dos sonhos de uma criança pode concentrar-se mais na reflexão das suas experiências e no desenvolvimento de competências, em vez de histórias complexas ou cenários emocionais.

Principais lições

• Os bebês têm mais sono REM, o que lhes permite sonhar.
• O conteúdo dos sonhos infantis pode ser diferente do conteúdo das crianças mais velhas ou dos adultos.
• O desenvolvimento do cérebro infantil e as habilidades cognitivas podem influenciar seus padrões de sonho.

Padrões de sono neonatal

Sono REM em bebês

Os recém-nascidos dormem cerca de 8 a 9 horas durante o dia e cerca de 8 horas à noite, não mais do que 1 a 2 horas por vez. A maioria dos bebês não dorme a noite toda (6 a 8 horas) sem acordar até pelo menos 3 meses.

Os padrões de descanso do seu bebê são influenciados por melatonina, um hormônio responsável por induzir a sonolência. No entanto, os ritmos circadianos não começam a surgir durante os primeiros dias de vida. Quando o seu recém-nascido acorda no final de um ciclo de sono, ele pode entrar em uma fase de alerta silencioso, permanecendo imóvel enquanto está acordado e absorvendo o ambiente.

Habilidades cognitivas inconscientes de bebês

Percepção Sensorial em Neonatos

Os bebês possuem percepção sensorial e experimentar emoções básicas. Seus sonhos, entretanto, podem não ser tão complexos quanto os sonhos dos adultos. Para que os bebês sonhem, eles devem ser capazes de imaginar as coisas visual e espacialmente.

Como os bebês não têm autoconsciência, eles podem não ter sonhos quando adultos. Suas habilidades cognitivas inconscientes podem refletir uma forma pré-verbal de consciência e consistem em grande parte sensações e sentimentos com base em suas experiências diárias.

Os bebês sonham?

Perspectivas Científicas

De acordo com a pesquisa, os bebês têm sonhos, embora o conteúdo do sonho seja difícil de determinar devido às suas experiências limitadas e à falta de linguagem. É mais provável que os sonhos ocorram durante o sono REM (movimento rápido dos olhos), que compreende uma parte significativa do ciclo de sono de uma criança.

Sonhos infantis comuns

Acredita-se que os bebês sonhem com experiências sensoriais, como sons, sabores e tato, em vez de narrativas complexas como os adultos. Como suas experiências são limitadas, seus sonhos podem consistir em experiências simples e sensoriais que encontram diariamente.

Como os sonhos se desenvolvem com a idade

À medida que seu bebê cresce, seus padrões de sonho mudam. Aos 3 anos de idade, as crianças começam a recordar sonhos durante o sono REM. Esses primeiros sonhos consistem em imagens estáticas, apresentando animais. Quando seu filho chega aos 4 ou 5 anos, seus sonhos podem se tornar mais dinâmicos, contendo personagens e ações. Lembre-se de que os sonhos evoluem à medida que as habilidades e experiências cognitivas do seu filho se expandem.

Desenvolvimento e sonho do cérebro infantil

Ondas cerebrais e estágios do sono

O cérebro dos bebês se desenvolve rapidamente e seus padrões de sono diferem dos dos adultos. Embora a ciência sobre o que os bebês sonham ainda seja limitada, compreender a atividade cerebral durante o sono pode fornecer alguns insights.

Você pode observar seu bebê sorrindo ou se movendo enquanto dorme, fazendo você se perguntar se ele está sonhando.

Nos bebês, o sono é dividido principalmente em dois estágios: sono ativo (semelhante ao sono REM em adultos) e sono tranquilo (semelhante ao sono não REM). Embora não esteja claro com o que os bebês sonham, sua atividade cerebral durante o estágio de sono ativo sugere que eles podem estar processando suas experiências diurnas como os adultos.

Guia dos pais para compreender os sonhos infantis

Como pais, é natural nos perguntarmos sobre os sonhos do seu filho durante o sono. Embora seja difícil saber exatamente com o que os bebês sonham, a atividade cerebral sugere que eles podem estar processando e organizando memórias, emoções e experiências de sua vida diária.

Esteja atento aos comportamentos de sono do seu bebê, como se contorcer e sorrir. Essas expressões podem indicar que eles estão tendo sonhos. Compreender os padrões e comportamentos de sono do seu bebê pode ajudar a fornecer informações sobre o mundo dos sonhos dele, permitindo que você apoie melhor o seu desenvolvimento cognitivo e emocional.

Pesquisa atual e técnicas de imagem cerebral

A pesquisa atual no desenvolvimento do cérebro infantil utiliza técnicas avançadas de imagem, como ressonância magnética (MRI) e ressonância magnética funcional (fMRI), que podem examinar o cérebro com segurança sem radiação ionizante. Esses métodos de neuroimagem podem ser usados ​​para estudar os mecanismos neurais subjacentes ao desenvolvimento humano.

Os cientistas realizam exames cerebrais enquanto os bebês dormem naturalmente, evitando a necessidade de sedação. Pesquisas recentes mudaram o foco para o desenvolvimento do cérebro em contextos de interação social, aumentando o uso de dispositivos portáteis de imagem.