Как долго после пупочной грыжи я могу заниматься спортом (и почему)?

Как долго после пупочной грыжи я могу заниматься спортом (и почему)?

Точный ответ: от одной до двух недель

Пупочной грыжей называют заболевание, при котором повреждается брюшная стенка, расположенная за пупком человека, в результате чего пупок выпячивается наружу. Выпуклость состоит из брюшного жира из частей большого сальника или некоторых отделов тонкой кишки.

Выпячивание можно легко вдавить обратно в отверстие, имеющееся в брюшной стенке. Тем не менее, он может выскочить, если больной начинает очень сильно кашлять или при повышенном давлении на внутрибрюшную область. Грыжа лечится хирургическим путем, и операция может быть выполнена как по косметическим, так и по медицинским показаниям.

Через какое время после пупочной грыжи можно

Через какое время после пупочной грыжи можно заниматься спортом?

Пупочная грыжа наблюдается на месте пупка или пупка, что по-научному называется пупком. Пупочная грыжа в основном наблюдается у новорожденных детей и рассасывается без необходимости какого-либо лечения до возраста двух-трех лет. Новорожденные чаще страдают от этой грыжи, потому что пуповина прикрепляется к их пупку во время внутриутробного развития. Некоторые части пупка могут быть повреждены в процессе удаления пуповины.

Грыжи иногда бывают асимптотическими и наблюдаются только в виде выпячивания в области пупка. Пациент с грыжей может не чувствовать боли и каждый раз чувствовать себя нормально. Однако сокращающаяся брюшная стенка может оказывать давление на содержимое грыжи, что может вызвать боль и дискомфорт в области живота. Если пациент чувствует такую ​​боль, а затем выполняет какие-либо подъемные или натуживающие действия, состояние тела может ухудшиться, и пациент может стать более критичным. В очень тяжелых случаях было замечено, что тонкая кишка выпячивается через отверстие.

Типы упражненийВремя после пупочной грыжи для упражнений
Регулярные упражнения, такие как ходьбаОт одной до двух недель
Тяжелые упражнения, такие как поднятие тяжестейЧетыре-пять недель

При пупочной грыже не рекомендуется сильно давить на тело. Чтобы начать выполнять регулярные упражнения, такие как ходьба, следует дать организму отдых в течение одной-двух недель. Напротив, если пациент хочет практиковать тяжелые упражнения, такие как поднятие тяжестей, то необходимо время заживления от четырех до пяти недель.

Почему после пупочной грыжи нужно так много времени заниматься спортом?

Взрослые, страдающие грыжами, не сталкиваются с какими-либо проблемами, и им может не потребоваться какое-либо лечение для преодоления грыжи. Но риски и осложнения, связанные с этим заболеванием, могут возрасти у пожилых людей. Поэтому им рекомендуется как можно скорее пройти операцию. Действительно, без операции грыжа не рассосется. Однако для детей доступно несколько домашних средств, которые можно использовать для лечения пупочной грыжи без хирургического вмешательства.

После пупочной грыжи физические упражнения занимают так много времени, потому что организму требуется достаточно времени для заживления, независимо от того, выбрал ли пациент операцию или нет. Крайне важно не давить сильно на брюшную стенку, так как это может вызвать сильную боль. После нескольких недель грыжи пациент должен постепенно начинать тренироваться, чтобы укрепить мышцы живота и быстрее восстановиться.

Если человек чувствует какую-либо болезненность или боль в области живота, запор, высокую температуру, полный и круглый живот, частую рвоту и красную, темную или обесцвеченную выпуклость вокруг области живота, следует немедленно обратиться к врачу. Любая небрежность в решении вопроса может очень дорого обойтись в будущем. Рентген, МРТ или компьютерная томография также могут быть выполнены для более тщательного наблюдения за кишечником.

Заключение

В целом можно сделать вывод, что пупочная грыжа — это заболевание, при котором часть тела выпячивается наружу вблизи области пупка. Это состояние чаще наблюдается у новорожденных, и лечат их домашними методами. Взрослым, страдающим этой грыжей, для полного выздоровления требуется операция.

