Přesná odpověď: 3 až 6 týdnů minimálně
Plastika břicha je jednou z nejoblíbenějších a nejžádanějších plastických operací, kterou většina lidí využívá. I když se nyní díky pokroku v technologii a medicíně zkracuje doba rekonvalescence a tím způsobená bolest, nicméně v závislosti na povaze a rozsahu operace je pro pacienta nejlepší spát na zádech nebo v ohnutém úhlu. Pokud byl zákrok rozsáhlý, trvá to v průměru asi 10 až 14 dní, než se modřiny a otoky zlepší, ale u menších je doba zotavení kratší.
Jak dlouho po operaci břicha mohu spát na boku?
Lidé, kteří mají problém s volnou kůží, žaludečním váčkem, kýlou, diastázou recti nebo uvolněnou kůží po těhotenství, podstupují plastiku břicha, při níž se operace provádí v celkové anestezii a v závislosti na rozsahu zákroku se provede strategický řez na linii podbřišku. Závěrem z procedury je tvarovaný žaludek podle přání pacienta. Rekonvalescence po zákroku samozřejmě velmi závisí na zdravotním stavu pacienta, odpočinku, životním stylu a stravě.
Nejlepší poloha na spaní těsně po proceduře je na zádech s horní částí těla zvednutou pod určitým úhlem pomocí polštářů nebo polohovacího křesla. Dobu zotavení může správně předpovědět pouze chirurg, který zákrok provádí, proto se vždy doporučuje konzultovat s ním i ty nejmenší změny. Pokud se jedná o rozsáhlou proceduru, je nejlepší před procedurou investovat do křesla, pokud ho nemáte, protože křeslo vám pomůže spát na zádech a odradí od chvilek v noci. Ale pro menší proceduru by tu práci mělo zvládnout pár polštářů navíc.
Časová osa zotavení může být stanovena takto:
| Čas | Činnost |
| 2 až 3 týdnů | Lehká práce a podobné činnosti |
| 3 až 6 týdnů | Spaní na boku je ve většině případů povoleno |
| Maximálně 8 týdnů | Cvičení a zvedání lze zahájit pouze po konzultaci s lékařem. |
Proč nespát na boku po plastice břicha?
Pacienti jsou odrazováni od spánku na boku, protože to může vést k dalším komplikacím a bolesti, pokud není řez správně zhojen. Důležitá je také elevace horní části těla, protože je méně pravděpodobné, že se pacient převalí na bok, než když leží na zádech. Spánek a kvalitní spánek je však stejně důležitý pro zotavení pacienta po zákroku, pokud se člověk dostatečně nevyspí, zotavení se pouze oddálí. Takže i když nikdo nemá rád prostoje po zastrčení, je to nezbytné pro jeho pohodu a zotavení.
Je také vhodné, aby si člověk nacvičil spánek na zádech již před operací, tak si ho nacvičí i po operaci. Hlavní komplikace po operaci mohou být způsobeny nahromaděním tekutiny pod kůží, špatným hojením ran, jizvami a dokonce i pocitem necitlivosti. Kromě spánku na zádech je důležité udržovat si stabilní váhu, vyhýbat se některým lékům, jako je aspirin, protizánětlivé léky a vše, co způsobuje ztrátu krve. Po zákroku může člověk pociťovat mírnou bolest, kterou lze ovládat různými léky proti bolesti.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Takže ať už z profesního nebo osobního důvodu, plastiku břicha využívá spousta lidí. Je důležité, že pokud někdo chce štíhlejší pas nebo ploché břicho, měl by po operaci dodržovat zdravou stravu, dostatek odpočinku, správný spánek a léky. Pokud jde o spánek na boku, doba se pohybuje od 3 do 6 týdnů v závislosti na zdravotním stavu osoby a dalších různých faktorech, jak bylo uvedeno výše. Závěrem lze říci, že se nejedná o seriózní zákrok, provádějí ho lidé z různých oblastí života, a jelikož jsou komplikace velmi menší, zotavení je vysoké.
Odkaz
- https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s00266-012-9977-z.pdf
- https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=vRdtAAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PA76&dq=How+Long+After+A+Tummy+Tuck+can+I+sleep+on+my+side+(And+Why)%3F&ots=gfICAWEpui&sig=nNBldlenWgsIaTPvT5wMwd355SA
Vynaložil jsem tolik úsilí, abych napsal tento blogový příspěvek, abych vám poskytl hodnotu. Bude to pro mě velmi užitečné, pokud zvážíte sdílení na sociálních sítích nebo se svými přáteli / rodinou. SDÍLENÍ JE ♥️
Tento článek poskytuje informace komplexním způsobem.
Doba zotavení je poměrně dlouhá, delší, než jsem si myslel.
Rozhodně je důležité zvážit všechny aspekty tohoto.
Ano, vždy je nejlepší být dobře připraven na to, co přijde.
Je skvělé, že jsou k dispozici tak podrobné informace, které lidi o těchto postupech informují.
Ano, je velmi užitečné mít tak komplexní informace.
Článek je opravdu zajímavý a podrobně pojednává o rekonvalescenci po operaci a možných komplikacích. Je dobré vědět, že i takové drobnosti, jako je poloha při spánku, jsou tak důležité.
Souhlasím s tebou. Je to docela informativní a zdůrazňuje důležitost dodržování rad svého lékaře.
Velmi cenné informace. Jsem si jistý, že to bude užitečné pro každého, kdo uvažuje o tomto postupu.
Doba zotavení se zdá být poměrně dlouhá. Není to snadný postup.
Ano, zotavení se zdá být významnou součástí procesu.
Než se rozhodnete pro plastiku břicha, je důležité tyto faktory zvážit.
Je zajímavé, že při takovém postupu je třeba vzít v úvahu mnoho aspektů.
Netušila jsem, že doba rekonvalescence je tak dlouhá. Tento článek otevřel oči a byl informativní.
Určitě, taky mě to překvapilo. Vždy je dobré si takové věci uvědomit.
Toto je velmi podrobné vysvětlení procesu zotavení po plastikách břicha. Je dobré mít tuto úroveň informací k dispozici.
Je skvělé si přečíst článek, který pokrývá všechny tyto aspekty. Je důležité být dobře informován, než podstoupíte jakýkoli zákrok.
Tento článek objasňuje, že správný odpočinek a zotavení jsou nezbytné pro úspěch procedury plastiky břicha.
Rozhodně je to životně důležitá součást celého procesu.
Fáze obnovy se zdá být docela náročná. Adekvátní plánování je rozhodně nutné.
Tento článek skutečně zdůrazňuje, jak důležitá je příprava a regenerace.