الوقت المحدد: 12-14 يومًا
يُعرف تحرير البويضة التي نضجت في قناة فالوب بعد خروجها من المبيض بالإباضة. يحدث التبويض دائمًا مرة واحدة في الشهر. يتم تعريف الدورة الشهرية على أنها آخر دورة شهرية. إنه ليس سوى الوقت الذي استمرت فيه الدورة الشهرية عندما أصبحت حاملاً. يتم استخدامه من قبل الطبيب ليخبرك في أي تاريخ تتوقعه لطفلك. في الأساس ، يُقال أنه يمكن أن يكون بعد 40 أسبوعًا أو أحيانًا بعض الوقت قبل 40 أسبوعًا من آخر دورة شهرية.
قبل الحمل هو اليوم الأول لانتهاء الدورة الشهرية أو اليوم الذي يستمر فيه الحيض. تذكر أن الإباضة تحدث دائمًا قبل بدء الدورة الشهرية لأنها تجعل البويضة تحتاج إلى الكثير من الوقت ، وبالتالي بعد فترة زمنية معينة تبدأ الدورة الشهرية.
كم من الوقت بعد الدورة الشهرية التي تحدث فيها الإباضة؟
تحدث الإباضة بشكل رئيسي لمرة واحدة في شهر كامل. يحدث بشكل أساسي لمدة تصل إلى 10 أيام. يمكن أن تختلف أوقات التبويض تبعًا للدورة الشهرية ومدى انتظامها. كثير من الناس يحصلون على الإباضة من أحد عشر إلى واحد وعشرين يومًا ، في أي يوم من بينها. تذكر أنه ليس من الضروري أن تحدث الإباضة في نفس اليوم أو التاريخ. يمكن أن تختلف هذه عما كان متوقعًا إما عاجلاً أم آجلاً. تبدأ الإباضة عند المرأة الحامل بعد خمسة وأربعين إلى تسعين يومًا من الولادة.
لحساب وقت الإباضة ، عليك أن تبدأ من اليوم الأول من الدورة الشهرية. أو يمكنك أيضًا حسابها بأخذ ما يقرب من اثني عشر إلى خمسة عشر يومًا من الفترة المتوقعة التالية. كثير من الناس لديهم نفس الفترة الزمنية للإباضة ولكن هناك عدد قليل من النساء اللواتي يبيضن في غضون أسبوع أو حتى بعد آخر دورة شهرية لهن. لذلك ، لدى البعض دورة إباضة قصيرة بشكل استثنائي. هذا شيء طبيعي بالنسبة لهم.
يمكن أن يتغير توقيت الإباضة مثل توقيت تغييرات الدورة. يمكن أن تكون هناك دورة غريبة حيث لا تتم الإباضة لدى النساء. يستمر التبويض لمدة 12 إلى 24 ساعة فقط ويحدث مرة واحدة فقط في كل دورة شهرية معينة. إذا كانت المرأة تتمتع بصحة جيدة ولديها معدل خصوبة جيد ، فيمكن أن يحدث لها دورة لأيام قصيرة أو قد يكون لها دورة نهارية طويلة.
| المعالجة: | فترة زمنية |
| الفترات | قبل 12-14 يوم |
| فترة الحمل | بعد 45-90 أيام |
لماذا يستغرق حدوث الإباضة وقتًا طويلاً بعد آخر دورة شهرية؟
تتأثر الإباضة في الغالب بمدى الإجهاد الذي تتعرضين له ، إذا كنت تعانين من أي أمراض أو أي مرض ، أو تتناولين الأدوية أو الأدوية ، أو تغير نمط الحياة ، وما إلى ذلك ، إذا كانت هذه الأشياء قد تزيد أو تقلل من وقت الإباضة. في بعض الأحيان ، تسبب السمنة توقف الإباضة أيضًا. تؤثر التمارين المفرطة أيضًا على الإباضة نظرًا لانخفاض وزن الشخص أيضًا. لذلك تحدث المزيد من فرص تأخير الإباضة.
