ما هي المدة التي يمكن أن يبقى فيها حليب الثدي خارج المنزل (ولماذا)؟

الجواب الدقيق: 4 ساعات

إذا كنت أما عاملة ، فمن المحتمل أنك ممزقة بين إدارة العمل والعناية بطفلك. الجانب الأكثر أهمية الذي يجب أن تعتني به هو إطعام الطفل.

نظرًا لأن الرضاعة الطبيعية مهمة جدًا لصحة الطفل ونموه ، يجب أن يكون حليب الثدي متاحًا للطفل كلما شعر بالجوع. ولهذا ، يصبح استخدام المضخات هو الخيار الأكثر قابلية للتطبيق.

هناك العديد من الخيارات التي يمكن للمرء التحقق منها عندما يتعلق الأمر بتخزين الحليب الذي يتم ضخه. ومع ذلك ، من المهم معرفة المدة التي يمكنك تخزينها في ظروف مختلفة مثل درجة حرارة الغرفة أو المجمد ، إلخ.

كم من الوقت يمكن أن يبقى حليب الثدي خارج؟

يبدأ أي نوع من العناصر القابلة للتلف عند وضعه بالخارج في درجة حرارة الغرفة العادية في أن يفسد بعد فترة زمنية معينة. الشيء نفسه هو الحال بالنسبة ل حليب الثدي.

بشكل عام ، تعتمد المدة التي سيبقى فيها حليب الثدي بالخارج تمامًا على طريقة تخزينه. ومع ذلك ، إذا قمت بتخزين الحليب لفترة أطول عن طريق تجميده ، فإنه يميل إلى فقدان فيتامين سي بمرور الوقت.

الطرق المختلفة بما في ذلك الحليب الذي تم ضخه ليتم تخزينه في درجة حرارة الغرفة ، إذا كان سيتم استخدامه في غضون ساعات. وإذا كان المستخدم بعد أكثر من أربع ساعات فمن المستحسن تجميد الحليب.

سيستمر حليب الثدي المجمد لفترة أطول مقارنة بحليب الثدي الذي يتم الاحتفاظ به في درجة حرارة الغرفة العادية. نظرًا لأن اللبن المجمد يخرج لفترة أقل ، فإن البكتيريا تستغرق وقتًا أطول لتنمو. إن فرص نمو البكتيريا في حليب الثدي المحفوظ في درجة حرارة الغرفة أعلى بكثير من اللبن المجمد.

يمكن أن يكون التجميد خيارًا جيدًا لأنه يحتاج فقط إلى الذوبان. ليست هناك حاجة لتدفئته مرة أخرى. يمكنك إخراج حليب الثدي المجمد من أجل إذابته وعندما يقترب من درجة حرارة الغرفة ، يمكن استخدامه للاستهلاك.

ومع ذلك ، إذا كنت تفكر في استخدام حليب الثدي الذي تم ضخه حديثًا ، فتأكد من استخدامه في غضون أربع ساعات من الضخ.

لماذا يمكن أن يبقى حليب الثدي خارج المنزل لفترة طويلة؟

الحليب عنصر قابل للتلف ، سواء كان حليب البقر أو حليب الثدي الذي يتم شراؤه من المتجر. إنه قابل للتلف ، مما يعني أنه إذا تم تركه في درجة حرارة الغرفة ، فهناك احتمال أن يفسد في غضون ساعتين أو أكثر.

ومن ثم ، هناك حد يجب إبعاده عنه. تعتمد المدة التي يمكن أن يبقى فيها حليب الثدي خارج المنزل على العديد من العوامل ولكن من بينها درجة الحرارة مهمة للغاية.

السبب في وجود حد للوقت الذي يمكنك فيه الاحتفاظ بحليب الثدي هو أنه بسبب الحرارة في البيئة ، تبدأ البكتيريا في النمو في الحليب ثم يفسد الحليب في النهاية.

يمكنك أن تضع في اعتبارك بعض الأشياء إذا كنت تفكر في تخزين حليب الثدي خارج نفسه. فيما يلي الأشياء التي يجب تذكرها:

• قم بتخزين حليب الثدي في درجة حرارة الغرفة لمدة أربع ساعات أو أكثر بقليل من ذلك إذا كانت درجة الحرارة 77 درجة فهرنهايت أو أقل.
• إذا كانت درجة حرارة الغرفة العادية في منطقتك أكثر من 80 درجة فهرنهايت ، فإن المهلة الزمنية لتخزين حليب الثدي في الخارج ليست سوى ساعتين ، وليس أكثر من ذلك تمامًا.
• إذا تم إبقائها في الخارج لأكثر من ست ساعات كحد أقصى ، فستبدأ الرائحة في الظهور وهذا يعني أنها أصبحت سيئة.

وفي الختام

نظرًا لأن الحليب يمكن أن يفسد سريعًا إذا تم الاحتفاظ به في الخارج وإذا كانت درجة الحرارة مرتفعة ، يمكنك محاولة تخزينه في الثلاجة بدلاً من إهدار حليب الثدي.

إذا كنت ستبرد حليب الثدي ، فتأكد من تخزينه في الجزء الخلفي من الثلاجة. حتى تظل جيدة لفترة أطول. أيضًا ، إذا كنت تقوم بتجميده عن طريق الاحتفاظ به في الفريزر ، فيمكنك استخدامه حتى بعد فترة زمنية جيدة.

مراجع حسابات

1. https://www.jstor.org/stable/24985584