الإجابة الدقيقة: أول ستة أشهر
ما بعد الولادة هي الفترة التي تحتاج خلالها الأم إلى العناية القصوى بطفلها حديث الولادة فيما يتعلق بالعادات الغذائية ، كما يتم تقديم المشورة للوالدين حول المباعدة بين الولادات والتطعيم والكشف المبكر والعلاج المنتظم للمضاعفات. ولكن يُنصح الأم بالعناية بصحتها من خلال تناول الأطعمة المغذية لأن ظروفها الصحية تؤثر على المولود الجديد إذا كان يرضع.
ما هي مدة صلاحية حليب الثدي؟
الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) هي جمعية مهنية لأطباء الأطفال وتقترح على الأمهات إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية لمدة 6 أشهر. يمكن أيضًا تمديد الفترة حتى 12 شهرًا أو أكثر إذا لم تكن هناك مشاكل أو مشاكل صحية للأطفال. عندما يتعلق الأمر بكيفية إرضاع الأم لطفلها بشكل جيد، فإن 8-12 مرة أو أقل من المعدل اليومي يكفي أيضًا في الشهر الأول، ويمكن للأم أن تعرف بسهولة متى تكون بطن أطفالها ممتلئة لأنها ستقاوم تناول الحليب. عندما يكونون كافيين.
يشعر الأطفال حديثو الولادة بالجوع دائمًا لأن الرضاعة الطبيعية يسهل هضمها وتجعلهم يشعرون بالجوع بسبب معدتهم الفارغة ويمكن رؤيتهم وهم يلعقون الأشياء بالقرب منهم. مع تقدم الأطفال في السن تصبح فترات الرضاعة الطبيعية المتكررة أقصر مثلما هو الحال عندما يكون عمر الطفل من شهر إلى شهرين ، سيُطلب منهم إرضاع الطفل من 1 إلى 2 مرات فقط في اليوم. تعد الفجوة الزمنية بين الرضاعة مهمة جدًا أيضًا ، لذا يُقترح في الأيام الأولى للأمهات بعد الولادة إعطاء فاصل زمني قدره ساعتان لكل مرة يرضعن فيها.
في بعض الأحيان ، يعتمد الفاصل الزمني أيضًا على المولود الجديد حيث يمكنه إطعامه كل 90 دقيقة أو 3 ساعات. لكن لا يُنصح الأطفال حديثي الولادة بالرضاعة الطبيعية بعد مرور 4 ساعات أو أكثر من ذلك.
| أيام / شهور حديثي الولادة | كيف يحتاجون إلى الرضاعة الطبيعية في اليوم الواحد |
| الأيام الأولى لحديثي الولادة | 8-12 مرة |
| 1-2 شهر | 7-9 مرات |
لماذا حليب الثدي جيد لفترة طويلة؟
سيكون من المثير للاهتمام معرفة ما يفعل هذا حليب الثدي يحتوي على ولماذا يُقترح الرضاعة الطبيعية خلال الأيام الأولى من فترة ما بعد الولادة لأن اللبأ يتم إطلاقه وهو الشكل الأول من الحليب الذي تنتجه الغدد الثديية التي تحتوي على الغلوبولين المناعي. اللبأ سميك وأصفر مما يعطي الأطفال بيتا كاروتين من الأم. عندما يتعلق الأمر بالحديث عن العناصر الغذائية في حليب الثدي فهو يحتوي على 3٪ -5٪ دهون ، 0.8٪ -0.9٪ بروتين ، 6.9٪ -7.2٪ كربوهيدرات والتي تعرف باللاكتوز ، وغيرها من العناصر الغذائية والمعادن التي تشكل حوالي 0.2٪.
يمنح حليب الثدي للأطفال الرضع مناعة طبيعية تحميهم من الالتهابات المميتة التي يمكن أن يتعرضوا لها بسهولة. حتى أن هناك بعض الاضطرابات الأخرى التي أصبحت كبيرة مثل متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) ، والإسهال ، والتهابات الأذن ، والسكري ، والربو ، والسمنة. لذا فإن الرضاعة الطبيعية وفحوصات ما بعد الولادة يمكن أن تكون مفيدة في التشخيص المبكر.
يشمل الفحص لكل من الأم ومولودها فيما يتعلق بالحيوية. يشمل الفحص الحيوي للأطفال حديثي الولادة معدل ضربات القلب الذي يجب أن يكون 100-160 نبضة في الدقيقة ، ويتم النظر في التنفس (التنفس) وضغط الدم وفقًا لأشهر الرضع.
وفي الختام
تعتبر العناية والنصائح حول كيفية إرضاع الأطفال حديثي الولادة أمرًا مهمًا جدًا أيضًا للأم خلال أيام الأم حيث سيكون الأمر محيرًا بعض الشيء مثل متى يجب عليهم تبديل الثديين لإرضاع أطفالهم. لكن الأمر بسيط للغاية لأن النصيحة هي مقدار الوقت الذي تمنحه لكل فرد للتمريض ومنح الوقت نفسه للآخرين. هذا يمنع امتلاء الثديين بالحليب المفرط مما يؤدي إلى ألم شديد في الثدي وأيضًا سيكون هناك كمية متساوية من الحليب من كل منهما.
ليس فقط تغذية الأطفال ولكن أيضًا تجشؤهم يعد أمرًا بالغ الأهمية، حيث يجب على الأم أثناء تبديل الثديين للتغذية أن تمنح وقتًا لتجشؤ أطفالها الجدد لأن ذلك يمكن أن يمنع البصق. من الشائع جدًا أن يبصق الطفل الحليب، ولكن عندما يتطلب الأمر النصيحة، عليك أن تتجشأه كثيرًا. لكن عندما لا يساعد تجشؤهم على البصق فمن الأفضل استدعاء الطبيب.
مراجع حسابات
- https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001141.pub4/abstract
- https://pediatrics.aappublications.org/content/122/Supplement_2/S69.short
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
