Přesná odpověď: Minimálně 45 minut
Mezi hlavními „co dělat a ne“ při užívání léků na štítnou žlázu je nejdůležitější mít lék včas a s časovým odstupem před konzumací jídla. Podle většiny lékařů je ideální mít před konzumací jídla pauzu alespoň 45 minut, protože některé potraviny mohou způsobit zhoršení vstřebávání léků na štítnou žlázu. Mezi tyto druhy potravin patří mléko, špenát, sýr, kapusta a podobné potraviny s vysokým obsahem vápníku.
Také existuje dlouholetý názor, že konzumace léků na štítnou žlázu ráno na lačný žaludek je nejlepší, nicméně nedávné studie ukázaly, že mléko může snížit účinnost léků na štítnou žlázu, a proto pro lidi, kteří si rádi přidávají mléko do svého ranní čaj nebo cereálie se nyní doporučuje užívat léky na štítnou žlázu v noci.
Jak dlouho po lécích na štítnou žlázu mohu jíst?
Lékaři předepisují většině pacientů, aby užívali léky 30 nebo 40 minut před snídaní ráno nalačno a tři nebo čtyři hodiny po večeři. Užívání léku příliš brzy nebo příliš pozdě může snížit účinnost léku až o 64 % z 80 %. Kromě užívání léku ve správný čas je důležité, aby pacient lék nemíchal s jinými léky, jako jsou antacida, doplňky železa a léky na cholesterol.
Je také důležité, aby pacient nezačal nebo nepřestával užívat jiné léky, aniž by o tom informoval své lékaře, protože pak by mohl potřebovat změnit své léky na štítnou žlázu nebo dávkování celkem. Dalším pravidlem užívání jakéhokoli léku je nedůsledné nebo pravidelné užívání, což zahrnuje neužívat lék včas, jeden den ho brát ráno a druhý den večer.
Shrnutí:
| Noční čas | Během dne | |
| Klady | Výzkumy naznačují, že užívání léků na štítnou žlázu v noci pomáhá vstřebávat se v lepším poměru. Pacienti tak nemusí dlouho čekat na ranní snídani. | Pokud má pacient dlouhodobě vytvořený návyk užívat léky ráno, je přirozené, že to tak bude i nadále. |
| Nevýhody | Pro některé pacienty může být obtížné spát po užití tohoto léku v noci. Před spaním si můžete dopřát malé občerstvení. | Jiné doplňky stravy nebo potraviny bohaté na vápník a železo mohou snížit vstřebávání léku do krevního řečiště. Může být obtížné čekat hodinu nebo 45 minut před ranní snídaní. |
Proč musím čekat po užití léků na štítnou žlázu?
Pokud se pacient nají těsně po užití léků na štítnou žlázu, nejenže sníží jeho schopnost absorbovat lék, ale také zvýší jeho příznaky související se štítnou žlázou, mezi které patří únava, zácpa, suchá kůže, svalová slabost atd. Pokud však z jakéhokoli důvodu pacient potřebuje jíst těsně po podání léku, jeho lékař může zvýšit nebo změnit jeho dávku nebo dobu užívání léku, což ve většině případů nevede k velkým komplikacím.
Kromě těchto lidí s různými vnitřními problémy, jako je celiakie, autoimunitní zánět žaludkuInfekce Helicobacter pylori, malabsorpční syndromy a tak dále mohou pacientům způsobit komplikace, a proto je důležité, aby pacienti při užívání léků dbali zvýšené opatrnosti. Také je důležité, aby byl lék skladován mimo přímé sluneční světlo, teplo a nadměrnou vlhkost, protože to také sníží účinnost léku. Je také důležité poznamenat, že užívání doplňků T3, což je aktivní forma štítné žlázy v těle, nemusí vždy pomoci nebo zvýšit účinnost léků na štítnou žlázu a mělo by se to probrat s praktickým lékařem. Nyní po různých studiích je hlavním pacientům doporučeno, aby užívali lék v noci tři nebo čtyři hodiny po večeři, takže pacient nemusí čekat na ranní kávu, aniž by zahrnoval účinnost léku.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Závěrem lze říci, že je lepší přizpůsobit životní styl jednotlivce jeho léčebným návykům, než naopak, mít na paměti, že není ohroženo jeho zdraví a pohoda. Pro někoho je možná lepší v noci, zatímco pro někoho je lepší konzumovat první věc ráno, pravidlem je časový posun po konzumaci léku.
