Сколько времени требуется для метаболизма алкоголя (и почему)?

Точный ответ: от 1 часа до 72 часов

Алкоголь – это напиток, который широко потребляется во всем мире. Он содержит этанол, полученный путем ферментации зерна, фруктов и других форм сахара. 

Употребление алкоголя разрешено законом в большинстве стран мира, но в некоторых странах (или даже штатах) оно полностью запрещено. Некоторые места имеют культурное значение для алкоголя и придерживаются его.

Алкоголь оказывает различное воздействие на организм человека. Он вызывает головокружение, интоксикацию, тошноту и даже рвоту при употреблении в избытке. Наше тело способно метаболизировать алкоголь. Метаболизм алкоголя варьируется от человека к человеку и от типа потребляемого алкоголя.

Сколько времени требуется для метаболизма алкоголя?

Среднее время, за которое здоровый человек начинает усваивать один стандартный алкогольный напиток, составляет около часа. Алкоголь выводится из организма со скоростью 0.015 г/100 мл в час. 

Время метаболизма алкоголя зависит от различных факторов. Основным фактором, определяющим время метаболизма алкоголя, является количество потребляемого алкоголя. Хотя есть много других факторов, этот фактор является наиболее влиятельным. Скорость метаболизма зависит от следующих факторов:

• Возраст
• Скорость метаболизма
• Прием пищи
• Тип алкогольного напитка
• Как быстро был выпит алкоголь?
• пол
• Лечение
• Состояние здоровья
• Размер тела человека

По данным исследователей, от 90 до 95% алкоголя метаболизируется и всасывается в организме. Он дольше остается в женском организме по сравнению с мужским. 

Следовательно, мужчины могут усваивать алкоголь быстрее, чем женщины. Причем, наряду с этим фактором важную роль играет возраст, принимаемые лекарства и состояние здоровья человека. 

Содержание алкоголя в напитке указывает на время, необходимое для метаболизма. В некоторых алкогольных напитках содержание алкоголя очень велико. Следовательно, им требуется больше времени для метаболизма по сравнению с другими напитками. 

Различные тесты определяют содержание алкоголя в организме. Они помогают определить содержание алкоголя в крови, выдыхаемом воздухе, моче, слюне и волосах.

Почему метаболизм алкоголя занимает так много времени?

После употребления алкоголя он попадает в пищеварительную систему. Через желудок всасывается от 15 до 20% алкоголя. Это происходит не у всех и зависит от концентрации ферментов АДГ и АЛДГ в желудке. 

Остальные 80-85% всасываются в тонком кишечнике. Алкоголь попадает в печень, где происходит основная очистка от алкоголя. Любой другой оставшийся алкоголь затем выводится через почки, легкие и кожу. 

Алкоголь метаболизируется ферментом алкогольдегидрогеназой (АДГ) и альдегиддегидрогеназой (АЛДГ) в печени. Скорость метаболизма зависит от концентрации ферментов, присутствующих в печени, которая варьируется от одного человека к другому, а также считается, что она имеет генетические детерминанты. 

Алкоголь может повлиять на тело и может быть очень вредным. Алкоголь лучше употреблять умеренно. Хотя алкоголь метаболизируется с постоянной скоростью, он все же сильно варьируется от одного человека к другому. Разные органы метаболизируют алкоголь с разной скоростью. 

Если содержание алкоголя в напитке выше, то его метаболизм занимает относительно больше времени. Скорость метаболизма зависит от количества потребляемого напитка, привычек употребления алкоголя, генетики, состояния здоровья и принимаемых лекарств.

Есть много способов уменьшить действие алкоголя. Если алкоголь употребляется в больших количествах, он может иметь множество побочных эффектов. Некоторые способы могут уменьшить воздействие алкоголя. Употребление пищи может помочь организму быстрее усваивать алкоголь. Даже питьевая вода может способствовать более быстрому усвоению алкоголя.

Внимание: Алкоголь никогда не следует употреблять натощак, так как он может быстро попасть в тонкий кишечник и большая его часть впитается в кровоток, что не является хорошим признаком.

Заключение

Алкогольные напитки употребляют около 35% всех людей в мире. Его популярность отличается от одного места к другому. Важно знать эффекты и скорость метаболизма в организме. Метаболизм и всасывание алкоголя сильно различаются, и точное время зависит от различных факторов. 

Если алкоголь употребляется в больших количествах, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Некоторые люди испытывают побочные эффекты, такие как потеря сознания, головокружение, потливость, тошнота и рвота после употребления алкоголя. С другой стороны, другие могут иметь более высокую толерантность к алкоголю и не испытывать никаких побочных эффектов.

Рекомендации

1. https://www.liver.theclinics.com/article/S1089-3261(12)00085-2/abstract
2. https://link.springer.com/chapter/10.1007/0-306-47138-8_9