普通人可以保持多长时间（以及为什么）？

准确时间：5.4分钟

没有这样的保证，男人可以保持勃起多久。 没有具体的原因可以预测勃起的确切时间。 一些男性可能会经历几分钟的勃起，而另一些男性可能会经历数小时的勃起。 确定勃起的确切时间取决于各种因素。 重要的是要注意勃起可能会根据性活动的时间持续。

预测男性勃起时间取决于您和您的伴侣。 性唤起对于长时间保持勃起至关重要。 如果您没有性唤起，那么纠正可能不会发生或发生的时间很短。

普通人能保持多久？

一般男性在进行性交时的勃起时间约为 5.4 分钟。 在某些情况下，勃起可以持续约 12 小时或更长时间。 确定勃起时间没有具体的条件要考虑，但性唤起的强度会产生巨大的影响。

有些人在性交时会非常兴奋。 这些人可能有勃起或很少的时间。 长期控制的人可能会有很长的反应时间。 下面解释一些影响勃起时间的因素：

年龄 - 人的年龄会在很大程度上影响男人的勃起。 与老年相比，年轻时的男性勃起时间更长。 随着年龄的增长，反应时间一般会下降。
饮食 - 男性可以遵循一些可以增加精子产量的饮食。 有很多食物有助于增加和增强性活动。 男性可以避免会降低性能力的食物。 良好的饮食以支持性活动至关重要。

健康——身体和心理健康在确定勃起时间方面起着非常重要的作用。 与不健康的男性相比，健康的男性勃起时间更长。 心理健康在性活动中非常重要。 没有压力和抑郁的男性会以更好的方式享受性交。

您必须在心理和身体上保持健康，以避免勃起时间缩短。

所有这些条件都会对勃起时间产生巨大影响。 一个男人必须在内部和外部都保持健康和健康，才能有较长的勃起时间。

为什么普通人能坚持这么久？

勃起可以持续 5.4 分钟到 12 小时或更长时间。 勃起取决于许多因素，例如健康、饮食和勃起类型。 所有男性的勃起时间都不相同，因为不是每个人都会有相同的年龄和健康状况。 勃起的类型在增加或减少勃起时间方面起着巨大的作用。

夜间校正主要发生在夜间。 这些勃起无法由男性控制，因为它们是无法控制的。 这些主要发生在晚上 2-4 次。 它因人而异。 夜间勃起不会持续超过 25 分钟。

自慰勃起是不同的，时间会有所不同。 所有这些类型的勃起都不会具有相同的时间和硬度。 男性的接受程度会根据他们的体力、健康状况和年龄而有所不同。 有勃起时间很短的男人和勃起时间长的男人。

结论

每个人的反应时间都不一样。 每个男人的年龄和健康因素都不同。 勃起还取决于前戏的强度。 应适当维持阴茎的血液循环（血流）以延长勃起时间。 血液循环在增加男性健康方面发挥着巨大的作用，以实现良好和长期的勃起。

参考资料

1. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM198211113072003
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0065345408600352