Đáp án chính xác: 72 giờ
Lăn da hay còn gọi phổ biến hơn là vi kim là một thủ thuật được thực hiện vì lý do thẩm mỹ. Các bác sĩ da liễu thực hiện thủ thuật này để điều trị và ngăn ngừa nhiều biến chứng da khác nhau. Bác sĩ da liễu sẽ tạo ra những vết thủng siêu nhỏ trên da bằng cách sử dụng những chiếc kim nhỏ đã được khử trùng trước đó.
Mặc dù nghe có vẻ là một quy trình có hại, nhưng điều này thực sự gây ra chấn thương vật lý cho da và kích thích da tự lắng nghe, trẻ hóa và tái tạo khu vực.
Các tình trạng da như mụn trứng cá, sẹo, nếp nhăn, v.v. có thể được điều trị thông qua quy trình lăn kim vi điểm.
Mặc dù bạn có thể lo lắng về cơn đau, nhưng bạn không cần phải sợ hãi vì một loại kem gây tê tại chỗ sẽ được bôi trước khi thực hiện thủ thuật.
Bao lâu sau khi lăn kim tôi có thể tập thể dục?
| Mục tiêu | Trả lời |
| Loại thủ tục nào là vi kim? | quy trình thẩm mỹ |
| Kim lăn vi điểm dùng để làm gì? | Để điều trị các tình trạng da như mụn trứng cá và nếp nhăn |
| Bạn cần đợi bao lâu sau khi lăn kim mới được tập thể dục? | 72 giờ |
Micro-needling là quy trình thông qua đó bác sĩ da liễu liên tục chích vào da bằng kim nhỏ và đã được khử trùng. Việc chích liên tục này tạo ra những vết thủng nhỏ trên da, về cơ bản đó là những vết thương.
Điều này kích hoạt quá trình trẻ hóa trong da, cho phép nó tự xây dựng lại một cách khỏe mạnh hơn. Chấn thương thể chất kích hoạt quá trình sản xuất collagen, cùng với nhiều yếu tố chữa lành da hơn. Collagen là một loại protein có nhiệm vụ giữ cho làn da luôn tươi trẻ, mịn màng, săn chắc và căng tràn sức sống. Mức độ collagen thấp đi cùng với tuổi tác, và điều này có thể gây ra nếp nhăn và nhiều dấu hiệu lão hóa hơn.
Ngoài ra, sẹo do mụn trứng cá và/hoặc chấn thương, hoặc vết rạn da có thể góp phần làm giảm lượng collagen. Đây là lý do tại sao lăn kim vi điểm được sử dụng để tăng lượng collagen được sản xuất, giúp da phát triển và trở nên khỏe mạnh hơn.
Lăn kim vi điểm có thể hỗ trợ các tình trạng da như tổn thương do ánh nắng mặt trời, nếp nhăn, vết rạn da, sẹo, sẹo mụn, lỗ chân lông to, tăng sắc tố, mụn trứng cá, rụng tóc, hồng ban, da lỏng lẻo, v.v.
Đôi khi, các bác sĩ da liễu cũng gửi vitamin C hoặc tretinoin tại chỗ vào da bằng phương pháp lăn kim siêu nhỏ. Những loại thuốc này có thể tăng cường điều trị các tình trạng da như sẹo do mụn trứng cá.
Lăn kim vi điểm có thể mất nhiều tháng để mang lại kết quả hoàn chỉnh cho bệnh nhân vì cần có thời gian để phát triển làn da mới và khỏe mạnh.
Các bác sĩ khuyên bạn không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong ít nhất 72 giờ sau khi thực hiện lăn kim và luôn bôi kem chống nắng để bảo vệ da. Ngoài ra, việc bơi lội cũng bị cấm trong ít nhất 72 giờ sau khi bạn thực hiện thủ thuật. Ngoài ra, bạn không được tập thể dục và các hoạt động gắng sức khác trong 72 giờ sau khi làm thủ thuật.
Tại sao phải mất nhiều thời gian để tập thể dục sau khi lăn kim?
Lăn kim vi điểm cần 4-6 buổi để có kết quả hiệu quả và trọn vẹn. Mỗi phiên có thể mất tới 20 phút, tùy thuộc vào kích thước của khu vực mà bạn đang thực hiện lăn kim vi điểm.
Đầu tiên, một loại kem gây tê tại chỗ sẽ được thoa lên mặt bạn, bất cứ nơi nào bạn muốn thực hiện lăn kim vi điểm. Điều này giúp bạn không cảm thấy đau do kim tiêm. Bác sĩ sử dụng một dụng cụ có hình dạng như cây bút hoặc dụng cụ lăn và có những chiếc kim nhỏ li ti trên đó. Sau đó, bác sĩ sẽ từ từ di chuyển dụng cụ này khắp mặt bạn để rạch những đường nhỏ hoặc chọc thủng trên da của bạn.
Vì đây là phương pháp xâm lấn tối thiểu nên quy trình này có thể khiến bạn chảy máu một chút trong quá trình chích. Để làm dịu da sau khi thực hiện, bác sĩ thoa serum hoặc kem lên mặt.
Mặc dù được sử dụng phổ biến nhất cho khuôn mặt, nhưng bạn cũng có thể thực hiện lăn kim siêu nhỏ cho đùi và bụng.
Sau khi quy trình kết thúc, các vết thương trên da sẽ kích hoạt giải phóng elastin và collagen để chữa lành vết thủng và vá chúng lại.
