Genaue Antwort: 2 Tage
Lasik wird hauptsächlich zur Behandlung von Sehschwäche eingesetzt. Für Menschen, die regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, könnte es etwas schwierig sein, den Zeitplan nach dem Eingriff zu verschieben. Ärzte raten, an bestimmten Tagen nicht zu trainieren, um sicherzustellen, dass die Sehbehinderung die Trainingsroutine nicht beeinträchtigt.
Sobald die Augen behandelt sind und die Person wieder sehen kann, braucht der Körper viel Zeit, um sich an das neue und verbesserte Sehvermögen zu gewöhnen. Obwohl Lasik geht schnell, ebenso wichtig sind die Schritte der Nachsorge.
Wie lange nach Lasik kann ich trainieren?
Die normale Wartezeit für das Training nach einer Lasik-Behandlung beträgt achtundvierzig Stunden. Eine solche Dauer wird empfohlen, damit sich der Körper an das neue Sehvermögen gewöhnen kann. Viele Patienten waren dieser Meinung. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Augen für jede Aktivität sehr wichtig sind.
Daher ist es eine gute Option, Aktivitäten mit hoher Intensität zu verschieben. Ausarbeiten ist sehr wichtig, aber ebenso wichtig ist die Pflege der empfindlichen Organe. Man muss versuchen, die Intensität des Trainings sowie die neue Entwicklung im Körper auszugleichen.
Der Fokus sollte auf der Nachsorge liegen, anstatt zu versuchen, der gleichen Routine zu folgen. Andere Faktoren, die für das Aufschieben einer solchen Routine sprechen, sind die geringere Zuverlässigkeit des Sehvermögens. Obwohl die Augen auf dem Weg der Verbesserung sind, braucht die Netzhaut Zeit, um sich anzupassen. Alle anderen wertvollen Begriffe passen sich mit der Zeit automatisch an.
Daher reichen drei Tage aus, um wieder zur Normalität zurückzukehren. Werden beide Augen zusammen behandelt, verlängert sich die Dauer. Dies liegt daran, dass die verschwommenen Sicht während des Trainings nicht genügend Koordination zulässt.
Für Menschen, die nur ein einziges Auge sofort behandeln lassen, ist es einfach, innerhalb von zwei Tagen damit zu beginnen. Es ist einfach, einmal pro Woche zu trainieren und dann die Intensität mit der Zeit zu steigern. Nachsorge ist sehr wichtig.
Zusammengefasst:
| Art der Operation | Uhrzeit |
| Ein Auge | 2 Tage |
| Doppelte Augen | 3 Tage |
Warum kann ich so lange nach dem Training trainieren?
Der prominenteste Grund für die Verschiebung eines Trainingsbummels nach einer Lasik-Behandlung ist die Umgebung im Fitnessstudio. Lichteinwirkung kann zu noch größeren Gefahren führen. Da viele Leute das Fitnessstudio besuchen, sind auch Allergene vorhanden. Wenn Trainer führen müssen, können sie auch Infektionen übertragen, da viel Körperkontakt stattfindet.
Der Hauptfaktor ist sicherzustellen, dass die kürzlich behandelten Augen sicher bleiben. Man muss versuchen, auch nahrhafte Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen. Welches Auge auch immer behandelt wird, es muss über einen langen Zeitraum abgedeckt bleiben. Obwohl einige Leute versuchen könnten, die Übungsroutine früh wieder aufzunehmen, ist dies mit einem einzigen funktionierenden Auge keine gute Idee.
Ebenso wichtig ist es, Übungen zu vermeiden, die viel Beugen und entgegengesetzte Bewegungen erfordern. Eine starke Belastung der Augen nach dem Lasik-Eingriff kann ebenfalls zu Kopfschmerzen führen. In extremen Fällen wird den Menschen übel und sie werden sogar ohnmächtig.
Viele erfahrene Menschen empfehlen, sich mindestens eine Woche lang ausreichend auszuruhen. Nach Ablauf der Erholungsphase kann das Trainingsprogramm wie gewohnt fortgesetzt werden. Es ist nicht verboten, nach einer Lasik-Behandlung zu trainieren.