Reference
- https://www.getroman.com/health-guide/feel-better-thyroid-medication/
- https://hypothyroidmom.com/are-you-taking-your-thyroid-medication-properly-are-you-sure/
Vynaložil jsem tolik úsilí, abych napsal tento blogový příspěvek, abych vám poskytl hodnotu. Bude to pro mě velmi užitečné, pokud zvážíte sdílení na sociálních sítích nebo se svými přáteli / rodinou. SDÍLENÍ JE ♥️
Diskuse o doplňcích T3 je docela zajímavá. Je dobré znát potenciální omezení a úvahy týkající se těchto omezení.
Určitě, Charlesi. Je to důležitý bod, o kterém by pacienti měli diskutovat se svými poskytovateli zdravotní péče.
Tento článek skutečně zdůrazňuje důležitost důslednosti a načasování, pokud jde o léky na štítnou žlázu. Velmi bystré!
Souhlasím, Bradley. To jsou věci, které si lidé možná neuvědomují, ale mohou mít obrovský dopad.
Tento článek velmi jasným způsobem popisuje složitosti a nuance léků na štítnou žlázu. Určitě stojí za sdílení s ostatními.
Rozhodně, Masone. To jsou věci, které si mnoho lidí možná neuvědomuje, ale mohou mít velký dopad.
Netušila jsem, že načasování užívání léků na štítnou žlázu je tak zásadní. Toto jsou skvělé tipy pro každého, kdo užívá tento lék!
Rozhodně. Pochopení těchto detailů může mít obrovský rozdíl v účinnosti léků.
Netušila jsem, že jiné léky a doplňky stravy mohou interferovat s léky na štítnou žlázu. Tohle mi otevřelo oči.
Je to hodně na zvážení, ale znalost detailů je pro účinnou léčbu zásadní.
Rozhodně, Zachu. Lékové interakce jsou rozhodně něco, co je třeba mít na paměti.
Tento článek přináší důležité body o tom, jak životní styl a návyky mohou ovlivnit léčbu štítné žlázy. Velmi podnětné.
Určitě, Quentine. Je to připomínka, že léčba každého může být třeba přizpůsobit jeho specifickým potřebám.
Souhlasím, Quentine. Je to všechno o hledání toho, co nejlépe vyhovuje individuálním podmínkám každého jednotlivce.
To skutečně zdůrazňuje roli jednotlivých zdravotních faktorů v efektivním užívání léků na štítnou žlázu. Postřehy k zamyšlení.
Ano, Jadams. Je to připomínka důležitosti personalizované péče v medicíně.
Rozhodně, J. Slouží jako připomínka složitosti léčby štítné žlázy.
Toto je velmi informativní článek! Vždy jsem přemýšlel o správném způsobu užívání léků na štítnou žlázu a to mi opravdu vyjasnilo.
Stále jsem skeptický ohledně užívání na noc, ale asi je to na zvážení.
Naprosto souhlasím, Jamie. Je skvělé, že v tomhle máme konečně nějakou solidní radu.
To je zásadní informace pro ty, kteří užívají léky na štítnou žlázu. Je skvělé vidět tyto detaily tak jasně.
Souhlas, Amy. Tyto detaily jsou často přehlíženy, ale jsou tak důležité pro úspěšnou léčbu.
Rozhodně, Amy. Oceňuji užitečné a praktické rady v tomto článku.
Oceňuji podrobné informace, jak správně užívat léky na štítnou žlázu. To bude užitečné pro tolik lidí.
Ano, myslím, že to bude mít velký vliv na to, jak pacienti přistupují k léčbě.
Pochopení těchto nuancí rozhodně povede k lepším výsledkům léčby.