ما هي مدة بروتوكول الارتجاج (ولماذا)؟

الإجابة الدقيقة: 7-14 يومًا

الارتجاج هو إصابة في الدماغ يمكن أن تؤدي إلى فقدان مؤقت لوظائف الدماغ. يمكن أيضًا وصف الارتجاج بأنه تغيير فوري وعابر في عمل الدماغ يتضمن تغيير الحالة العقلية أو مستوى الوعي. قد تشمل الأسباب الرئيسية للارتجاج القوة الميكانيكية أو الصدمة.

A ارتجاج في المخ يمكن أن تكون أيضًا صدمة بسبب السقوط أو الإصابة أو التعرض لحادث. هذا هو سبب التسارع السريع أو التباطؤ في إصابات الرأس. قد يفقد الأشخاص وعيهم أو لا يفقدون ذلك بسبب الارتجاج. يمكن أيضًا أن تكون العلامات الخارجية لإصابات الرأس مثل النزيف والإصابة الخارجية ممكنة. هناك العديد من المنظمات التي لديها بروتوكول في حالة حدوث ارتجاج في أي منطقة.

حتى متى هل الارتجاج بروتوكول؟

يمكن أن يكون للارتجاج آثار قصيرة أو طويلة المدى على الذاكرة. تؤثر بعض الأعراض على الكلام أو الذاكرة أو التوازن أو السرعة أو التنسيق العضلي. يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بارتجاج من فقدان الذاكرة أو النسيان. قد يتصرف الأشخاص المصابون بارتجاج في الدماغ بالارتباك أو الذهول. الوعي الخفيف يجب أن يؤخذ في الاعتبار. يمكن أن يجعلك الارتجاج أيضًا معاقًا دائمًا. يمكن استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي لاختبار ارتجاج المخ.

يساعد بروتوكول الارتجاج الأطباء ومقدمي الرعاية على تشكيل تدوين وإدارة أو علاج المرضى بشكل جيد. الفكرة من بروتوكول الارتجاج هي اختبار ما إذا كان المريض على ما يرام تمامًا وسيكون قادرًا على العودة إلى المنزل بعد الشفاء التام من إصابة الدماغ. هذا يعني إنشاء بيئة أكثر أمانًا لهم وللأشخاص المحيطين بهم. يختلف التعافي من ارتجاج في شدته.

يمكن أن يشتمل بروتوكول الارتجاج على خطوات مثل المبادئ التوجيهية للتشخيص والعلامات السريرية ، ومراقبة الممارسات طوال عملية الشفاء وإعادة تقديم الأنشطة البدنية ، وتقييم الأعراض أو العلامات الأخرى لأي ارتجاج في المستقبل ، والحصول على تصريح طبي للعودة إلى الأنشطة أو اللعب. تتضمن بروتوكولات الارتجاج عددًا من الخطوات التي يمكن إجراؤها في غرفة الطوارئ أو في الأرض.

تتمثل الخطوة الأولى في بروتوكول الارتجاج في إجراء مقابلات لتقييم فقدان الذاكرة من قبل الحدث وبعده ، للتحقق من الوعي والاستجابة. الخطوة الثانية هي تقييم الشدة فيما يتعلق بحجم الأعراض لقياس التأثيرات على الذاكرة أو الانتباه أو التوازن. الخطوة الأخيرة هي الاختبارات العصبية لتقييم القوة وردود الفعل والحالة العقلية أو التنسيق.

لماذا بروتوكول الارتجاج هذا طويل؟

بروتوكول الارتجاج ضروري لفحص مدى الضرر لنمط الحياة الصحي للشخص. من الضروري الحصول على راحة لا تقل عن 7 أيام حتى لا تعاني من أي ارتجاج متتالي. لدى مركز السيطرة على الأمراض مجموعة خاصة من الإرشادات لضمان الأنشطة العادية ، والتعليم وممارسة ألعاب القوى ، والراحة والعودة إلى الأنشطة المحدودة وزيادة الأنشطة مع المدة التالية أمر مهم.

يجب اتباع التمارين الهوائية الخفيفة ، والتمارين الرياضية الخاصة ، والتدريبات على عدم الاتصال ، متبوعة بزيادة في الممارسات بدوام كامل. لدى NFL أيضًا قائمة خاصة من الإرشادات بسبب إصابة الرأس والصدمات أثناء المباريات. يلزم الحصول على تصريح طبي مناسب قبل العودة إلى لعبة NFL. يجب اتباع البروتوكولات والتوصيات الإضافية قبل استئناف الفريق.

تتضمن بروتوكولات الارتجاج لاستئناف اللعب وفقًا لاتحاد كرة القدم الأميركي نشاطًا محدود الأعراض يمثل مقدمة للأنشطة البدنية الخفيفة بعد فترة الراحة. تشمل التمارين الهوائية التدريب والتوازن والعمل الهوائي. بالنسبة لكرة القدم ، يجب إجراء تمارين محددة مع تدريبات على ممارسة عدم الاحتكاك مع الفريق. يجب أن يبدأ الحفر التلامسي القائم على النادي مثل الرمي والقبض والجري وما إلى ذلك ، متبوعًا بإخلاء كامل للنشاط من قبل كل من الفريق واستشاري الأعصاب المستقل.

وفي الختام

The duration of concussion protocol depends on the recovery rate of the person. The minimum duration for which concussion protocol should be followed is 7 days. Steps involving the concussion protocols for NFL and CDS should be followed accordingly. Special rest sessions followed by a slight introduction of physical activities and walking should be done. For players, the activities should be done in groups as well.

التمرينات الهوائية ، الاستقرار المعدني ، الرمي ، الإمساك ، المشي هي بعض الأمثلة على الأنشطة التي يجب تقديمها. علاوة على ذلك ، فإن المساعدة من استشاري الأعصاب ضرورية. فقط بعد وقت خاص والتقرير ، يجب أن تستمر الأنشطة العادية.

مراجع حسابات

1. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1179069518824125
2. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/2325967120913020