Jak dlouho trvá bolest zad (a proč)?

Přesná odpověď: 12 týdny

Bolesti zad jsou běžným zdravotním problémem, kterému čelí lidé po celém světě. Může se vyvinout z různých důvodů, jako je stárnutí nebo zvedání těžkých předmětů. Bolesti zad lze obecně popsat do dvou typů; Akutní bolesti zad a chronické bolesti zad.

Krátkodobé bolesti zad nebo akutní bolesti zad lze popsat jako ty, které trvají několik dní až několik týdnů. Akutní příznaky odezní samy a mohou během krátké doby vymizet. Akutní bolesti zad nezpůsobují žádnou zbytkovou ztrátu funkce a lze je léčit s minimálním úsilím.

Chronická bolest zad je druh, který trvá 12 týdnů nebo déle. U některých pacientů s akutní bolestí zad s přetrvávajícími příznaky se později za rok nebo dva rozvine chronická bolest zad. V některých případech nelze základní příčinu chronické bolesti zad odhalit a je třeba ji léčit jiným přístupem.

Jak dlouho trvá bolest zad?

Bolest zad je označována jako bolest dolní části zad, která se běžně vyskytuje u velkého počtu lidí. Bolest dolní části zad může trvat několik dní až několik měsíců. V závažných případech bolesti dolní části zad mohou související příznaky zdravotního problému trvat rok nebo déle, než se zotaví.

Zatímco akutní bolest zad je dočasná, chronická bolest zad může dokonce trvat až 12 týdnů nebo déle. Několik rizikových faktorů může vést k rozvoji bolesti zad, která může trvat dlouhou dobu. Některé z těchto rizikových faktorů zahrnují:

• věk
• Zvýšení tělesné hmotnosti
• Úroveň fitness
• Psychologické faktory
• Faktory související s prací
• Duševní zdraví
• Genetika
• Životní styl

Každý člověk někdy v životě zažije bolest zad kvůli jejím spouštěcím příčinám. Většina lidí trpících bolestmi zad je ve věku 30 let a trpí kompresními zlomeninami, zlomeninami míchy, rakovinou, svalovými křečemi, spinální stenózou, ischias, zakřivení páteře nebo herniace disku. K akutní a chronické bolesti zad lze přidat i třetí typ bolesti zad zvaný subakutní bolest zad.

Akutní bolesti zad trvají několik dní až 4 týdny. Subakutní bolesti zad jsou ty, které trvají něco mezi 4 týdny až 12 týdny. Chronické bolesti zad jsou ty, které lze popsat jako bolesti zad, které trvají 12 týdnů nebo déle.

Ve shrnutí:

Proč bolesti zad trvají tak dlouho?

Dolní část zad neboli bederní oblast u lidí je ta část páteře, která začíná pod hrudním košem. Bederní oblast páteře snáší celou váhu horní části těla kromě biomechanických zátěží, které se vyskytují současně s každým tělesným pohybem. Dolní oblast zad lze dále rozdělit na pět obratlů, které omezují následující části bederní páteře:

• Nervy
• Svaly
• Šlachy nebo kotouče
• ostatky

Zhoršení nervových kořenů dolní části zad, dolního nervu, svalů dolní části zad, kostí, vazů nebo kloubů a rozpad meziobratlové ploténky vede k rozvoji bolesti dolní části zad. Ačkoli základní příčinu ve většině případů nelze vyřešit, jednou z příčin, které mohou vyvinout bolesti zad, je bolest svalů, která může být důsledkem každodenního zvedání těžkých závaží a jiných namáhavých fyzických aktivit.

Některé běžné léčby bolesti zad zahrnují:

Fyzikální terapie

Chronické bolesti zad lze léčit cvičením šitým na míru a přizpůsobeným podle symptomů a zdravotního stavu. Člověk se může poradit s lékařem nebo páteří Fyzioterapeut podstoupit fyzikální terapii k léčbě bolestí zad. Léčba bolesti zahrnuje omezující držení těla, testování tolerance bolesti, posilování jádra a další.

Léčba založená na injekci

Pro léčbu chronických bolestí zad je k dispozici několik injekčních postupů. Některé postupy zahrnují epidurální steroidní injekce, ablace nervů, nervový blokatd. Injekce jsou krátkodobým řešením bolesti zad, a proto je třeba je provádět pod lékařským vedením.

Proč investovat do čističky vzduchu?

Bolesti zad jsou běžným zdravotním problémem, se kterým se alespoň jednou za život potýká každý. Může to být způsobeno několika základními problémy, jako je duševní zdraví, fyzické aktivity atd. Příznaky bolesti zad mohou být trvalé a mohou trvat velmi dlouhou dobu.

Bolesti zad lze obecně popsat do 2 typů: akutní a chronická bolest zad. Akutní bolest zad je krátkodobá a trvá několik dní až 4 týdny. Chronická bolest zad může na druhé straně trvat 12 týdnů nebo déle.

Reference

1. https://www.jrheum.org/content/67/26.abstract
2. https://www.bmj.com/content/332/7555/1430.short