الإجابة الدقيقة: بعد يومين أو ثلاثة أيام
غالبًا ما يواجه الأشخاص مشكلات في النوم بسبب عدة مشكلات. إحدى المشكلات هي توقف التنفس أثناء النوم ، والتي تجبر الشخص على إيقاف التنفس أثناء النوم ليلاً. مع كل وقفة ، يتقطع نومك. يمكن أن تحدث عدة مرات كل ليلة. هذا هو السبب الذي يجعلك توقف التنفس أثناء النوم باهتًا ويكاد يفرغ طاقتك أثناء النهار.
أحد العلاجات الفعالة للتخلص من انقطاع النفس النومي هو الاستفادة من علاج ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر وقليل من الناس يشعرون وكأنهم شخص جديد عندما بدأوا في تناول علاج ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر. بعد استخدام جهاز ضغط المسالك الهوائية الإيجابي المستمر ، قد ترى تغييرات مهمة مثل الظهور بمظهر أكثر جاذبية وحيوية من ذي قبل خلال اليوم.
ما هي المدة التي يستغرقها الشعور بالتحسن بعد ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر؟
القاعدة الذهبية لهذا الجهاز هي أنه كلما زاد استخدام جهاز CPAP، كانت النتائج أفضل. تظهر أجهزة CPAP نتائجها الإنتاجية بسرعة كبيرة. يشعر معظم الناس بفعاليته المثيرة مباشرة بعد الليلة الأولى. في حين أن القليل من الناس يستغرقون ما يقرب من أسبوع للتخلص من انقطاع التنفس أثناء النوم.
يعتمد ذلك على مدى تأثر نومك بسبب انقطاع التنفس أثناء النوم. خلال الأيام الأولى، سيكون من الصعب تكييف قناع ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) وقد يستغرق الكثير من الوقت بعض الوقت للتعود عليه. يعد AHI في أجهزة CPAP أحد العلامات المهمة التي يجب معرفتها حول تحسن العلاج. من الجيد أن يكون مستوى AHI هو 8-10 أحداث لمستخدمي CPAP المرتفعين.
يقلل علاج CPAP من أحداث انقطاع النفس النومي من 130 إلى أقل من 10 خلال ليلة أو ليلتين وهو أمر فعال للغاية ويحدث فرقًا كبيرًا. عادة ، بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تقل إلى 5 على الفور بعد ليلة واحدة. قد يستغرق الأمر أيضًا وقتًا أطول قليلاً لتحقيق الهدف المستهدف إذا كنت مستخدمًا جديدًا لـ CPAP أو ربما تحاول قناعًا جديدًا تمامًا.
تعتبر أحداث خلع القناع وانزعاج القناع أكثر شيوعًا لبضعة أيام أو يوم واحد لمدة أسبوع واحد. لا يقلل علاج ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر من توقف التنفس أثناء النوم فحسب ، بل يقلل أيضًا من الشخير والتعرق الليلي والتعب المستمر بعد بضعة أيام أخرى من الاستخدام. في حالة نادرة جدًا ، قد يستغرق الأمر أيضًا عامًا حتى تشعر بالتحسن.
باختصار (بدون الاعتماد على عدد الأيام التي تستغرقها للتعود على قناع CPAP) ،
| عدد الأحداث في الساعة | لا أيام |
| 15-25 | 1-2 |
| 25-80 | 3 |
| فوق 80 | 5 |
لماذا يستغرق الأمر كل هذا الوقت حتى تشعر بتحسن؟
على الرغم من أن ذلك يعتمد على ، لا. من الأحداث التي تحدث في الساعة ، فإنه يعتمد أيضًا على عدم الارتياح الذي يشعر به الأشخاص أثناء ارتداء القناع. لأنهم مضطرون إلى التنفس في مواجهة الضغط وهي ليست مهمة سهلة. في بعض الأحيان ، قد لا تكون ملاءمة قناع ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر بالطريقة الصحيحة مما يؤدي إلى تسرب الهواء ويؤدي إلى ظهور علامات وألم في الوجه.
ونتيجة لذلك ، سوف يضطرب نومك كل فترة قصيرة ويستمر توقف التنفس أثناء النوم في الليل. أخيرًا ، لن تحصل أبدًا على جودة نوم جيدة حتى بعد استخدام قناع ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر. إنه لا يزعج النوم فحسب ، بل له أيضًا تأثير سيء للغاية على صحة القلب.
