确切答案：五到十小时
小便医学上称为排尿是从身体排出尿液的自然过程。 尿液储存在膀胱中并通过尿道排出体外。 小便的其他医学名称是排尿、排尿、排尿或遗尿。 更熟悉的名字是小便或小便。
健康的人类或动物每天小便七次。在健康的个体中，排尿过程是可以自我控制的。然而，新生儿和一些老年人不能自主控制尿液的排出，排尿是一种反射。
一个人可以多久不小便？
小便是必不可少的过程，应定期进行以保持良好的身体平衡。 排尿需要自主神经、中枢神经和躯体神经系统之间的协调。 脑桥排尿中心、大脑皮层和导水管周围灰质是负责尿液调节的大脑中枢。 男性用阴茎排尿。 另一方面，女性通过阴道内的尿道开口排尿。 尿液在需要将其从膀胱中排出之前会在膀胱中储存一段时间。
尿液由大约 XNUMX% 的水组成，剩余的百分比由废物组成。 肾脏中的肾单位通过重吸收、过滤和分泌帮助处理血液并产生尿液。 多种含氮废物通过尿液排出，如肌酐、尿素、尿酸和氨。 重吸收受激素调节，这些激素根据个人的身体状况控制水和钠的运输。
| 个人年龄组 | 不排尿的最长持续时间 |
| 12 岁以下的儿童或个人 | 五到六个小时 |
| 12 岁或以上的个人 | 九到十个小时 |
一个人可以不撒尿的最长持续时间取决于该人所处的年龄组。十二岁以下的儿童患有膀胱功能不全，最多可以控制小便六小时。然而，十二岁或以上的人拥有健康的膀胱，最多可以处理十个小时的尿液流动。
为什么一个人可以长时间不小便？
随着一个人开始长大，他/她开始对膀胱有越来越多的控制。这就是为什么膀胱健康的人可以长时间控制排尿。然而，随着人年龄的增长，身体开始失去对膀胱的控制，可能会在不同的时间排尿。这种情况在患有肾脏疾病的老年人中更为常见。如果一个人无法自主控制尿液流量，那么市场上有多种药物可以帮助该人克服这种情况。
研究发现，喝大量的水会导致排尿时间缩短。摄入酒精和咖啡因也会加快排尿速度。不仅尿路或膀胱的感染也会导致排尿正常。然而，在夜间，身体产生的尿液量明显减少。因此，一个人可以安稳地睡觉，而无需定期醒来排尿。
如果一个人需要经常在晚上排尿两次以上，那么这个人可能患有夜尿症。 脱水是导致排尿延迟的主要原因之一。 如果一个人的身体不包含所需量的液体，那么膀胱就不能正常产生尿液。 由于液体摄入过多，可能会导致持续排尿。 但是，如果一个人经常服用液体并且仍然无法长时间排尿，建议咨询医学专家。
结论
总的来说，可以得出结论，排尿是一个由健康个体定期进行的过程。 膀胱负责产生尿液。 尿液由水和废物组成。 体内液体含量越高，尿液排出越频繁。 脱水导致尿量减少。
平均而言，一个人可以控制尿液流量五到十个小时，具体取决于个人的年龄组。儿童比成人排尿更多，因为他们的膀胱活动不足，而成人的膀胱却健康。不受控制的排尿可能会引起一些问题，在这种情况下最好就医。
参考资料
- https://www.auajournals.org/doi/abs/10.1016/S0022-5347%2817%2966549-2
- http://dstore.alazhar.edu.ps/xmlui/handle/123456789/148
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