В среднем требуется от одной до двух недель после пупочной грыжи, чтобы возобновить обычные занятия, такие как ходьба. Однако, если человек хочет выполнять интенсивные упражнения, такие как поднятие тяжестей и бег, то отдых в течение четырех-пяти недель является обязательным. Пациенту не следует сильно давить на живот, и в случае неотложной медицинской помощи следует обращаться к врачу.

Рекомендации

  1. https://link.springer.com/article/10.1007/s00464-003-9027-7
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1501617/
точка 1
Один запрос?

Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️

Аватар Нидхи

О насNidhi

Привет! Я Нидхи.

Здесь, в EHL, главное – вкусные и простые рецепты для повседневного развлечения. Так что приходи ко мне на пляж, расслабься и наслаждайся едой.

27 комментариев

  1. Подробные рекомендации по упражнениям после операции весьма информативны. Пациентам необходимо помнить об этих рекомендациях на пути к выздоровлению.

    1. Абсолютно. Соблюдение графика упражнений после операции имеет важное значение для эффективного восстановления.

  2. В этой статье дается полное представление о сроках восстановления и рекомендациях по упражнениям после операции. Это ценный ресурс для пациентов, отправляющихся в этот путь.

    1. Я не мог не согласиться. В этой статье представлена ​​важная информация о процессе восстановления после операции.

    2. Абсолютно. Подробное объяснение периода восстановления весьма поучительно. Пациенты должны быть хорошо информированы об этом аспекте.

  3. В этой статье представлен полный обзор пупочных грыж и периода восстановления после операции. Это весьма информативно и полезно для тех, кто имеет дело с этим заболеванием. Спасибо, что поделился!

    1. Я полностью согласен. Подробное объяснение периода восстановления очень полезно. Отличная работа!

    2. Спасибо, что пролили свет на эту тему. Людям важно понимать процесс восстановления после операции по поводу пупочной грыжи.

  4. В этой статье поднимаются важные моменты, касающиеся процесса восстановления и физических упражнений после операции. Для успешного выздоровления пациентам важно следовать этим рекомендациям.

    1. Безусловно, акцент на послеоперационный уход и физические упражнения имеет решающее значение. Пациенты должны быть хорошо информированы об этом аспекте.

    2. Я согласен. В этой статье представлена ​​ценная информация о процессе восстановления после операции по поводу пупочной грыжи.

  5. Четкое объяснение причин сроков восстановления весьма поучительно. Пациенты должны понимать важность следования этим рекомендациям для их благополучия.

    1. Хорошо сказано. Акцент на рекомендациях по послеоперационному восстановлению имеет решающее значение для понимания пациентами.

    2. Я полностью согласен. Данная статья проливает свет на ключевые аспекты процесса восстановления после операции по поводу пупочной грыжи.

  6. Важность предоставления организму времени на заживление после операции по поводу пупочной грыжи является ключевым выводом из этой статьи. Пациентам крайне важно проявлять терпение в процессе выздоровления.

    1. Я согласен. В этой статье подчеркивается важность предоставления организму достаточного времени для восстановления.

  7. Подробное объяснение того, почему после операции по поводу пупочной грыжи требуется определенное время для возобновления физических упражнений, весьма поучительно. Отличный пост!

    1. Абсолютно. Очень важно понять причины ограничений на физические упражнения после операции.

  8. Процесс восстановления и рекомендации по упражнениям четко изложены в этой статье. Это ценный ресурс для тех, кто готовится к операции по поводу пупочной грыжи или восстанавливается после нее.

    1. Я не мог не согласиться. В этой статье представлены практические советы для пациентов, перенесших эту хирургическую процедуру.

    2. Абсолютно. Понимание периода восстановления и рекомендаций по упражнениям имеет решающее значение для успешного результата.

  9. Период восстановления после операции по поводу пупочной грыжи кажется более длительным, чем я ожидал. Это определенно то, что следует учитывать перед прохождением процедуры.

    1. Действительно, время восстановления довольно значительное. Пациентам следует тщательно взвесить все «за» и «против», прежде чем решиться на операцию.

    2. Да, меня тоже удивила длительность восстановительного периода. Крайне важно, чтобы пациенты были хорошо информированы об этом аспекте, прежде чем принимать какие-либо решения.

  10. Информация, представленная здесь, очень поучительна. Я понятия не имел о периоде восстановления после операции по поводу пупочной грыжи. Спасибо, что поделились!

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *