Bao lâu sau BBL bạn có thể tập luyện (và tại sao)?

Câu trả lời chính xác: 4 – 6 tuần

BBL hay phẫu thuật nâng mông kiểu Brazil là một trong những ca phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến nhất hiện có. Nó cho phép những người đàn ông và phụ nữ trải qua thủ thuật có được vòng mông mà họ mong muốn. Quy trình này giúp tăng kích thước của mông, đồng thời tạo hình cho nó theo cách bạn muốn.

Nó có thể giúp một người trở nên tự tin với cơ thể của mình và cho phép họ mặc bất cứ trang phục nào họ muốn mà không phải đắn đo. Để phục hồi nhanh chóng và thành công, cùng với kết quả hiệu quả, bạn phải đảm bảo tuân thủ triệt để các hướng dẫn của bác sĩ sau phẫu thuật, bao gồm chế độ ăn uống, tập thể dục, v.v.

Bao lâu sau khi BBL bạn có thể tập luyện?

Hầu hết mọi người sẽ có xu hướng lao vào tập thể dục ngay khi họ trải qua phẫu thuật nâng mông kiểu Brazil vì họ nghĩ rằng nó sẽ giúp nâng cao hiệu quả của cuộc phẫu thuật, nhưng điều này là không đúng sự thật và rất không nên. Có những hướng dẫn sau phẫu thuật quan trọng cần tuân theo về việc tập thể dục sau phẫu thuật BBL.

Bạn phải đợi ít nhất XNUMX đến XNUMX tuần sau khi phẫu thuật nâng mông kiểu Brazil mới bắt đầu tập thể dục, vì đây chỉ là hoạt động nhẹ và tác động thấp. Ngoài ra, bạn nên hạn chế mọi hoạt động hoặc tập thể dục nặng nhọc và vất vả trong vòng hai đến ba tháng sau khi phẫu thuật BBL. Để hiểu rõ hơn về việc tập thể dục, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phẫu thuật về việc tập thể dục trước đó.

Tuy nhiên, việc tập thể dục ngay sau khi phẫu thuật có vẻ hấp dẫn nhưng bạn phải hạn chế làm như vậy vì nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình hồi phục và kết quả cuối cùng của bạn.

Trong quá trình chữa bệnh kéo dài từ bốn đến sáu tuần này, bạn phải để cơ thể phục hồi bằng cách nghỉ ngơi và làm theo các hướng dẫn sau phẫu thuật.

Ngoài việc chờ đợi để tập thể dục trở lại, có một số mẹo cần xem xét để đảm bảo phục hồi nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Một số trong số đó là uống nhiều nước để giữ nước, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, thường xuyên uống thuốc theo chỉ định, không gây áp lực lên mông, mặc quần áo nén phù hợp cho phần thực hiện hút mỡ, hoàn thành theo -lên các cuộc hẹn, nghỉ ngơi trong phần lớn thời gian và đi bộ ngắn để giúp lưu thông.

Tại sao phải mất nhiều thời gian để tập thể dục sau BBL?

Phẫu thuật nâng mông kiểu Brazil bao gồm hai quy trình riêng biệt, được thực hiện dưới hình thức gây mê toàn thân (đôi khi là cục bộ). Thủ tục đầu tiên là hút mỡ. Đây là quá trình bác sĩ cẩn thận lấy mỡ thừa tích tụ tại các vị trí đã xác định trước trên cơ thể như đùi, bụng, lưng, eo,… rồi dùng ống hút ra sau khi rạch da.

Sau đó, mỡ thu được được tinh sạch bằng thiết bị ly tâm chuyên dụng, tách và chuyển vào bơm tiêm. Sau đó, quy trình thứ hai liên quan đến bác sĩ phẫu thuật cẩn thận tiêm chất béo vào các lớp cụ thể của mông, thông qua các vết rạch. Điều này cho phép bác sĩ phẫu thuật kiểm soát hoàn toàn việc điêu khắc và tạo đường nét cho hình dạng và vẻ ngoài của mông. Cuối cùng, cả hai vết rạch là kết quả của quá trình hút mỡ và chuyển mỡ đều được khâu lại.

Không giống như các phương pháp căng da truyền thống như căng da cánh tay hoặc nâng ngực, loại bỏ da thừa khỏi khu vực này để mang lại vẻ săn chắc hơn, phương pháp nâng mông kiểu Brazil thực hiện chuyển mỡ để đạt được vẻ ngoài đầy đặn và mong muốn hơn.

Tập thể dục hoặc tạo áp lực lên mông, trước khi hồi phục từ XNUMX đến XNUMX tuần, có thể làm di chuyển hoặc thay đổi chất béo được truyền, hoặc trong trường hợp nghiêm trọng, có thể phá hủy nó. Nó cũng có thể dẫn đến tăng sưng và bầm tím ở cả hai vị trí.

Bạn phải tránh tập thể dục từ 4 đến 6 tuần sau khi phẫu thuật, vì cơ thể cần thời gian đó để cho phép các tế bào mỡ được cấy ghép ổn định hoàn toàn và tồn tại với nguồn cung cấp máu bình thường trong khu vực, để tác dụng của phẫu thuật kéo dài trong một thời gian. thời gian dài. Mặc dù người ta cho rằng một phần nhỏ tế bào mỡ sẽ không tồn tại nhưng điều quan trọng là bạn vẫn phải hạn chế tập luyện để phần lớn tế bào mỡ có cơ hội sống và phát triển.

Hơn nữa, chúng ta phải nhớ rằng không phải một vị trí cần chữa lành mà là hai vị trí: vị trí hút mỡ và vị trí tiêm mỡ. Cả hai khu vực này cần ít nhất 4 đến 6 tuần để phục hồi. Tập thể dục trước khi phục hồi hoàn toàn có thể cản trở nghiêm trọng quá trình phục hồi của bạn và ngăn bạn đạt được kết quả thành công.

Kết luận

Tóm lại, nhiều người lựa chọn phương pháp nâng mông kiểu Brazil để có được vòng ba khiến họ hài lòng và tự tin. Ngoài ra, nâng mông kiểu Brazil được biết là mang lại kết quả trông tự nhiên hơn so với các phẫu thuật liên quan đến mông khác như đặt túi độn mông silicon. Ngoài ra, nó có nguy cơ nhiễm trùng thấp hơn so với cấy ghép silicone. Ngoài việc chỉ mang lại cho mọi người sự tự tin, nó còn giải quyết tình trạng mất hình dạng do tuổi tác và chảy xệ ở mông.

Thủ tục này là một phẫu thuật xâm lấn, do đó nó cần một thời gian nhất định để chữa lành hoàn toàn. Vì vậy, điều quan trọng là phải đợi ít nhất 4 đến 6 tuần sau khi phẫu thuật BBL để bắt đầu tập thể dục.

Tài liệu tham khảo

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1748681520303879
2. https://academic.oup.com/eurheartj/article-abstract/17/4/532/539641