وفقًا للمسح ، يعتقد الكثير من الناس أن الاستخدام غير السليم للأقنعة أثناء الخضوع للعلاج يتسبب أيضًا في ظهور الأشخاص بالسوء الذي يشعرون به. لتقليل فترة التعافي ، يجب أن تحدد إعدادات جهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر التي يقوم بها الطبيب نطاق الضغط بشكل صحيح ويجب تعديله وفقًا لذلك.
للحصول على نتائج فعالة من هذا العلاج ، يجب استخدام القناع لفترة كافية كل ليلة. إذا تم إزالة القناع قبل انتهاء الليل ، فإن سبب التأثير سيكون عكس ذلك لأن توقف التنفس أثناء النوم يزداد خلال الجزء الثالث من الليل. القليل من القناع يتم تثبيته مثل الوسادة في الأنف والتي تستخدم وسائد الأنف. يُنصح بالحصول على قناع CPAP جيد للاستفادة الكاملة من هذا بعد ليلة أو ليلتين.
وفي الختام
إذا كنت غير مرتاح مع قناعك ، فإن إجراء تغييرات طفيفة يمكن أن يعطي نتائج أكثر فعالية. حتى أن هناك عددًا قليلاً من الأقنعة التي تغطي الجزء المطلوب من الأنف. لا ينبغي توقع النتائج الفورية. قد لا تشعر بتحسن منتظم حتى تستخدمه بانتظام.
إن استخدام قناع CPAP لما يقرب من 7-8 ساعات في الليلة أو حتى اكتمال الليل يعطي نتائج بطرق مذهلة. إذا كنت تتناول علاج ضغط المسالك الهوائية الإيجابي المستمر لفترة طويلة وما زلت ، لم تحصل على النتائج ، فمن الأفضل استشارة طبيبك للاستفادة من العلاج. يجب عليك استخدام قناع CPAP كل ليلة للحصول على أفضل النتائج.
مراجع حسابات
- https://www.hindawi.com/journals/crj/2008/534372/abs/
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15402002.2014.946597
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
إنني أقدر المعرفة العميقة بعملية التعافي من علاج CPAP. هذه المعلومات قيمة للغاية.
متفق عليه، إن فهم عملية التعافي أمر بالغ الأهمية لأولئك الذين يفكرون في هذا العلاج.
تم شرح فعالية علاج CPAP بوضوح في هذه المقالة. انها مفيدة للغاية.
تعرض المقالة حالة مقنعة لاستخدام علاج CPAP. معلومات قيمة.
توفر هذه المقالة فهمًا شاملاً لعلاج CPAP وفعاليته.
توفر هذه المقالة معلومات مهمة لأي شخص يستخدم علاج CPAP أو يفكر فيه. إنه مورد جيد.
المعلومات التفصيلية المقدمة هنا مفيدة للغاية. من الرائع أن يكون لديك فهم فكري للموضوع.
بالفعل. قراءة ثاقبة.
لا يمكن اقبل المزيد. مستوى التفاصيل في هذه المقالة جدير بالملاحظة.
أنا مندهش عندما أعرف أن علاج CPAP فعال جدًا. إنه بالتأكيد شيء يجب مراعاته بالنسبة لأولئك الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم.
يبدو تأثير علاج CPAP واعدًا بناءً على المعلومات المقدمة.
لماذا المقارنة في الساعات والأحداث؟ ومن المثير للاهتمام أن نرى البيانات.
يبدو أن علاج CPAP يمكن أن يُحدث فرقًا حقيقيًا في نوعية النوم. هذه معلومات رائعة يجب مراعاتها بالنسبة لأولئك الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم.
لقد كنت أتساءل عن فوائد علاج CPAP وقد أزالت هذه المقالة بالتأكيد بعض شكوكي. مليء بالمعلومات!
انا موافق تماما. لقد كان هذا مفيدًا للغاية وأوضح الكثير من الأشياء.
لم أكن أعلم أبدًا أن علاج CPAP يمكن أن يكون له مثل هذا التأثير الكبير. شكرا لك على مشاركة هذه الأفكار.
من الرائع التعرف على فعالية علاج ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP). شرح مفصل بشكل جيد.
لقد ألقت هذه المقالة بالتأكيد الضوء الذي تشتد الحاجة إليه حول هذا الموضوع.
الثاقبة جدا في الواقع.