确切答案：2 – 8 天
月经，通常称为经期，是月经周期的一部分，血液从女性子宫释放，通过阴道流出。 月经也被称为月经、月经期或简单地称为“期间”等术语。
月经期间从体内流出的经血部分包括子宫内部的血液和部分组织，也称为子宫内膜（子宫内膜）的脱落。 它从子宫通过子宫颈流出，然后通过阴道流出体外。
月经周期的长度是每个月经周期内连续出血的天数。 月经的第一天被认为是女性月经周期的第一天。 经期是月经周期的健康和正常部分。
一个时期持续多长时间？
| Condition | 周期长度 |
| 正常的经期长度 | 2 - 8天 |
| 使用激素避孕药的人的经期长度 | 少于8天 |
| 使用铜宫内节育器的人的周期长度 | 超过8天 |
月经是一个按月循环的过程。 这是女性身体在为可能的怀孕做准备时所经历的过程。 在此过程中，卵子从卵巢中释放出来。 如果那个卵子没有受精，子宫内膜会在女性月经期间通过阴道脱落。
某些女性在月经期间会出现各种症状，例如痉挛和情绪波动。这些症状可能会在实际经期开始之前出现。这称为经前期综合症，或 PMS。大多数女性的月经症状会在月经结束后消失。
许多女性在一生中的某个阶段也会经历月经不调。它们在年轻女性中尤其常见。她们在月经的最初几年可能会经历非常不规律的时期。她们的月经周期在月经开始后一到三年内稳定。
为什么一个时期会持续这么长时间？
月经期是月经周期的最后一个阶段。 一个完整的月经周期是从一次月经的第一天到下一次月经的第一天计算的。 它持续21天到35天之间。 月经周期有不同的阶段，如下：
卵泡期 – 这个阶段从月经的第一天开始，到排卵开始时结束。 在这个阶段，卵巢产生卵泡，然后容纳卵子。 在此期间，体内的雌激素会增加。
排卵 – 在此阶段，成熟的卵子被释放到输卵管，然后进入子宫。 这种情况发生在月经周期的两周左右，或大约在周期的中间。
黄体期 – 身体为怀孕做准备。 这涉及体内黄体酮水平的增加，甚至是一点点雌激素。 当受精卵未植入子宫时，此阶段结束并开始月经。 在 28 天的月经周期中，此阶段在第 22 天左右结束。
经期 – 在此阶段，子宫内膜（也称为子宫内膜）会在女性经期脱落。 出血持续 2 至 8 天。 然而，月经周期的长度可能会有所不同，阴道流血的时间也会有所不同。
经期的长短还受体重减轻、运动、压力等因素的影响。体重减轻过多会缩短月经长度。 饮食失调，例如厌食症，甚至可能导致月经量缩短甚至不存在。 焦虑也会影响月经规律。
结论
平均周期持续 2 到 8 天。 女性的月经周期可能在 21 到 35 天之间变化。 在这些时间范围之间，存在很大的不规则空间，尤其是在与女性年龄、健康、生活方式等因素相关的情况下，人与人之间存在差异。
女性需要记住，如果一个人的经期比平均的 XNUMX 到 XNUMX 天长或短几天，这并没有错，因为每个周期的周期可能会有所不同，这是正常的。 然而，非常轻或非常重的时期可能是一些潜在问题的迹象，在这种情况下，必须确保与他们的医生讨论这些变化。
参考资料
- https://academic.oup.com/aje/article-abstract/133/6/585/122922
- https://link.springer.com/article/10.1186/1471-2407-11-436
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