偏头痛会持续多久（为什么）？

确切答案：4 到 72 小时

有几个原因可以导致严重的头痛。 偏头痛就是其中之一。 偏头痛是一种持续数天甚至数周的剧烈头痛。 在偏头痛之前，有些人会生病一两天。 有些人感觉视力闪烁，对明亮的光源感到不舒服。 在偏头痛期间或之前可以感觉到许多症状。 眼睛后面疼痛、呕吐、对香味感到烦躁、头部两侧抽痛、恶心等。这些都是偏头痛的一些迹象。

偏头痛会持续多久？

偏头痛的持续时间取决于其性质和不同的阶段。 适当的药物可以帮助控制和减轻偏头痛。 但适当的药物也需要健康的生活方式，然后只有循环有效。 偏头痛主要有四个不同的阶段。 每个人都不需要拥有所有四个阶段。 从儿童到青少年再到成人，都可能会经历这些阶段，也可能不会。

前驱症状/前兆——人们可能会注意到一些明确的变化，表明偏头痛的发生，在它之前一两次。 对食物的渴望，排尿增加，感到压力，抑郁，便秘，对食物的渴望，头晕等。这些是前驱期的一些症状。

光环 - 有些人在偏头痛之前忍受它，而有些人在偏头痛发作期间体验它。 它主要涉及视觉感觉和神经系统。 它持续5分钟或一个小时。 您可能视力模糊、对强光感到不舒服、出现黑点等

偏头痛发作/头痛——通常偏头痛开始时是钝痛的，随着时间的推移，它会转变为投掷疼痛。 如果您正在进行任何体育活动，那么情况可能会变得更糟。 疼痛将开始从头部的一侧转移到另一侧。 它会控制你的整个头部。 研究发现，大约 80% 的人在偏头痛发作时会感到恶心。

Postdrome 阶段——这是偏头痛发作的后期阶段。 在经历了剧烈的头痛之后，肌肉变得虚弱。 一个人感到精力不足，脾气暴躁和疲倦。

为什么偏头痛会持续这么久？

有很多理论可以解释偏头痛的概念。 它的一些症状描述它可能是由于流向大脑的血流量波动造成的。 但随着时间的推移，研究人员得出结论，血流的变化不会引发疼痛，但可能在一定程度上有所贡献。

这是另一个偏头痛概念，它指出偏头痛是由敏感脑细胞群的活动波引起的。 血清素是一种对血管狭窄的触发化学物质。 血清素在神经细胞之间的相互作用中起着必要的作用。 它会导致全身血管收缩。

当人体内的血清素或雌激素水平发生变化时，会导致偏头痛。 血清素水平影响两性，但雌激素水平只影响女性。 一般来说，女性的偏头痛与激素水平的波动有关。 情绪状态下的压力、焦虑和不稳定通常会导致偏头痛。 这里有一些技巧可以帮助您缓解偏头痛并让您感觉更好。

1. 在安静黑暗的地方休息
2. 尽量保持水分，多喝水。
3. 让别人轻轻按摩你的肌肉。
4. 如果可能的话，试着冥想。
5. 试着睡一会儿。

结论

如果您正在经历任何偏头痛症状，请不要忽视它们。 咨询医生以获得良好的治疗。 轻微偏头痛可能很危险。 根据 2016 年英国医学杂志，患有偏头痛先兆的人患中风的风险增加一倍。 偏头痛仍然不能完全治愈，但可以阻止它变得更糟。 尽量避免做偏头痛发作时会触发你的事情。

如果您的任何家庭成员有偏头痛病史，请提高警惕。 如果您想在家治愈偏头痛，请尽量减少您的压力水平。 保持健康的时间表，包括健康的饮食、锻炼和良好的睡眠。

参考资料

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08964280309596169
2. https://link.springer.com/article/10.1007/s11916-019-0760-6