Tôi có thể nâng tạ trong bao lâu sau khi phẫu thuật cổ tay (và tại sao)?

Câu trả lời chính xác: Sau 6 tuần

Bất cứ khi nào ai đó gặp phải một số tai nạn hoặc gặp phải một số biến chứng thì cần phải thực hiện phẫu thuật cổ tay. Phẫu thuật cổ tay này đôi khi còn được gọi là Nội soi khớp cổ tay. Với sự trợ giúp của phẫu thuật này, bác sĩ có thể xem lén phần gãy bên trong của vết thương. Gãy cổ tay là do bị trẹo khi ngã, có thể gây đau nhiều lần hơn. 

Các triệu chứng để chắc chắn rằng một người đang bị tổn thương bên trong là anh ta đang phải đối mặt với cơn đau khủng khiếp hoặc nếu có một số vết sưng tấy. Phẫu thuật cần phải được thực hiện một cách cân nhắc và có ý thức, nếu không, các biến chứng có thể tăng lên gấp đôi.  

Bao lâu sau khi phẫu thuật cổ tay tôi có thể nâng tạ?

Cơn đau và vết sưng ở cổ tay có thể khiến bạn không thể xử lý được. Và, đồng thời khi nâng tạ cùng lúc, nó trở nên quá gây tranh cãi. Người ta phải cố gắng tránh nâng tạ trong ít nhất khoảng thời gian từ 5 đến 6 tuần sau khi phẫu thuật cổ tay. Thông thường, phải mất từ ​​4 đến 12 tuần để phục hồi hoàn toàn sau phẫu thuật. Theo các bác sĩ, người ta phải tránh nâng bất cứ thứ gì trong gần 4 tuần, sau khi ca phẫu thuật hoàn tất.

Nhưng một số người tránh né lời chỉ dẫn này và bắt đầu làm việc, bất chấp nỗi đau. Nhưng ở phần bên ngoài thì có vẻ ổn, nhưng đáng buồn thay, ở phần nội thương, nó lại khiến khung cảnh trở nên phức tạp ngoài sức tưởng tượng của bất kỳ ai. Vết sưng tấy có thể bất ngờ tăng lên và cơn đau có thể tăng đột biến về số lượng. Ví dụ, bất kỳ loại thuốc hoặc thuốc giảm đau nào cũng không có tác dụng và việc điều trị của bác sĩ có thể cần thiết. 

Người ta đã phàn nàn rằng một số người cảm thấy rất khó chịu và ngứa ngáy sau khi phẫu thuật, điều này là hoàn toàn bình thường. Do sự hình thành da mới trên diện tích bề mặt, việc hơi ngứa trên bộ phận này là điều khá phổ biến. Tuy nhiên, có thể tránh được bằng cách chườm đá lên đó, hoặc chỉ cần sử dụng một số loại bột bụi thuốc có thể giúp bạn thở phào nhẹ nhõm. 

Tuy nhiên, trong toàn bộ quá trình phẫu thuật, người ta có thể không bao giờ cảm thấy đau đớn và biến chứng do thuốc tê được tiêm. Nó làm tê liệt cơn đau bên trong và thường mất nửa ngày hoặc một ngày để phẫu thuật thành công. Nhưng nó trở nên thực sự cần thiết để thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau phẫu thuật. 

Tại sao tôi có thể Cử tạ Vì vậy, bao lâu sau khi phẫu thuật cổ tay?

Các bác sĩ thường khuyên bạn nên giữ cho bàn tay và cổ tay càng ổn định càng tốt sau khi phẫu thuật. Điều này giúp ích rất nhiều cho việc duy trì tính chất song song trong xương, giúp vết nứt dễ dàng được giải quyết. Không được phép thực hiện các công việc thích hợp, bao gồm lái xe, nâng tạ, làm bất cứ việc gì liên quan đến tay, quét nhà hoặc bất cứ việc gì có thể tạo ra một vị trí tồi tệ cho cổ tay.

Sau khi phẫu thuật được thực hiện thành công, xương sẽ mất rất nhiều phí để được tân trang lại. Những tổn thương bên trong, sưng tấy, đau đớn khủng khiếp hết lần này đến lần khác và những tiếng lách cách khiến bạn phải chờ đợi rất lâu trước khi tiếp tục lại. Tuy nhiên, tùy theo hiệu quả làm việc của bệnh nhân và cũng như tốc độ phục hồi của bệnh nhân, bác sĩ có thể kéo dài hoặc giảm thời hạn nghỉ giữa các hiệp.  

Với một số tốc độ phục hồi tuyệt vời, một số bệnh nhân cũng được phép bắt đầu cuộc sống bình thường sau vài tuần hoặc lâu hơn. Tuy nhiên, họ vẫn nên cho cổ tay nghỉ ngơi nhiều mà cổ tay cần. Đó là do cổ tay không hồi phục hoàn toàn trong vòng 4 đến 6 tuần. Những tổn thương bên trong có thể cần một khoảng thời gian thích hợp từ 3 đến 4 tháng để phục hồi tốt nhất ở giai đoạn cuối.

Do đó, bất kể đó là gì, người ta không được hào hứng nâng tạ, hoặc làm bất kỳ loại công việc thể chất nào trong khoảng thời gian nghỉ ngơi từ 5 đến 6 tuần này. Khi nó được xóa thành công, người ta có thể từ từ bắt đầu tiếp tục công việc của mình một cách rất ổn định.  

Kết luận

Sau khi phẫu thuật và trong chế độ phục hồi, người ta cũng có thể thực hành một số điều để tăng cường sức mạnh cho cổ tay bị gãy. Người ta có thể bắt đầu duỗi cổ tay trước cánh tay và có thể nhẹ nhàng uốn cong cổ tay để di chuyển trong 15 đến 30 giây. Quá trình này có thể được lặp lại một vài lần một ngày để có kết quả tốt hơn. 

Tuy nhiên, sau đó, chế độ làm việc cũng nên được nối lại có tính đến mức độ nghiêm trọng của chấn thương và phản ứng của một người đối với nó tốt như thế nào. Tuy nhiên, theo rất nhiều nghiên cứu và các bác sĩ đã kê đơn, tốt hơn hết bạn nên nghỉ ngơi theo khuyến nghị trong 6 tuần trước khi nâng bất kỳ trọng lượng nào. 

Tài liệu tham khảo

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0363502387802757
2. https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-0032-1333466