呕吐后多久可以喝水（为什么）？

确切答案：1-2 小时后

呕吐是我们身体所采用的方法。 通过这种方法，我们的胃内容物通过口腔被强行排出体外。 这样做是为了确保没有任何不健康或有害的物质留在我们的胃里。 大多数时候，呕吐是由于食用了一些不健康的菜肴或饮料而引起的一次性事件。

但如果它不止一次发生，那么呕吐被认为是其他严重疾病的症状。 如果您经常呕吐，那么您会感到非常脱水，治疗这种脱水非常重要。 多喝水是治疗脱水最推荐的方法。 但是我们应该喝多少水以及多久之后喝水呢？

呕吐后多久可以喝水？

呕吐是由多种原因引起的。 就成年人而言，主要是由于食物中毒、晕车、 消化不良、剧烈疼痛、肠易激综合征 (IBS)、药物和食物过敏。 对于婴儿来说，是因为病毒性肠胃炎、牛奶不耐受以及吞奶过快。 最后，孕妇呕吐是由于晨吐、对特定味道或气味的不耐受以及偏头痛。

如前所述，呕吐可能是一次性事件，也可能是由其他疾病引起的。 如果您呕吐过一次或两次，那么您不必担心太多。 这只是一种从胃中清除不健康内容物的方法。

但如果你经常呕吐，那一定是因为胃部感染、食物中毒和其他疾病。 这种频繁的呕吐也可能导致进一步的医疗问题。 尽管这些问题并不严重，但重要的是要治疗它们。 这些问题之一是脱水。

脱水主要通过消耗液体物质（主要是水）来治疗。 您可以食用的其他内容包括冰片、透明液体和肉汤。 因此，有必要知道我们何时以及如何消耗水。

呕吐后约两小时内不应喝水或吃任何东西。 在这两个小时里，如果你愿意，你可以吮吸冰块。 一旦这两个小时过去了，你应该在每 15 分钟后开始喝水。 您必须在接下来的 3-4 小时内继续此操作。 这将帮助您为自己补充水分。

为什么呕吐后要喝水那么久？

脱水是身体失去大量水分的医学状态。 由于这种损失，您的身体没有足够的水来执行其过程。 脱水可能对儿童和老人有害。 对他们以及其他人来说，补充所有丢失的水是非常重要的。 因此，当我们感到脱水时，我们需要喝大量的水。

由于呕吐会导致脱水，医生建议多喝水。 但即使我们经常呕吐后必须喝水 补水 我们自己，我们不能马上消费它。 呕吐后喝大量水可能会让你再次感到恶心。 这是因为我们的胃在呕吐后约 2 小时内是不稳定的，它可能无法处理消耗的水。 因此，医生建议在此期间吸食冰块，以免口干。 这些冰块中的水被口腔中的粘膜吸收。 因此，它可以防止进一步呕吐，因为这种水不会进入您的胃部。

两个小时后，当你的胃稳定时，你可以尝试喝一些水。 您必须先喝一小口水，然后每半小时增加一次水量。 虽然喝水是为自己补充水分的最佳方法之一，但它不含任何矿物质来增加我们体内盐分的数量。 因此，如果你能在呕吐后成功喝水，你也可以开始喝不同的液体，这将有助于补液。

结论

因此，如果你觉得自己经常呕吐，那么你必须喝大量的水来补充水分。 除了水，饮用各种其他健康饮料有助于补充呕吐时流失的液体。 一开始，你应该每隔 15 分钟开始喝水，大约 4 小时后，你也可以开始喝其他饮料。

虽然我们呕吐后不能马上喝水，但我们总是可以漱口，以消除那种难以忍受的呕吐味道。 随着味道，胃酸也被去除。 医生还建议使用另一种有助于补充水分的饮料。 这种饮料的成分包括盐、糖和水。 这种饮料很容易制作，同时也更有效。

参考资料

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1525861008001072
2. https://link.springer.com/article/10.2165/00007256-200939010-00001