Bạn sẽ được khuyên đợi 72 giờ sau khi thực hiện thủ thuật lăn kim để bắt đầu tập thể dục. Điều này là do tập thể dục có thể làm cho da của bạn bắt đầu đổ mồ hôi. Đổ mồ hôi có thể gây hại vì nó mời gọi vi khuẩn, có thể gây nhiễm trùng hoặc phản ứng nghiêm trọng trên da. Ngoài ra, da có thể bị kích ứng nếu mồ hôi tiếp xúc với vết thương.
Ngoài ra, tập thể dục làm tăng nhiệt độ bên trong cơ thể, do đó làm tăng lưu lượng máu đến vị trí châm kim. Lượng máu tăng lên tại chỗ này có thể gây sưng tấy và gây nhiều khó chịu, thậm chí có thể dẫn đến bầm tím. Điều này làm cho quy trình không thành công và da có thể khó lành lại.
Kết luận
Tóm lại, chúng tôi có thể hiểu rằng bạn nên hạn chế tập thể dục hoặc bất kỳ hoạt động nào khác có thể khiến bạn đổ mồ hôi, trong 72 giờ sau khi da kim thủ tục.
Nếu bạn đổ mồ hôi ngay sau khi làm thủ thuật, điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn và nhiễm trùng có thể dẫn đến thất bại của thủ thuật hoặc làm chậm quá trình hồi phục của da.
Có những rủi ro liên quan đến quy trình này như sưng, đỏ, khô, bong tróc da, v.v. Đây là những điều phổ biến và sẽ biến mất sau một thời gian.
Bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu sau thủ thuật, vì vậy điều quan trọng là phải làm theo hướng dẫn sau thủ thuật của bác sĩ.
dự án
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4976400/
- https://www.magonlinelibrary.com/doi/abs/10.12968/joan.2019.8.6.280
- https://journals.lww.com/dermatologicsurgery/Fulltext/2018/03000/Microneedling__A_Review_and_Practical_Guide.11.aspx
Tôi đã nỗ lực rất nhiều để viết bài đăng trên blog này nhằm cung cấp giá trị cho bạn. Nó sẽ rất hữu ích cho tôi, nếu bạn cân nhắc chia sẻ nó trên mạng xã hội hoặc với bạn bè/gia đình của bạn. CHIA SẺ LÀ ♥️
Chế độ tập luyện trì hoãn sau khi lăn kim vi điểm được giải thích rõ ràng và cho thấy sự cân nhắc trong việc chăm sóc sau điều trị.
Thời gian chờ đợi 72 giờ là hợp lý bởi những tác động tiềm tàng của việc tập thể dục lên vùng da được điều trị.
Đồng ý, hướng dẫn chăm sóc được trình bày rõ ràng trong bài viết.
Tôi đánh giá cao việc tìm hiểu về các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc sau điều trị cần thiết sau khi thực hiện vi kim. Đó là thông tin rất quan trọng.
Thật tốt khi thấy bài viết đề cập chi tiết tầm quan trọng của việc chăm sóc sau điều trị.
Tuyệt đối, hiểu được hậu quả và sự chăm sóc cần thiết là rất quan trọng.
Tôi không chắc mình có cảm thấy thoải mái với một quy trình liên quan đến việc gây tổn thương về mặt vật lý cho làn da của mình hay không, ngay cả khi nó nhằm mục đích trẻ hóa nó.
Điều đó có thể hiểu được, nhưng bài viết đã làm rất tốt việc giải thích cách thức hoạt động của nó.
Tôi chia sẻ những mối quan tâm tương tự. Đó là một khái niệm khá dễ nắm bắt.
Đây là một bài viết rất nhiều thông tin và được viết rất hay về vi kim và tác dụng của nó đối với da. Tôi đánh giá cao lời giải thích kỹ lưỡng.
Vâng, tôi hoàn toàn đồng ý. Đây là một bài viết tuyệt vời để hiểu mọi thứ về vi kim.
Lăn kim vi điểm dường như là một quy trình linh hoạt với nhiều lợi ích cho da, điều này được nêu rõ trong bài viết này.
Tôi không ngờ lăn kim vi điểm lại có nhiều tác dụng tích cực đến vậy. Tính mở của bài viết này là tuyệt vời.
Vâng, thật ngạc nhiên là nó có thể điều trị và cải thiện nhiều tình trạng da.
Bài viết hướng dẫn về cả lợi ích và hạn chế của phương pháp lăn kim vi điểm, mang lại góc nhìn cân bằng.
Tuyệt đối, bài viết trình bày một cái nhìn sắc thái về thủ tục.
Bài viết làm rất tốt việc xua tan nỗi sợ đau khi lăn kim vi điểm và giải thích rõ ràng về quy trình.
Có, thật yên tâm khi biết rằng kem gây tê tại chỗ sẽ được bôi trước.
Khoảng thời gian chờ đợi 72 tiếng sau khi lăn kim vi điểm để tập thể dục có vẻ hơi quá đáng nhưng bài viết đã giải thích lý do rất rõ ràng.
Vâng tôi đồng ý. Lời giải thích rất kỹ lưỡng và có ý nghĩa.
Tôi rất ấn tượng với thông tin chi tiết về cách thức hoạt động của quy trình lăn kim vi điểm và tác động của nó đối với da.
Có, bài viết cung cấp sự hiểu biết toàn diện về chủ đề này.
Bài báo tình cờ nêu quan điểm về việc cần phải đợi 72 giờ trước khi thực hiện sau khi lăn kim vi điểm, nhưng nó mang lại nhiều thông tin hữu ích.