确切答案：1 个月后
VSG 或垂直袖状胃切除术是一种主要用于减肥的手术。 这种手术是通过切除一部分胃来完成的，这样胃就会缩小。 因此，通过减小胃的大小，一个人的食物消耗量也会减少，从而导致体重减轻。
该手术是通过使用标准的三点钳技术完成的。 这种手术是微创的。 这种手术主要适用于无法控制暴饮暴食习惯的人。 随着你的胃变小，你会消耗更少的食物。 在您的医生建议的手术后遵循适当的饮食将有助于适当的减肥。
VSG 后多久可以吃固体食物？
| 时间长度 | 可以服用的食物 |
| 3到7天 | 可以服用不含糖的流质食物 |
| 1周 | 可以服用含有蛋白质的液体 |
| 2周 | 可以吃捣碎的食物和容易消化的食物 |
| 3周 | 可以服用威化饼或饼干等软食 |
| 1个月后 | 固体食物可以通过适当的饮食来摄取 |
手术后，胃变小了，所以我们不能吃更多的食物。 在手术后的前 XNUMX 至 XNUMX 天，应仅食用医院提供的无糖流质食物。 出院后，您可以饮用含有蛋白质的液体。 然后从第一周到第二周，你可以吃捣碎的食物，也就是很容易从系统中消化的食物。
第二周后，您可以在饮食中加入软食、饼干或威化饼。 然后慢慢地过了一个月，就可以吃固体食物了。 在第二个月继续常规饮食，您可以在饮食中添加高蛋白食物。 但是，每个人的饮食可能会有所不同。 这取决于患者对手术的耐受程度。 医生或营养师会为您提供最适合您的饮食。
大多数医生还会要求您在手术前至少节食 6 周，这不是必需的，但很有效。 手术后的一段时间内应避免举起等待、吃重的食物、走路或跑步过多以及进行高难度的运动。 在保持饮食的同时，您将不得不根据您的身体状况休息 2 周或更长时间，因为您的身体需要一些时间才能痊愈。 在手术后的休息期间，您将需要家人和朋友的大量帮助。
为什么我们在 VSG 后 1 个月内不应该吃固体食物？
在手术的帮助下减小胃的大小也降低了胃分解我们摄入的食物的能力。 因此，至少在一个月内，应该只吃流质食物，这样胃就可以很容易地分解食物中的成分。 胃袖手术是最快速和最简单的减肥方法之一，但要使手术成功，必须遵循医生提供的适当饮食。
成功，我指的不仅仅是手术，而是手术的后遗症。 效果应该如预期的那样结束。 要在手术后获得理想的结果，必须了解手术的过程。 VSG 不仅可以帮助一个人限制食物摄入，还可以帮助增加新陈代谢。 手术在前 6 个月更有效，我们应该利用这段时间，规律饮食，做一些有助于减肥的简单运动。
手术后吃高热量食物会导致手术失败。 有些人可能会遵循适当的饮食，但他们不做任何运动。 这也不好，因为没有运动的饮食是无效的。 运动是减肥的重要因素之一。 手术后，必须避免使用可能导致体重增加的药物作为副作用，否则手术将毫无意义。 通过咨询您的医生检查您服用的药物是否有任何副作用。
结论
在考虑通过手术减肥之前，请尝试通过正常饮食和锻炼来减轻体重，因为它不会对您的身体产生任何不良影响。 许多人建议这样做，主要是因为手术后必须适当照顾身体。 但是很多人没有做到这一点，最终体重反弹。
一个人必须有足够的诚意才能在手术或不手术的情况下正确减肥。 每个人都应该记住的最后一件事是，医生不是从谷歌毕业的。 因此，只需通过谷歌搜索停止服药和遵循饮食，并开始遵循医生的指示。
参考资料
- https://link.springer.com/article/10.1007/s11695-007-9151-x
- https://www.surgical.theclinics.com/article/S0039-6109(11)00119-8/abstract
我付出了很多努力来写这篇博文，为您提供价值。 如果您考虑在社交媒体上或与您的朋友/家人分享，这对我很有帮助。 分享是♥️
令人惊讶的是手术后一个月内不能食用固体食物。饮食指南相当严格。
是的，尽管从长远来看，严格的饮食指南对于 VSG 手术的成功至关重要。
本文作为成功 VSG 手术所需的饮食和生活方式改变的综合指南。非常有启发性。
同意，这篇文章有效地概述了 VSG 手术后改变生活方式对于成功减肥的重要性。
该文章对 VSG 手术后的饮食限制和生活方式的改变进行了清晰而全面的解释。信息非常丰富。
当然，这篇文章有效地传达了成功 VSG 手术所需的饮食和生活方式的改变。
这篇文章很好地强调了遵循饮食和运动指南以确保 VSG 手术成功的重要性。信息非常丰富。
绝对是 VSG 手术后饮食和运动原则的结构良好的指南。
完全同意。该文章有效地传达了饮食和运动在 VSG 术后维持中的作用。
该文章有效地传达了手术后遵循饮食和运动疗法对于成功减肥的重要性。信息非常丰富。
我完全同意。该文章是 VSG 患者了解术后生活方式变化的重要资源。
当然，这篇文章为 VSG 术后维护提供了清晰而全面的指南。
该文章对 VSG 手术后的饮食进展进行了全面的解释。非常有启发性。
同意。该文章有效地概述了 VSG 手术后必要的饮食转变。
当然，对于 VSG 患者来说，这是了解术后饮食阶段的宝贵资源。
术后饮食指南相当严格，但文章有效地概述了这些限制的必要性。信息非常丰富。
当然，这篇文章为 VSG 手术后的饮食要求提供了全面且清晰的指南。
这篇文章对饮食限制及其背后的原因非常清楚。关于饮食在 VSG 手术中的作用的详尽指南。
完全同意。该文章有效地传达了 VSG 手术中术后饮食的重要性。
事实上，这是一篇关于成功 VSG 手术所需的饮食注意事项的富有洞察力的文章。
本文提供了有关 VSG 手术和随后的饮食限制的深刻而有用的信息。这对于考虑该程序的人很有帮助。
当然，这篇文章对于任何研究 VSG 的人来说都是一个有用的参考。
信息非常丰富。对于患者来说，了解 VSG 手术带来的饮食变化至关重要。
这是一篇关于 VSG 手术及其长期成功所需的饮食规定的启发性且内容丰富的文章。