Как долго после аппендэктомии я могу поднимать тяжести (и почему)?

Точный ответ: Через 3-4 недели

Appendectomy is a surgery for removing the affected appendix from your body. The appendix is a part of the large intestine small sac-like structure. The exact function of the appendix is not known. After an appendectomy, you should take rest at least for 2 weeks to heal the sutures and don’t lift anything heavy to avoid complications. You need a full recovery to lift weights and other heavy exercises.

Аппендэктомия — это деструктивная форма хирургического вмешательства, при которой хирург должен удалить червеобразный отросток из организма. Это всегда делается в экстренном случае, потому что аппендицит может быть смертельным, если его не лечить или не удалить.

Через какое время после аппендэктомии можно поднимать тяжести?

Как правило, в большинстве случаев аппендицит требует хирургического лечения. Когда аппендицитом пренебрегают, он может вызвать разрыв аппендикса, что иногда может привести к летальному исходу, поэтому вам следует удалить его, проконсультировавшись с врачом.
В настоящее время аппендицит наблюдается у большинства населения из-за нерегулярного и нездорового питания. Точная причина аппендицита неизвестна, но некоторые специалисты говорят, что это связано с непроходимостью части аппендикса.

Консультанты по вопросам здравоохранения всегда советуют не начинать физическую активность внезапно после операции, это может привести к открытию швов и помешать хирургическому лечению. Вы можете начать шаг за шагом с небольшой прогулки, затем пробежки, а затем упражнений. Вам следует отдыхать в соответствии с рекомендациями врача. Следует избегать любого вида деятельности в течение как минимум трех недель после фактической процедуры аппендэктомии. После процедуры аппендэктомии следует избегать чрезмерной физической активности и других напряженных занятий. Также следует избегать поднятия тяжестей.

Доказано, что аппендэктомия является эффективным методом лечения аппендицита. В настоящее время большинство пациентов после операции начинают жить нормальной жизнью. Они не сталкиваются с какими-либо побочными эффектами. Диета и лекарства должны быть назначены врачом, чтобы избежать осложнений. Некоторые антибиотики даже будут прописаны врачом, чтобы снизить риск инфекций. Лекарства следует принимать вовремя и не прерывать. Обычно процесс полного выздоровления может занять около шести недель со дня операции.

Область вокруг разрезов может заразиться инфекцией из-за сырости. Следовательно, рекомендуется всегда очищать пораженный участок. Область также должна быть всегда сухой. Повязку следует регулярно менять со временем. Следует даже соблюдать гигиену и мыть руки должным образом.

Почему я должен так долго ждать, чтобы поднять вес после аппендэктомии?

Аппендэктомия — это процедура удаления пораженного болезненного аппендикса. После операции вам нужно, чтобы остальная часть тела оправилась от швов и зажила. Во время этой операции хирург должен сделать большой надрез или надрез на правой стороне пупка, через который был удален аппендикс, и эта процедура относится к открытой хирургии.

Другой способ выполнения операции по удалению аппендицита — метод лапароскопии, при котором делается небольшой разрез для операции на пораженном аппендиксе. Лапароскопический тип хирургии является одной из современных технологий и имеет большое преимущество перед открытой операцией. Открытая хирургия требует много времени для заживления из-за размера разреза в отличие от того, что пациенту требуется меньше времени для восстановления при лапароскопическом методе лечения. Из-за чего необходимо длительное пребывание при проведении аппендэктомии при открытом лечении. Но все зависит от врача, какой способ принять.

Иногда аппендикс поражает большую площадь, поэтому лучше удалить открытое лечение. В некоторых запущенных случаях, когда аппендикс вот-вот лопнет, врач может не пойти на лапароскопическую операцию. Если вы подтвердите, что у вас аппендицит, регулярно проходите обследование для диагностики состояния. Большинство из них пренебрегают ситуацией и вынуждены справляться с худшим состоянием, когда аппендикс лопается и возникает бактериальная инфекция.

Если у вас есть абсцесс, врач удалит гной и жидкость, не удаляя аппендикс. В некоторых исследованиях также говорится, что антибиотики могут лечить острый аппендицит, но вам следует регулярно проводить скрининг для диагностики этого состояния.

Заключение

Хотя не существует профилактики аппендицита, чтобы избежать этого заболевания, вы можете потреблять все больше и больше продуктов, богатых клетчаткой, включая свежие фрукты и овощи. Конкретный график занятий физическими упражнениями и поднятием тяжестей после аппендэктомии будет зависеть от вашего врача, который будет сообщать вам, регулярно проверяя скорость вашего выздоровления. Если вы хорошо поправляетесь, вам могут разрешить заниматься обычной физической активностью. В случае осложнений врач продлит время выписки.

Не следует забывать отдыхать. Отдых очень важен после любого медицинского процесса. Это обеспечивает достаточно времени, чтобы организм восстановился после процедуры. Даже когда разрешены физические упражнения, следует иметь в виду, что темп старта должен быть медленным. Начинать следует с малоинтенсивных занятий, таких как ходьба, бег трусцой. После этого следуют высокоинтенсивные упражнения и занятия, такие как бег и поднятие тяжестей. В случае поднятия тяжестей вы можете начать с гораздо меньшего веса.

Справка

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0039606001156217
2. https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-2007-1021466