Auch wenn sich eine Person schneller erholt, sollte die Mindestdauer eingehalten werden. Es ist besser, den Augenarzt zu konsultieren, bevor Sie beginnen.
Zusammenfassung
Vermeiden Sie ein Training für ein oder zwei Tage, nachdem das Lasik-Verfahren vorbei ist. Darüber hinaus muss man sich auch um die Medikamente kümmern. Das Sehvermögen verbessert sich langsam und allmählich. Es ist wichtig, die Nuancen des Trainings zu verstehen, da es wichtig ist, dass der gesamte Körper in jeder Hinsicht zusammenarbeitet.
Schwindel kann auch auftreten, wenn intensive Trainingsroutinen sofort befolgt werden. Auch sollten Sie sich so viel wie möglich ausruhen. Nach einer Woche stimmen alle Facetten wieder und das Training wird zu einem mühelosen Erlebnis.
Bibliographie
- https://journals.lww.com/jneuro-ophthalmology/Fulltext/2008/09000/Nonarteritic_Ischemic_Optic_Neuropathy_After_LASIK.22.aspx
- https://journals.healio.com/doi/abs/10.3928/1081597X-20200102-01
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Es ist ein klarer Hinweis darauf, dass Geduld wirklich eine Tugend ist. Das war eine wichtige Lektüre.
Der Genesungsprozess ist ein ziemlicher Augenöffner.
Es ist bemerkenswert, dass ein so schneller Prozess die Nachsorge in die Länge gezogen hat.
Unglaublich, es ist toll zu hören, dass Lasik ein schneller Prozess ist, der Genesungsprozess scheint jedoch um einiges komplizierter zu sein.
Das ist nicht zum Lachen, denn für etwas so Kostbares wie das Sehen ist es wichtig, die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen für die Nachsorge zu treffen.
Das Warten auf die Erholungszeit lohnt sich auf jeden Fall.
Es ist fast schon komisch, wie lange die vollständige Genesung dauert! Aber dennoch ist ein kleiner Preis zu zahlen.
Es ist fast so, als würde man bei Null anfangen, wieder sehen zu lernen, aber es ist ein lohnendes Unterfangen.
Es ist bemerkenswert, wie schnell der Lasik-Eingriff verläuft und wie lange es dauert, bis sich die Augen erholen. Ich bin überrascht zu erfahren, dass drei Tage ausreichen, damit genesene Augen wieder in Schwung kommen, insbesondere wenn es sich um ein einzelnes Auge handelt.
Ich denke, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass vor dem Ersetzen eines natürlichen Körperteils durch etwas Künstliches die Wiederherstellung und Nachsorge berücksichtigt werden muss.
Ein sehr guter Punkt, den es anzusprechen gilt.
Es ist ein ziemlich lustiger Gedanke, dass die Augen länger brauchen als der Rest des Körpers, um sich an die Perfektion zu gewöhnen. Aber es ist die Wahrheit und ein kleiner Preis dafür!
Es geht um das Sehvermögen und die Erholungszeit ist ein kleiner Preis.
Es ist fast schon komisch, dass die Augen länger brauchen, um sich an das neue Sehvermögen zu gewöhnen. Kleiner Preis für perfekte Sicht.
Ich habe nie darüber nachgedacht, wie lange es dauert, bis sich die Augen an das perfekte Sehvermögen gewöhnt haben. Das war eine interessante Lektüre.
Mir war nicht bewusst, wie viel Sorgfalt und Geduld nach einer Lasik-Behandlung erforderlich waren. Das ist ein interessanter Punkt, den Sie angesprochen haben.
Dieser Artikel hat sicherlich die Tatsache ans Licht gebracht, dass die Zeit, die man warten muss, um nach einer Lasik-Behandlung die normale Aktivität wieder aufzunehmen, länger ist als erwartet.
Ich hatte erwartet, dass die Erholungszeit etwas kürzer sein würde als hier angegeben.
Wie faszinierend! Es ist toll zu sehen, dass sich der Körper auch im höheren Alter noch weiter anpassen kann.
Ich war überrascht, das zu sehen! Und doch macht alles Sinn, nicht wahr?
Ich stimme völlig mit Ihnen.