يؤثر عامل العمر أيضًا على الإباضة. يؤثر الغذاء البروتيني المناسب على الإباضة بطريقة إيجابية. هناك العديد من الهرمونات التي تؤثر على فترة التبويض أو التبويض. الأول هو هرمون اللوتين الذي يساعد في تنشيط التبويض. واحد آخر وهو تحفيز الجريب ، يساعد في نضجه. أيضًا ، توجد هرمونات حيوية أخرى تؤثر في الغالب على الإباضة. لذلك ، بهذه الطريقة إما زيادة أو تقليل الفترة الزمنية للإباضة.
إذا كان هناك أي مشكلة في بطانة الرحم فقد تؤثر أيضًا على فترة التبويض. أيضًا ، إذا كان هناك أي انسداد أو تلف في قناة فالوب ، فإن الإباضة تتأثر بشدة. لذلك ، تختلف مدة الإباضة. هناك أيضًا شيء واحد يؤثر على عملية التبويض وهو متلازمة تكيس المبايض. هنا يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية أو تضخم المبايض. إنه نوع من الاضطراب. لذلك ، خلق المزيد من المشاكل بشكل غير مباشر.
وفي الختام
يتم إطلاق بويضة واحدة من المبيض أثناء التبويض. إذا كانت البويضات غير قادرة على التخصيب ، فسيتم امتصاصها بواسطة بطانة الرحم. لذلك ، تحصل النساء على الدورة الشهرية. هناك نقطة مهمة واحدة وهي أن الدماغ هو الجزء الرئيسي الذي يتحكم في جميع الأنشطة. لذلك ، يتحكم الدماغ أيضًا في الإباضة ، وجزء الدماغ الذي يتحكم فيه هو منطقة ما تحت المهاد أثناء الحيض.
هناك مؤشر واحد على أنك في فترة التبويض أو أن التبويض قد بدأ الآن، وهو أن تشعري بوجود مخاط أو إفرازات بيضاء تخرج من جانب المهبل وتكون سميكة. وهذه أيضًا علامة على الإخصاب عند المرأة. تذكر أيضًا أن تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا وليس الكثير من الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية.
مراجع حسابات
- https://link.springer.com/article/10.1007/s00404-016-4153-3
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-3016.2007.00862.x
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
لقد كنت أجد صعوبة في فهم الإباضة، وقد قدم هذا رؤى واضحة.
هذه عملية معقدة للغاية، لكن المقالة تشرحها بشكل جيد.
بالتأكيد، أنا أتعلم الكثير من هذا!
جسم الإنسان رائع حقًا، وشدد هذا المنشور على مدى تعقيد عملية الإباضة.
هذا مفيد حقًا، لقد كنت أحاول حساب دورة الإباضة الخاصة بي!
نعم، من المفيد حقًا معرفة كل هذه التفاصيل!
أنا أقدر الشرح التفصيلي، شكرا لك.
لم أكن أعلم أبدًا أن الإباضة يمكن أن تتأثر بالعديد من الأشياء المختلفة المثيرة للاهتمام.
من المثير للاهتمام معرفة أن الشعور بالمخاط أو الإفرازات البيضاء هو علامة على الإباضة، إنها عملية طبيعية رائعة!
بالتأكيد، جسم الإنسان لا يتوقف أبدًا عن الدهشة!
الخاتمة تلخص بدقة النقاط الأساسية، وهي مكتوبة بشكل جيد بالفعل.
قراءة مفيدة، خاصة حول تأثير التحكم في الدماغ ومنطقة ما تحت المهاد.
لقد أوضح هذا بالفعل بعض المفاهيم الخاطئة التي كانت لدي حول الإباضة، شكرًا لك.
من الرائع أن يكون لديك معلومات دقيقة حول هذا الموضوع، فهناك العديد من الخرافات حول هذا الموضوع.
ومن المثير للاهتمام، أنه من المثير للدهشة عدد العوامل التي تؤثر على توقيت الإباضة.
أنا مفتون بالجوانب الهرمونية للإباضة، قراءة رائعة!
متفق عليه، إنه أكثر تعقيدًا بكثير مما يُتصور في كثير من الأحيان.