Jak dlouho kašlete na hlen po ukončení kouření (a proč)?

Přesná odpověď: 2 týdny – 3 měsíce

Kouření lze definovat jako akt pálení látky obsahující tabák a vdechování výsledného kouře. Tento kouř se vstřebává do krevního řečiště. Tato praxe je jednou z nejběžnějších forem rekreačního užívání drog. Kouřit lze z dýmek, cigaret, doutníků, bidi, vodních dýmek atd

Vždy je však třeba mít na paměti, že obecně má kouření extrémně nepříznivé účinky na lidský organismus. Je extrémně škodlivý pro zdraví, protože může způsobit různá onemocnění, jako je rakovina plic, infarkt. rakovina úst atd.

Tedy pokud se o to člověk snaží přestat kouřit, člověk by si všiml, že kašel bude probíhat více než dříve. To se děje, když se hlen snaží dostat z plic, což způsobí, že člověk po ukončení kouření vykašle více hlenu.

Jak dlouho kašlete na hlen poté, co přestanete kouřit?

Vzhledem k tomu, že kouření je praktika pálení cigarety nebo podobné látky a vdechování, její kouř může mít extrémně nepříznivý dopad na zdraví člověka a zejména na jeho plíce. Lékaři tedy vždy doporučují, aby s tímto zlozvykem skoncovali co nejdříve, aby se minimalizovaly škodlivé účinky na tělo.

Když se však člověk pokusí s tímto škodlivým zlozvykem skoncovat, pocítí určité vedlejší účinky na tělo, které se snaží uzdravit poté, co byl pod vlivem tabákového kouře, a proto zotavení po odvykání kouření nějakou dobu trvá.

Vzhledem k tomu, že jsou to plíce, které jsou nejvíce postiženy kouřením, jsou to právě ony, které se začnou hojit okamžitě, když člověk definitivně přestane kouřit. Proto, jak je vhodné, přestat kouřit dříve nebo později je nesmírně prospěšné pro zdraví člověka a mohlo by mu pomoci žít zdravý a plnohodnotný život.

Pro zlepšení celkového zdraví člověka je přestat kouřit jedním z nejchytřejších rozhodnutí. Proces hojení po kouření je však časově náročný. K zotavení nedojde za den, ale může trvat několik týdnů nebo dokonce měsíců.

Plíce kuřáka se začnou hojit od okamžiku vykouření poslední cigarety. Když však člověk přestane kouřit, může vykašlat více hlenu. Hlen není nic jiného než hlen, který je o něco hustší než normálně, který se vykašlává z dýchacích cest, což je známka zánětu a podráždění.

Tento neobvyklý kašel je dočasný a lze jej považovat za známku toho, že se tělo uzdravuje ze škodlivých účinků kouření. Obecně může tento kašel trvat až 2 týdny nebo dokonce 3 měsíce v závislosti na tom, jak tělo reaguje na pozitivní změny, které se dějí uvnitř.

Proč kašlete tak dlouho poté, co jste přestali kouřit?

Abychom pochopili, proč člověk po odvykání kouření kašle více než obvykle, potřebuje nejprve vědět, co se stane, že tabákový kouř vstupuje do lidského těla. Při kouření kouř, který vzniká při hoření tabákového výrobku, zpomaluje normální pohyb drobných chloupků zvaných řasinky.

Cilia pomáhají při pohybu hlenu nebo hlenu z plic. Když tedy člověk přestane kouřit, negativní účinky na řasinky se obrátí a tyto drobné chloupky se znovu aktivují. To může být považováno za první známku uzdravení po ukončení kouření.

Když člověk po určitou dobu kouří, tabákový kouř se dostává do plic a v plicích se hromadí hlen. Když se však člověk rozhodne přestat kouřit, řasinky, které se zotavují, pomáhají při odstraňování nahromaděného hlenu z plic. To způsobuje, že osoba, která nedávno přestala kouřit, kašle více než obvykle.

Tento typ kašle, doprovázený také dušností, může trvat několik týdnů až několik měsíců. Obecně se to začne zlepšovat během jednoho měsíce, ale u některých lidí může trvat až jeden rok po ukončení kouření, než přestanou kašlat.

Proč investovat do čističky vzduchu?

Měli bychom si pamatovat, že vykašlávání hlenů po odvykání kouření je normální a děje se tak, protože tělo je v režimu zotavení a hojí se zevnitř. Přestat kouřit může potenciálně zvrátit roky škod způsobených kouřením na plicích a celkovém zdraví. Vnitřně nahromaděný hlen, který se odstraňuje z plicního systému, tedy způsobuje kašel více než normálně.

Toto vykašlávání hlenu může u různých lidí trvat různě dlouho. Obvykle se pozoruje, že tento nadměrný kašel může trvat 2 týdny až 3 měsíce. Pokud však kašel přetrvává déle než obvykle, nebo pokud člověk vykašlává krev, měl by okamžitě vyhledat konzultaci u svého lékaře, protože by to mohlo znamenat nějaké vážné základní problémy.

Reference

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000293439900056X
2. https://thorax.bmj.com/content/56/suppl_2/ii7?int_source=trendmd&int_campaign=usage-042019&int_medium=cpc