Как долго вырастают волосы за месяц (и почему?)

Точный ответ - ½ дюйма

Какова средняя скорость роста волос? Это отличный вопрос! Мы все были там, задаваясь вопросом, вырастут ли когда-нибудь наши волосы после неудачной стрижки или полагая, что короткие волосы — это то, что нужно, но сразу же скучали по длинным волосам.

Легко разочароваться в том, что придется месяцами ждать, пока отрастут волосы, что приводит к поиску способов ускорить рост волос. Рост волос в некоторых случаях прямо пропорционален питанию, в то время как в основном зависит от генетики и других сопутствующих факторов. Ежемесячный рост можно легко проследить в строго контролируемых лабораторных условиях.

Как долго вырастают волосы за месяц?

Стажировки	Длительность
анаген	2 до 8 Years
катаген	от 4 до 6 недель
телогенная	2 - 3 Месяцы

Волосы растут относительно быстро, хотите верьте, хотите нет. По данным Американской академии дерматологии, единственным компонентом вашего тела, который растет быстрее, чем ваши волосы, является костный мозг или мягкий материал внутри ваших костей. Итак, насколько быстро быстро?

Согласно AAD, волосы на вашей голове вырастают примерно на шесть дюймов каждый год, что означает, что ваши волосы вырастают примерно на полдюйма в месяц. Конечно, внешний вид этого роста определяется вашим типом волос. Из-за текстуры вьющихся волос рост на полдюйма, скорее всего, будет менее заметен, чем рост на полдюйма на прямых волосах.

Волосы развиваются в три этапа, и у каждой пряди есть свое расписание. Это три стадии:

Анаген: фаза активного роста волос, которая длится от 2 до 8 лет.
Катаген: 4-6-недельный переходный период, во время которого волосы перестают расти.
Телоген: волосы выпадают во время этой фазы покоя, которая длится около 2-3 месяцев.

90-95 процентов волосяных фолликулов на средней части головы находятся в фазе анагена. Это означает, что примерно 5-10% волос находятся в фазе телогена, что составляет 100-150 волос, выпадающих каждый день.

Почему волосы вырастают такими длинными за месяц?

Трудно сказать, как быстро растут ваши волосы, потому что все люди разные, но в среднем волосы вырастают примерно на полдюйма за месяц. Волосы могут вырасти всего на сантиметр или на дюйм за месяц, так что имейте это в виду.

Читатели, прочитавшие это, также читают:

На развитие волос влияет множество факторов, некоторые из которых вы можете контролировать, а другие нет. Скорость роста волос определяется генетикой, однако на скорость роста могут влиять и другие переменные.

На рост волос могут влиять возраст, еда, стресс, гормональные циклы, здоровье кожи головы, методы ухода за волосами, лекарства и другие проблемы со здоровьем. Мужские волосы в среднем растут быстрее, чем женские, но беременность может ускорить процесс роста волос. Даже время года влияет на то, как быстро или медленно растут волосы. Если вы хотите, чтобы ваши волосы были длиннее для определенного случая?

Ваше питание может быть ключом. Волосы нуждаются в питательных веществах, поэтому хорошо сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, сделает их здоровыми и счастливыми. Витамины и минералы, которые, как известно, способствуют здоровому росту волос, такие как витамин С, биотин, ниацин, железо и цинк, должны содержаться в вашем рационе.

Ваша кожа головы, хотите верьте, хотите нет, играет важную роль в росте волос, но она регулярно подвергается избиениям из-за жестких расчесок и жестких процедур. Учитывая количество стресса, которому подвергается кожа головы, еще более важно, чтобы вы баловали свою кожу головы. Поскольку образ жизни, питание и лекарства могут препятствовать росту волос, очень важно иметь чистую и здоровую кожу головы.

Заключение

В конце концов, как ученые, так и эксперты по коже по-прежнему сбиты с толку ростом волос, поэтому ни один подход не будет работать для всех.

Но это не исключает возможности включения определенных продуктов или продуктов в свой распорядок дня, чтобы посмотреть, помогут ли они вашим волосам. Когда ничего не помогает, не забывайте о важности частой стрижки! Если вы достигли плато длины, регулярная стрижка может помочь вашим волосам расти быстрее.