纹身后等待 BJJ 多长时间(为什么)?

纹身后等待 BJJ 多长时间(为什么)?

确切答案:两到三周

BJJ 代表巴西柔术,是一项以降服和地面格斗为基础的格斗运动和武术。 许多其他流行的术语用于指代 BJJ,例如 Gracie Jiu-Jitsu 和 Submission Grappling。 这项运动以它起源的国家巴西命名。

教一个人柔术使他们学习将对手固定在地上并控制对手的技能。 它允许一个人进入他们可以控制对手的主导地位。 服从和扼流圈在这项运动中也很流行。 学到的技巧也可以用于自卫。

纹身后多久等待BJJ

纹身后多久等待BJJ?

四位巴西兄弟因将巴西柔术引入现代世界而受到赞誉。 他们在 1920 年发明了巴西柔术的技术。除了四兄弟之外,还有一个叫赫利奥·格雷西的人也负责传授这些技术。 但很快,格雷西和四兄弟之间发生了争执; 因此,格雷西将这项运动命名为格雷西柔术。 这项运动的最初实践是有限的,这项运动只包括了几个动作。 然而,随着现代创新的开始以及新技术和格斗技巧的发明,巴西柔术增加了许多新动作。

引入巴西柔术背后的基本概念是,弱者不应该害怕体型更大、肌肉更发达的人。 如果需要,弱者必须能够保护自己。 BJJ 中的许多动作不需要任何特定的力量,如果该人具有正确的技能,可以快速执行。 然而,要掌握这些动作并不容易,需要多年的练习。 练习这些技术可以使一个人的身心更强壮,并有助于改善人的个性。

巴西柔术
活动活动信息
是时候纹​​身了五到六个小时
BJJ纹身后的时间两到三周

大多数人喜欢在身上纹身。 纹身需要五到六个小时,但 纹身来治愈 很长。 纹身的人在纹身后的两到三周内不得练习 BJJ。

为什么BJJ纹身后需要那么长时间?

巴西柔术是一项专注于徒手搏击且不使用任何武器的运动。 它的技术意味着一个人足以击败任何人,并且不需要任何其他物体的支持。 如果一个人掌握了巴西柔术的所有技巧,他或她可以轻松地同时与三到四个人战斗。 随着犯罪率的急剧上升,许多女性报名参加 BJJ 课程以接受培训,而且在某些国家女性并不安全。 学习BJJ需要时间,一个人在学习的过程中必须要有耐心。

纹身后建议不要练习BJJ,因为纹身后肌肉会拉伸很多,并且在纹身的地方很容易出现瘀伤。 如果一个人开始练习 BJJ 动作,可能会导致出汗,从而去除纹身上的墨水。 此外,如果人在纹身的区域受伤,愈合过程可能会中断,恢复时间可能会变长。

巴西柔术

巴西柔术中的招式非常强硬,但如果一个人掌握了这些招式,就不可能在肉搏中被打败。 然而,有些人使用巴西柔术技巧伤害无辜的人,有时甚至杀人。 这种行为是可耻的,一个人永远不应该滥用他们拥有的权力。

结论

最后可以得出结论,巴西柔术是巴西柔术的简称,是一种让人在各种情况下进行自我保护的格斗运动。 引入巴西柔术的主要动机是人们可以在没有支持的情况下与对手作战,没有人可以威胁弱者。

平均而言,一个人必须在纹身后等待两到三周才能开始练习 BJJ 技术。 如果立即开始练习,那么恢复时间可能会变长,并且该人可能会在纹身的区域感到很多疼痛。

参考资料

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3690734/
  2. https://journals.lww.com/nsca-scj/fulltext/2012/04000/Strength_and_Conditioning_for_Brazilian_Jiu_jitsu.11.aspx
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