كم من الوقت يجب أن تضخ الدم بعد الرضاعة (ولماذا)؟

الإجابة الدقيقة: بعد حوالي 4-6 أسابيع

في عالم اليوم الصاخب ، من الصعب جدًا على الأمهات إيجاد وقت لإطعام أطفالهن. على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية توفر أهم العناصر الغذائية للطفل لنموه الصحي ، فإن الأمهات يفضلن الحليب المعبأ على الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، يجب ألا تعوض الأمهات عن حاجة الطفل إلى حليب الأم ، ولهذا السبب ، تقدم العلم لاكتشاف طريقة لا تضطر الأمهات من خلالها إلى الانتظار طويلاً لإرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية. تُعرف هذه الطريقة المطورة حديثًا باسم ضخ الثدي.

بعض آلات الضخ متوفرة لهذا الغرض. باستخدام آلات الضخ هذه ، يمكن للأم جمع الحليب من ثدييها بطريقة غير مؤلمة ويمكنها تخزينه لإرضاع طفلها لاحقًا. لا تتأثر جودة الحليب حتى بسبب الماكينة.

كم من الوقت بعد الرضاعة يجب أن تضخ؟

ومع ذلك ، فإن الجدول الزمني المحموم ليس السبب الوحيد الذي يمنع الطفل من الحصول على فوائد الحليب من ثدي الأم. هناك حالات للأم البديلات يتم فيها فصل الطفل عن الأم التي ولدت. حتى أن هناك حالات يكون فيها الطفل غير قادر على امتصاص الحليب من ثدي الأم. كان الضخ نعمة لهؤلاء الأطفال لأنه يمدهم بالحليب من ثدي أمهاتهم دون إعاقة الجودة أو مستوى المغذيات.

ومع ذلك ، قد تجد الأمهات الجدد في هذه التقنية صعوبة في اتباع التعليمات الصحيحة ، وبالتالي من الضروري معرفة كل التفاصيل حول العملية قبل الشروع فيها. قبل الشروع في شفط الثدي ، يجب تعليم الطفل شرب الحليب من زجاجات الأطفال المتوفرة في السوق. يجب حتى أن يتكيف الطفل مع روتين مناسب للرضاعة الطبيعية مما يسهل عليه قبول هذا التغيير.

ومع ذلك ، يمكن للأمهات البدء في وقت أبكر من هذه الفترة الزمنية. يوصى بهذا بشكل أساسي في الحالات التي يكون فيها مستوى السكر منخفضًا نسبيًا ووزنًا منخفضًا عند الولادة. تحتاج الأم إلى استشارة استشاري الرضاعة قبل الذهاب إلى الضخ. سيقوم الاستشاري بمراجعة الحالة الصحية للطفل وأسباب قيام الأم بالضخ ، ثم يتحدث إلى الأم إذا كان من الآمن إرضاع الطفل من خلال ضخ الثدي.

تبدو عملية ضخ الثدي وكأنها عملية طبيعية للرضاعة الطبيعية. يمكن للمرأة العاملة التي لديها حاجة ملحة للعودة إلى مكان عملها البدء في ضخ الثدي في غضون 4-5 أسابيع من الولادة. ومع ذلك ، يجب أن تبدأ الأمهات في الضخ فقط بعد 3-4 أسابيع من ولادة الطفل. يجب تجنب الضخ بشكل صارم أثناء الحمل لأن هذا من شأنه أن يؤدي إلى نقص الهرمونات في الجسم مما يؤدي إلى مضاعفات في الحمل والولادة.

لماذا يجب أن تنتظري وقتًا طويلاً حتى تقومي بالضخ بعد الرضاعة؟

أفضل جزء من اليوم يجب على الأمهات فيه ضخ الحليب من ثديهن في الصباح. وذلك لأن الجسم قد ينتج كمية وفيرة من الهرمونات طوال الليل مما يؤدي إلى أقصى إنتاج للحليب خلال الساعات الأولى من اليوم. يجب تسمية الحليب بشكل صحيح وتخزينه لاستخدامه لاحقًا. يمكن للأم أن يبدأن بالضخ بعد 4-5 ساعات من جلسات الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يؤدي الضخ بعد الرضاعة الطبيعية إلى زيادة إنتاج الحليب وتجميعه.

في الغالب ، يُطلب من الأمهات استخدام مضخة كهربائية تضخ كلا الثديين في نفس الوقت. يمكن أن يؤدي ضخ كلا الثديين بهذه الطريقة لحوالي 20-25 دقيقة من جلسات الرضاعة الطبيعية إلى زيادة إنتاج الحليب. ومع ذلك ، في الحالات التي ترغب فيها الأمهات في استبدال جلسات الرضاعة العادية عن طريق الضخ ، يجب زيادة مدة الضخ إلى حوالي 30 دقيقة لتجميع كمية كافية من الحليب.

ومع ذلك ، فإن الأمر يعتمد كليًا على الأم لتقرر ما إذا كانت ترغب في الضخ عبر تعابير اليد أو عبر آلة ضخ كهربائية. نظرًا لأن كل فرد فريد من نوعه ، تحصل بعض الأمهات على أفضل النتائج بطريقة الضخ اليدوية الطبيعية أيضًا. من ناحية أخرى ، يحتاج البعض الآخر إلى استخدام مضخة لإشباع جوع أطفالهم. يجب أن تلتزم الأم بجدول مناسب للضخ والتغذية والرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، يجب أن تحاول الأم الإرضاع مرة واحدة على الأقل يوميًا.

على سبيل المثال ، إذا كانت الأم تعمل لمدة 8 ساعات في اليوم ، فيجب على الأم إرضاع الطفل قبل الذهاب إلى العمل. يجب أن تذهب لجلسة ضخ واحدة قبل الذهاب إلى العمل. يجب تغذية الطفل بالحليب خلال ساعات الظهيرة التي لن تتمكن الأم خلالها من الإرضاع. يمكن إجراء جلسات ضخ متعددة إذا لزم الأمر.

وفي الختام

يجب الحفاظ على النظافة المناسبة أثناء الضخ وإطعام الطفل. بعد كل جلسة ، يجب تنظيف جميع أدوات المضخة بشكل صحيح. يجب مراعاة التفاصيل التي قدمتها الشركة المصنعة لعملية التنظيف أثناء التنظيف. يجب استخدام الماء الدافئ لتنظيف المضخة. بعد التجميع ، يجب تخزين الحليب لمدة لا تزيد عن 4 ساعات في درجة حرارة الغرفة. عند تخزينها في الثلاجة ، يمكن تخزينها لمدة 5 أيام تقريبًا.

الضخ هو أسهل عملية وأكثر فائدة للأمهات. لقد ثبت أنه آمن تمامًا لكل من الأم والطفل. في الوقت نفسه ، يوفر العناصر الغذائية الأساسية للطفل ويعلمه حتى استخدام الزجاجة. ومع ذلك ، يجب الحفاظ على الصرف الصحي والنظافة المناسبة حتى لا تتدهور جودة الحليب.

الرقم المرجعي

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1442-200X.2009.02910.x
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/002074899090040P