10000 giờ là bao lâu (và tại sao)?

Đáp số chính xác: 417 ngày

Quy tắc 10,000 giờ đã có từ đầu những năm 1970, nhưng nó đã được phổ biến rộng rãi và được chú ý bởi Malcolm Gladwell, một nhà báo và tiểu thuyết gia nổi tiếng người Canada. Quy tắc này đã được nhấn mạnh trong cuốn sách bán chạy nhất của Malcolm. 

Những kẻ xuất chúng là một cuốn sách phi hư cấu điều tra những đặc điểm cơ bản góp phần tạo nên thành công và được xuất bản năm 2008. Quy tắc 10,000 giờ là một trong những yếu tố được nhấn mạnh trong cuốn sách này. Cuốn sách viết: “10,000 giờ là con số kỳ diệu của sự xuất chúng. 

Xem xét nhận xét này theo mệnh giá, nó có vẻ rất đơn giản. Nếu bạn muốn trở nên xuất sắc trong một lĩnh vực nào đó, hãy nỗ lực 10,000 giờ và bạn sẽ có đủ kinh nghiệm để được mệnh danh là thiên tài.

10000 giờ là bao lâu?

Mất khoảng 417 ngày để hoàn thành 10,000 giờ. Đã 1.1408 năm trôi qua. Nếu bạn dành ba giờ mỗi ngày, bạn sẽ mất khoảng 3333 ngày, hoặc hơn chín năm một chút.

Mặc dù lần đọc đầu tiên của câu cung cấp một lời giải thích đủ đơn giản, nhưng chìa khóa dẫn đến thành công hay sự vĩ đại không chỉ đơn giản là dành mười nghìn giờ cho chủ đề này. Thật dễ dàng để đi lang thang và thực hành nửa vời càng lâu càng tốt mà không thực sự học hoặc duy trì bất kỳ bộ kỹ năng nào.

Quy tắc được xây dựng trên cơ sở vững chắc. Mặc dù 20 giờ luyện tập mỗi tuần có vẻ không nhiều, nhưng việc luyện tập phải được thực hiện có mục đích và chú ý. Mỗi khi bạn luyện tập, bạn phải rút ra được điều gì đó từ công việc của ngày hôm trước và phải làm việc chăm chỉ để thực hiện các sửa đổi nhằm cải thiện và hoàn thiện kỹ thuật của mình.

Các nhà khoa học gọi hình thức tập thể dục này là thực hành có mục đích. Luyện tập có chủ ý là khi bạn luyện tập để trở nên tốt hơn sau mỗi vòng. Mặc dù quy tắc 10,000 giờ quy định lượng thời gian mà một người phải luyện tập, nhưng nó không nhấn mạnh được rằng không phải việc một người luyện tập bao nhiêu mà là cách luyện tập tạo nên sự khác biệt.

Trong khi phần lớn các chuyên gia trong lĩnh vực của họ có khoảng XNUMX năm kinh nghiệm, thì một số cá nhân thực hành đúng cách sẽ thành thạo lĩnh vực này sau XNUMX đến XNUMX năm. Hình thức thực hành thích hợp có thể giúp rút ngắn thời gian học tập và giúp việc trở thành bậc thầy trong một nghề nào đó trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn.

Tại sao 10000 giờ lại dài như vậy?

Quy tắc vạn, thú vị và có thể đạt được như vẻ ngoài của nó, không được áp dụng phổ biến. Điều này là do, theo nghiên cứu của Đại học Princeton, thực hành tập trung chỉ chiếm 12% sự khác biệt trong hiệu suất trên nhiều lĩnh vực. 

Điều này là do, trong khi thực hành tạo ra sự khác biệt, thì mức độ thay đổi khác nhau trên sân. Trong cuốn sách “The Click Moment” của mình, Frans Johansson chỉ ra rằng trong các lĩnh vực có cấu trúc, lịch sử và nền tảng siêu ổn định, thực tiễn có thể được coi là yếu tố dự báo thành công.

Quần vợt, cờ vua và âm nhạc chỉ là một vài trường hợp của những lĩnh vực như vậy. Mặt khác, nhạc rock and roll, tinh thần kinh doanh và các công việc khác luôn luôn phát minh, phát triển và thay đổi. Thực hành không phải là cách tiếp cận duy nhất để tiến bộ và trở thành một chuyên gia trong các chủ đề này. Bạn có thể trở thành người tiên phong bằng cách đổi mới và có tác động trực tiếp đến lĩnh vực này.

Một ví dụ khác là ban nhạc rock and roll the sex pistols, đã đạt được danh tiếng trên toàn thế giới mặc dù người chơi bass chính của nó, Sid Vicious, hầu như không thể chơi bass ở cấp độ chuyên nghiệp.

Kết luận

Mặc dù quy tắc mười nghìn giờ có tác động đáng kể đến một số ngành và nghề, nhưng nó lại có tác động nhỏ hơn nhiều đối với nhiều ngành và nghề khác, khiến nó có lẽ ít liên quan hơn các yếu tố khác có thể góp phần tạo nên thành công và sự xuất sắc. Tuy nhiên, ý tưởng thiết yếu của quy tắc mười nghìn vẫn còn nguyên vẹn. 

Quy tắc thoạt nhìn có vẻ đơn giản bằng cách tuyên bố “hãy bỏ ra 10,000 giờ làm việc và bạn sẽ trở thành bậc thầy”, cũng có thể được coi là “bất kể bạn đang ở lĩnh vực nào hay bạn bắt đầu từ đâu, nếu bạn nỗ lực đủ làm việc và nỗ lực, bạn sẽ đạt đến đỉnh cao.” Vì vậy, nếu bạn bối rối không biết 10000 giờ là bao lâu hoặc muốn biết nó vì hứng thú hoặc tò mò, thì bây giờ bạn đã biết câu trả lời.

dự án

1. https://www.nature.com/articles/nn.3501
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022346815001426
3. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/pssb.200404973