Как долго после BBL можно тренироваться (и почему)?

Как долго после BBL можно тренироваться (и почему)?

Точный ответ: 4-6 недель

BBL или бразильская подтяжка ягодиц — одна из самых распространенных косметических операций. Это позволяет мужчинам и женщинам, которые проходят процедуру, получить ягодицы, которые они предпочитают. Процедура помогает увеличить размер ягодиц, а также придать им желаемую форму.

Это может помочь человеку стать уверенным в своем теле и позволить ему носить любую одежду, которую он пожелает, без каких-либо колебаний. Чтобы насладиться быстрым и успешным восстановлением, а также эффективными результатами, вы должны тщательно следовать инструкциям врача после операции, включая диету, физические упражнения и многое другое.

Через какое время после BBL можно тренироваться

Через какое время после BBL можно тренироваться?

Легкие и умеренные физические нагрузки4-6 недель после операции
Физическая нагрузка2-3 месяца после операции

Большинство людей склонны спешить в разработка как только они проходят операцию по бразильской подтяжке ягодиц, потому что они думают, что это поможет усилить эффект от операции, но это не соответствует действительности и крайне не рекомендуется. Существуют важные послеоперационные рекомендации относительно физических упражнений после операции BBL.

Вы должны подождать не менее четырех-шести недель после операции по бразильской подтяжке ягодиц, чтобы начать заниматься спортом, учитывая, что это легкая и малоэффективная деятельность. Кроме того, вы должны воздерживаться от любой тяжелой и напряженной деятельности или физических упражнений в течение двух-трех месяцев после операции BBL. Для получения дополнительных разъяснений относительно тренировок рекомендуется заранее проконсультироваться со своим хирургом по поводу упражнений.

Как бы ни было заманчиво заняться спортом сразу после операции, вам следует воздержаться от этого, поскольку это может серьезно повлиять на процесс восстановления и конечные результаты.

В течение этого процесса заживления, который длится от четырех до шести недель, вы должны позволить своему телу восстановиться, отдыхая и следуя послеоперационным инструкциям.

Тренировка

В дополнение к тому, что нужно подождать, чтобы снова начать тренироваться, есть несколько советов, которые следует принять во внимание, чтобы обеспечить быстрое, безопасное и эффективное восстановление. Некоторые из них должны пить много воды, чтобы избежать обезвоживания, поддерживать здоровую и сбалансированную диету, регулярно принимать прописанные лекарства, воздерживаться от давления на ягодицы, носить подходящее компрессионное белье для той части тела, на которой была выполнена липосакция, полное следование Встречи, большую часть времени отдыхайте и ненадолго прогуляйтесь, чтобы улучшить кровообращение.

Почему тренировки после BBL занимают так много времени?

Операция по бразильской подтяжке ягодиц включает в себя две отдельные процедуры, которые проводятся под общей (иногда местной) анестезией. Первая процедура – ​​липосакция. Это процесс, посредством которого врач аккуратно собирает жир из лишних отложений в заранее определенных местах тела, таких как бедра, живот, спина, талия и т. д., используя трубки для извлечения после разрезов на коже.

Затем собранный жир очищается с помощью специализированного центрифужного устройства, отделяется и переливается в шприцы. После этого во второй процедуре хирург осторожно вводит жир в определенные слои ягодиц через надрезы. Это дает хирургу полный контроль над лепкой и контурированием формы и внешнего вида ягодиц. Наконец, как разрезы, полученные в результате липосакции, так и пересадки жира, зашиваются.

В отличие от традиционных подтяжек, таких как подтяжка рук или груди, которые удаляют лишнюю кожу с области, чтобы придать более подтянутый вид, бразильская подтяжка ягодиц реализует пересадку жира, чтобы добиться более сладострастного и желаемого вида.

Упражнения или давление на ягодицы до четырех-шести недель восстановления могут перемещать или изменять перенесенный жир, а в серьезных случаях - разрушать его. Это также может привести к увеличению количества отеков и синяков на обоих участках.

Тренировка

Вы должны избегать физических упражнений в течение четырех-шести недель после операции, потому что организму нужно это время, чтобы трансплантированные жировые клетки могли полностью прижиться и выжить при нормальном кровоснабжении в этой области, чтобы эффект операции сохранялся в течение длительного времени. много времени. Хотя ожидается, что небольшая часть жировых клеток не выживет, важно воздерживаться от тренировок, чтобы у большинства жировых клеток был шанс жить и процветать.

Более того, мы должны помнить, что не одно место требует заживления, а два: место, на котором была проведена липосакция, и место, на котором вводился жир. Для восстановления обеих этих областей требуется не менее 4–6 недель. Упражнения до полного выздоровления могут серьезно затруднить процесс восстановления и помешать вам достичь успешных результатов.

Заключение

В заключение, многие люди выбирают бразильскую подтяжку ягодиц, чтобы получить ягодицы, которые сделают их счастливыми и уверенными в себе. Кроме того, бразильская подтяжка ягодиц известна тем, что дает результаты, которые выглядят более естественными, чем другие операции, связанные с ягодицами, такие как установка силиконовых имплантатов. Кроме того, у него меньше шансов заразиться, чем у силиконовых имплантатов. Помимо придания людям уверенности, он также устраняет возрастную бесформенность и провисание ягодиц.

Процедура является инвазивной операцией, поэтому для полного заживления требуется определенная продолжительность. Таким образом, очень важно подождать не менее 4-6 недель после операции BBL, чтобы начать заниматься спортом.

Справка

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1748681520303879
  2. https://academic.oup.com/eurheartj/article-abstract/17/4/532/539641
точка 1
Один запрос?

Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️

Аватар Нидхи

О насNidhi

Привет! Я Нидхи.

Здесь, в EHL, главное – вкусные и простые рецепты для повседневного развлечения. Так что приходи ко мне на пляж, расслабься и наслаждайся едой.

15 комментариев

  1. Какая увлекательная статья, это хорошее напоминание людям о том, что не следует спешить с тренировками после операции и следовать инструкциям врача для успешного выздоровления.

    1. Определенно, эта статья дает подробное объяснение процесса восстановления.

  2. Интересно узнать о причинах рекомендуемого времени восстановления перед тренировкой после операции BBL.

  3. В этой статье содержится много ценной информации о восстановлении после операции по бразильской подтяжке ягодиц. Я обдумывал эту операцию, и теперь мои опасения по поводу тренировок после процедуры решены.

    1. Я рад, что вы нашли это полезным. Если у вас есть еще вопросы, не стесняйтесь спрашивать.

  4. Период восстановления после бразильской подтяжки ягодиц дольше, чем я ожидал, но это имеет смысл, учитывая необходимые процедуры. Отличное чтение.

    1. Я согласен, подробности того, почему период восстановления так важен, весьма поучительны.

  5. Эта статья должна помочь людям понять, насколько важно дать своему организму возможность правильно восстановиться и не спешить с тренировками после операции BBL.

  6. Я нахожу объяснение процесса переноса жира во время операции BBL очень полезным. Приятно лучше понять, почему следует избегать напряженных физических упражнений после операции.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *