Точный ответ: 4-6 недели
Полная замена коленного сустава или TKR — это сложная процедура или операция, требующая от хирурга-ортопеда точного измерения и умелого удаления пораженных частей кости человека, чтобы сформировать оставшуюся кость, подходящую для коленных имплантатов.
Во время операции ваш хирург вставит вам в ногу искусственное колено по одному компоненту, чтобы создать очень реалистичный искусственный сустав. Операция по замене коленного сустава не рекомендуется, если вам меньше 50 лет. Большинство пациентов, перенесших полную замену коленного сустава, находятся в возрасте от 50 до 80 лет.
После операции следует избегать таких видов деятельности, как баскетбол, бейсбол, футбол, хоккей, футбол, гимнастика, бег, скалолазание, полеты, прыжки с парашютом, ударная аэробика и другие учебные занятия.
Через какое время после TKR можно скрестить ноги?
Потребуется время, чтобы улучшить ваше состояние после замены коленного сустава. Однако единственное, чего вам нужно добиться, это хорошей подвижности (гибкости) колена.
Если человек может делать примерно через 7-10 дней после замены коленного сустава с мерами предосторожности и правильными упражнениями после операции, он должен быть в состоянии полностью выпрямить / разогнуть колено и согнуть / согнуть колено не менее чем на 90 градусов под прямым углом. .
Если вы достигнете 90 градусов за одну неделю и после этого продолжите двигаться вперед, каждый сможет получить широкий диапазон движений после замены коленного сустава. Если ваше состояние требует поддержки и лечения после операции или если у вас нет необходимой поддержки дома, ваш врач может порекомендовать вам сначала провести время в реабилитационном учреждении или учреждении сестринского ухода, чтобы вы могли быстро восстановиться.
Могут быть определенные ситуации, в которых хирург может захотеть ограничить вес, который он возлагает на вашу стоящую ногу.
Если применяются какие-либо ограничения, ваши врачи в больнице или дома получат инструкции, рассказывающие пациенту, какие меры предосторожности и лечение ему следует пройти, поэтому вам всегда следует консультироваться со своим хирургом и врачом о вашей нагрузке и способности прогрессировать с использованием вспомогательных устройств.
Одной из самых больших проблем на ранних этапах восстановления после ТКР, которое занимает до 3 месяцев после операции, является восстановление подвижности коленного сустава. Сидение на коленях не требует неотложной медицинской помощи, но регулярное сидение в таком положении может вызвать нагрузку на колени и лодыжки. Поза также уменьшает кровообращение в нижних конечностях.
| Активности | Рекомендуемое время |
| Сидя (со скрещенными ногами) | 4-6 недель |
| Прогулки | 3 недель |
| Бег | 10 недель |
Почему вы можете скрестить ноги так долго после TKR?
Когда человек сидит со скрещенными или согнутыми коленями, связки и мышцы, окружающие колено, перенапрягаются. Это также может оказывать давление на коленный сустав, что может вызвать боль и отек после операции, что может стать очень серьезным через некоторое время и может вызвать серьезные проблемы с коленом и, возможно, сделать человека калекой.
Известно, что расшатывание после операции TKR является одним из самых серьезных осложнений, а ее боль является наиболее частым явлением, которое может привести к переломам, нестабильности и серьезным падениям, поэтому могут быть различные серьезные осложнения, и почти все они требуют хирургического вмешательства. коррекция.
Снижение притока крови к этой области может отрицательно повлиять на заживление ран в месте операции. Мышцы могут ослабнуть и атрофироваться, если их не использовать слишком долго. Это один из наиболее распространенных побочных эффектов эндопротезирования коленного сустава, который начинается вскоре после операции.
Сидение со скрещенными ногами может привлечь внимание к варикозному расширению вен, но это не причина. Также считается, что скрещивание ног приводит к плохой осанке и последующему воздействию на спину, бедра и таз.
Неспособность научиться или переучиться правильным движениям ноги может привести к нагрузке на колено. Физиотерапия после операции на колене поможет вам лучше. Вы можете заниматься лечебной физкультурой по двадцать-тридцать минут два-три раза в день. Возможно, вам также придется ходить в течение получаса, по крайней мере, несколько раз в день.
Заключение
Неважно, прошло ли уже более 40 лет с тех пор, как человек мог сидеть со скрещенными ногами на стуле или на полу. Если он мог сидеть со скрещенными ногами до операции TKR, надеюсь, он сможет сделать это и после операции TKR под наблюдением врача.
Возраст также может быть фактором, так как мы все теряем гибкость со временем. Вес также может быть еще одним фактором в вашей неспособности сидеть со скрещенными ногами.
Как и в любой деятельности, вам нужно рационально подумать, сможете ли вы комфортно выполнять ее (со скрещенными ногами) до и после вашего TKR?
Ссылки:
- https://link.springer.com/article/10.1007/s11999-009-1219-6
- https://link.springer.com/article/10.1007/s11999-009-0801-2
Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️
Подробный график действий после операции TKR весьма полезен для понимания процесса восстановления. Это подчеркивает важность постепенного прогресса и соблюдения основных этапов восстановления.
Я полностью согласен. Выздоровление — это путешествие, и знание того, чего ожидать, имеет решающее значение для управления ожиданиями.
Вызывают беспокойство потенциальные осложнения, связанные с неправильной послеоперационной деятельностью. Пациентам необходимо усердно следовать рекомендациям по восстановлению.
Срок восстановления кажется довольно долгим, но я понимаю, что он необходим для правильного заживления и подвижности. Крайне важно набраться терпения и не торопиться с действиями, которые могут привести к повреждению или осложнениям. Спасибо, что поделились этой подробной информацией!
Спасибо за информативную статью. Люди часто недооценивают важность правильной реабилитации и периода заживления после ТКР.
Действительно, терпение и следование предписанному процессу восстановления являются ключом к успешным результатам. Желаю вам плавного выздоровления.
Полезно понять причины указанных ограничений деятельности. В этой статье подчеркивается важность серьезного отношения к процессу восстановления и учета возможных осложнений.
Согласованный. Выздоровление – не время рисковать или игнорировать медицинские рекомендации.
Эта статья служит ценным напоминанием о том, что необходимо уделять приоритетное внимание тщательному выздоровлению и не спешить с действиями, которые могут помешать выздоровлению.
Я понятия не имел о рисках сидения со скрещенными ногами после операции TKR. Очень важно полностью осознавать эти потенциальные осложнения. Период восстановления может показаться трудным, но он необходим для достижения долгосрочных положительных результатов.
Конечно, лучше быть осторожным и соблюдать рекомендации, чтобы избежать каких-либо проблем в дальнейшем.
В этой статье дается четкое объяснение процесса восстановления и того, почему следует избегать определенных действий после операции. Это действительно подчеркивает жизненно важную роль физиотерапии и следования рекомендациям врача.
Эта информация очень полезна для моего выздоровления. Мне советовали воздерживаться от определенных занятий, но я не осознавал, насколько важно было прислушаться к этому совету. Теперь у меня больше мотивации продолжать восстановление и физиотерапию.
Приятно слышать! Удачи в выздоровлении.