Přesná odpověď: 4 – 6 týdnů
BBL neboli brazilská operace zvednutí zadku je jednou z nejběžnějších kosmetických operací. Umožňuje mužům a ženám, kteří podstoupí proceduru, dosáhnout hýždí, které preferují. Postup pomáhá zvětšit velikost zadku spolu s vyřezáváním tak, jak chcete.
Může to pomoci člověku získat důvěru ve své tělo a umožnit mu nosit jakékoli oblečení, které si přejí, bez jakéhokoli váhání. Abyste si mohli užít rychlou a úspěšnou rekonvalescenci spolu s efektivními výsledky, musíte se po operaci pečlivě řídit pokyny lékaře, včetně diety, cvičení a dalších.
Jak dlouho po BBL můžete cvičit?
| Lehké až střední cvičení | 4-6 týdnů po operaci |
| Namáhavé cvičení | 2-3 měsíce po operaci |
Většina lidí bude mít tendenci spěchat posilování jakmile podstoupí brazilskou operaci zvednutí zadku, protože si myslí, že to pomůže zvýšit účinky operace, ale to není pravda a důrazně se to nedoporučuje. Existují důležité pooperační pokyny, které je třeba dodržovat ohledně cvičení po operaci BBL.
Musíte počkat alespoň čtyři až šest týdnů po operaci brazilského zvedání zadku, abyste mohli začít cvičit, protože se jedná pouze o lehkou aktivitu s nízkým dopadem. Kromě toho byste se měli zdržet jakékoli těžké a namáhavé činnosti nebo cvičení po dobu dvou až tří měsíců po operaci BBL. Pro více objasnění ohledně cvičení se doporučuje, abyste se o cvičení předem poradili se svým chirurgem.
Jakkoli je lákavé cvičit hned po operaci, musíte se toho zdržet, protože to může vážně ovlivnit váš proces zotavení a konečné výsledky.
Během tohoto léčebného procesu, který trvá čtyři až šest týdnů, musíte svému tělu dovolit, aby se zotavilo odpočinkem a dodržováním pooperačních pokynů.
Kromě čekání na opětovné cvičení existuje několik tipů, které je třeba vzít v úvahu, abyste zajistili rychlou, bezpečnou a efektivní regeneraci. Některé z nich jsou pít hodně vody, aby zůstaly hydratované, udržovat zdravou a vyváženou stravu, pravidelně užívat předepsané léky, zdržet se vyvíjení tlaku na hýždě, nosit vhodné kompresní prádlo pro část, na které byla liposukce provedena, dodržet - domluvte si schůzky, většinu času odpočívejte a krátce se projděte, abyste pomohli s krevním oběhem.
Proč trvá cvičení po BBL tak dlouho?
Brazilská operace zvednutí zadku zahrnuje dva samostatné postupy, které se provádějí v celkové (někdy místní) anestezii. Prvním postupem je liposukce. Toto je proces, při kterém lékař pečlivě sbírá tuk z přebytečných usazenin na předem určených místech v těle, jako jsou stehna, žaludek, záda, pas a další, pomocí hadiček k extrakci po provedení řezů v kůži.
Poté se sklizený tuk vyčistí pomocí specializovaného odstředivkového zařízení, oddělí se a přenese do injekčních stříkaček. Poté druhý postup zahrnuje chirurga, který opatrně vstřikuje tuk do specifických vrstev hýždí prostřednictvím řezů. To dává chirurgovi úplnou kontrolu nad tvarováním a konturováním tvaru a vzhledu zadku. Nakonec se sešijí jak řezy, které jsou výsledkem liposukce, tak přenosu tuku.
Na rozdíl od tradičních liftingů, jako je lifting paží nebo prsou, které odstraňují přebytečnou kůži z oblasti, aby se dosáhlo pevnějšího vzhledu, brazilský lifting zadku provádí přenos tuku za účelem dosažení smyslnějšího a žádoucího vzhledu.
Cvičením nebo tlakem na hýždě před čtyřmi až šesti týdny rekonvalescence můžete přesunout nebo změnit přenesený tuk, nebo ve vážných případech zničit. Může také vést ke zvýšenému množství otoků a modřin na obou místech.
Čtyři až šest týdnů po operaci se musíte vyhnout cvičení, protože tělo potřebuje tento čas, aby umožnilo transplantovaným tukovým buňkám úplně se usadit a přežít s normálním krevním zásobením v oblasti, aby účinky operace přetrvaly dlouho. I když se očekává, že malá část tukových buněk nepřežije, je důležité se zdržet cvičení, takže většina tukových buněk má šanci žít a prosperovat.
Navíc musíme pamatovat na to, že to není jedno místo, které vyžaduje hojení, ale dvě: místo, kde došlo k liposukci, a místo, kam byl vstříknut tuk. Obě tyto oblasti vyžadují alespoň 4 až 6 týdnů na zotavení. Cvičení před úplným zotavením může vážně narušit váš proces zotavení a zabránit vám v dosažení úspěšných výsledků.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Závěrem lze říci, že mnoho lidí se rozhodlo pro brazilský lifting zadku, aby dosáhli zadku, který je činí šťastnými a sebevědomými. Kromě toho je brazilský lifting zadku známý pro výsledky, které vypadají přirozeněji než jiné operace související s hýžděmi, jako je vkládání silikonových implantátů zadku. Má také nižší pravděpodobnost infekce než silikonové implantáty. Kromě toho, že lidem dodává sebedůvěru, řeší také věkem způsobenou beztvarost a ochablost hýždí.
Zákrok je invazivní chirurgický zákrok, proto vyžaduje určitou dobu k úplnému zhojení. Takže je důležité počkat alespoň 4 až 6 týdnů po operaci BBL, abyste mohli začít cvičit.
Odkaz
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1748681520303879
- https://academic.oup.com/eurheartj/article-abstract/17/4/532/539641
Vynaložil jsem tolik úsilí, abych napsal tento blogový příspěvek, abych vám poskytl hodnotu. Bude to pro mě velmi užitečné, pokud zvážíte sdílení na sociálních sítích nebo se svými přáteli / rodinou. SDÍLENÍ JE ♥️
Jak fascinující článek, je to dobrá připomínka pro lidi, aby po operaci nespěchali se cvičením a řídili se pokyny lékaře pro úspěšnou rekonvalescenci.
Tento článek rozhodně poskytuje důkladné vysvětlení procesu obnovy.
Je zajímavé dozvědět se o důvodech doporučené doby zotavení před cvičením po operaci BBL.
Tento článek poskytuje mnoho cenných informací o rekonvalescenci brazilského liftingu zadku, zvažoval jsem tuto operaci a nyní byly vyřešeny mé obavy ohledně cvičení po zákroku.
Jsem rád, že vám to pomohlo. Pokud máte další otázky, klidně se ptejte.
Období zotavení brazilského zvednutí zadku je delší, než jsem očekával, ale vzhledem k procedurám to dává smysl. Skvělé čtení.
Souhlasím, podrobnosti o tom, proč je období zotavení tak důležité, jsou docela poučné.
Tento článek by měl lidem pomoci pochopit, jak je důležité umožnit jejich tělu, aby se správně zotavilo a nespěchali do cvičení po operaci BBL.
Považuji vysvětlení o procesu přenosu tuku během operace BBL za velmi užitečné, je skvělé lépe porozumět tomu, proč je třeba se po operaci vyhýbat namáhavému cvičení.